Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Stres po dovolené? Normální. Jak ho zkrotit, radí psycholog

Vracíte se z příjemné dovolené do méně příjemné práce. Je jasné, že vás dostihne návratový stres. Jak se ze stresu nezhroutit a zkrotit ho, radí psycholog Dalibor Špok.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J23a69n 78P98o26s23p50í53š41i98l 5211199778739

Jsem zrovna první den po dovolené a "stres" jsem vyřešil tak, že si od zítřka pro jistotu beru další dovolenou. ;-D

0/0
10.9.2014 10:28

J60a50k92u97b 21K50o19s 3366872240164

Dávno jsem si všimnul, že nejlepši okamžiky dovolené jsou 2 dny před dovolenou. Pak už to jde jen s kopce :-)

+2/0
26.8.2014 13:31

J69a26n 44P41a98v56e59l61k57a 9214427831588

Lidi, hlavně si vypněte na dovolené mobil!!

+2/0
25.8.2014 16:40
Foto

A21l24a84n 92Ř43e10p14k17a 4885346

Těžko, když v mobilu jsou hodiny, budík, mapy... Pak je člověk ztracený ;-D

0/0
26.8.2014 10:44

P70e92t85r 81P63a91p55u95l16a 4212425528604

Na dovolenou vozím jen soukromý mobil. Služební tím chráním před zcizením či ztrátou :-) Soukromé číslo nikdo z práce přirozeně nezná.

0/0
4.9.2014 22:14

J57a29k62u28b 65K43o60r10e35c 6334430531233

A má pan psycholog rady i pro ty, co nepracují v kancelářích? Na idnesu asi jiná povolání nenají ;-D

+3/0
25.8.2014 12:23

J12a62k37u20b 83K10o62r37e89c 6634340591293

oprava: neznají

0/0
25.8.2014 12:24

D18a73v59i90d 48Č56e86r35n15o90h63o42r32s45k69ý 1526374496886

tak tam neni co resit ..... zpatky ke stroji, nemyslet a plnit normu :-P

+1/0
25.8.2014 19:15

P11e25t88r 31P96a47p54u86l72a 4462285198694

Co já bych za to dal pracovat třeba na frézce...

0/0
4.9.2014 22:15

J73a74n 43M26u67c90h43a 8959686282226

"vysilujete se dlouhými večírky..." ;-D;-D

0/0
25.8.2014 12:18

V70á57c44l65a98v 70Š39u14b22r64t 9617583658547

Já tedy obvykle ráno vstávám, ale jestliže mám někde "stávat", abych zvládal návratový stres, tak to se nad sebou budu muset zamyslet;-D

+3/0
25.8.2014 12:15

D66a47v58i56d 67P35r83a20ž58á14k 6434802872316

Zejména nástrojař v Kolbence by si po návratu z dovolené u moře měl udělat pořádek v projektech R^

+2/0
25.8.2014 10:11

M12a31r42e95k 76Z59a48h12r87a86d11i17l 6244969155221

I skladník ve šroubárně si může udělat pořádek v projektech R^ ...

+9/0
25.8.2014 10:14

P26e76t71r 63N33e95c47h22a59n85i85c46k85ý 7613656888500

A přečíst Vergillia v originále

+2/0
25.8.2014 22:58

L81u19k42a28s 61N88e93m63e64c 7589700542604

A proto jsem si nasel jinou praci.

0/0
25.8.2014 8:25

J21i86ř14í 45Z87ý65k19a 9349963161830

"Jednou z velkých příčin návratového stresu z dovolené je právě neschopnost si vzpomenout na všechny úkoly a strach, že něco důležitého zapomenete"

co se samo nepřipomene, nebylo důležité.

"Výhodné bývá vrátit se z dovolené o den nebo dva dříve, abyste si odpočinuli ještě doma a aby přechod mezi mořskou pláží a pracovním stolem byl delší než jen pár hodin"

zbláznili ne? Dovolená je cenná věc, proč ji plýtvat na "odpočinku" doma? Nehledě na to, že by to žádný odpočinek nebyl ... posekat zahradu, opravit tuhleto a támhleto, zařídit tohle támhle ... pfff.

+5/−1
25.8.2014 7:51

J29a46r89o73s12l25a36v 30T21a65c41h86o72v92s63k87y 2762980684460

Ja bych klidne zustal celou dovolenou doma. Ale rodina ma rada more, tak nezbyva nez cestovat.

+3/0
25.8.2014 9:41

J75a66n 98M74u97c41h50a 8739106792266

pokud jedu na dva týdny mimo, taky dávám přednost návratu v sobotu :-)

0/0
25.8.2014 12:19

M84a12r57e97k 25Z97a29h61r48a32d49i42l 6934789985411

Shrnutí článku "Jak zkrotit stres PO dovolené": Seřaďte si maily podle data, dejte kolegům dárky z dovolené (pakliže jste nějaké koupili). Konec článku.

A je po stresu! ...8-o

+2/0
25.8.2014 7:51
Foto

I41v35a38n69a 17S62l46a25b74i69h74o61u30d41k49o56v83á 8245934472

můžu mít "uklizeno", jak chci. Dnes po návratu z dovolené mě čekají 2 zadání od šéfa. Termíny téměř šibeniční, stihnout to musím. Těžko pak předcházet stresu :-/

+2/0
25.8.2014 7:47

J88a57r46o29s23l35a33v 14T94a97c10h97o49v31s47k90y 2552420504450

Vymente sefa a mate klid.

+2/0
25.8.2014 9:42

H81e53l91e73n70a 29Č11í53ž31k24o27v57á 9851871832878

Jo, ty rady jsou užitečné, ale někdy prostě nepomůžou. Já tohle před lety zažila, byli jsme pidipodnik s cca 10 lidmi, ale každý z nás měl svou specializovanou práci, kterou nemohl udělat nikdo jiný, kolegové mohli jen zaznamenávat úkoly, ale ne je sami řešit. A všichni jsme se dovolené až hrozili, protože když se člověk vrátil, musel ji v podstatě celou napracovat. Vzít si víc jak týden volna bylo naprosto nemožné. Jinak to ovšem zajímavá práce, se skvělou atmosférou a mimořádně dobrým kolektivem, takže se to dalo vydržet.

+1/−1
25.8.2014 10:57

K18a56r80e38l 42C29h75r69a75s21t97i92n58a 4103514730585

Mám za to, že problémy se hledají tam, kde vůbec nemusí být. Chceme-li je hledat, určitě je najdeme, ale je to práce kontraproduktivní.

+1/0
25.8.2014 5:20

I68v16o 13Č54á55n 5518163

Nejlepší rada stejně nezazněla (a to je to odborník8-o):

Stresu po dovolené se v práci vyhnete tím, že si dovolenou vůbec nevyberete!!

Prevence je základ.;-D

+11/0
25.8.2014 0:19

V32á59c72l83a81v 50Š63u43b63r12t 9477843688167

Anebo se z dovolené vůbec nevracet;-D

+5/0
25.8.2014 12:18



Finance.iDNES.cz radí

Víte, že metodiky bank při schvalování úvěrů se značně liší a jeho schválení ze značně individuální?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.