Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Stres po dovolené? Normální. Jak ho zkrotit, radí psycholog

Vracíte se z příjemné dovolené do méně příjemné práce. Je jasné, že vás dostihne návratový stres. Jak se ze stresu nezhroutit a zkrotit ho, radí psycholog Dalibor Špok.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J92a49n 66P34o22s85p33í77š81i31l 5531689568889

Jsem zrovna první den po dovolené a "stres" jsem vyřešil tak, že si od zítřka pro jistotu beru další dovolenou. ;-D

0/0
10.9.2014 10:28

J28a48k82u62b 50K70o78s 3526402480374

Dávno jsem si všimnul, že nejlepši okamžiky dovolené jsou 2 dny před dovolenou. Pak už to jde jen s kopce :-)

+2/0
26.8.2014 13:31

J52a70n 50P64a55v92e19l95k85a 9734107681828

Lidi, hlavně si vypněte na dovolené mobil!!

+2/0
25.8.2014 16:40
Foto

A56l85a25n 63Ř71e11p28k66a 4885306

Těžko, když v mobilu jsou hodiny, budík, mapy... Pak je člověk ztracený ;-D

0/0
26.8.2014 10:44

P43e67t89r 38P74a30p80u31l97a 4122785298754

Na dovolenou vozím jen soukromý mobil. Služební tím chráním před zcizením či ztrátou :-) Soukromé číslo nikdo z práce přirozeně nezná.

0/0
4.9.2014 22:14

J36a90k17u30b 84K84o98r12e12c 6834200611323

A má pan psycholog rady i pro ty, co nepracují v kancelářích? Na idnesu asi jiná povolání nenají ;-D

+3/0
25.8.2014 12:23

J13a89k31u95b 79K47o24r95e29c 6834330931173

oprava: neznají

0/0
25.8.2014 12:24

D27a66v97i72d 76Č74e36r10n39o63h68o97r43s56k36ý 1976404776676

tak tam neni co resit ..... zpatky ke stroji, nemyslet a plnit normu :-P

+1/0
25.8.2014 19:15

P42e94t82r 66P35a77p27u54l34a 4672195338194

Co já bych za to dal pracovat třeba na frézce...

0/0
4.9.2014 22:15

J57a17n 20M72u12c72h29a 8509626872566

"vysilujete se dlouhými večírky..." ;-D;-D

0/0
25.8.2014 12:18

V62á32c65l11a78v 81Š10u46b26r96t 9267883718427

Já tedy obvykle ráno vstávám, ale jestliže mám někde "stávat", abych zvládal návratový stres, tak to se nad sebou budu muset zamyslet;-D

+3/0
25.8.2014 12:15

D39a62v53i65d 77P92r29a89ž66á35k 6234162722196

Zejména nástrojař v Kolbence by si po návratu z dovolené u moře měl udělat pořádek v projektech R^

+2/0
25.8.2014 10:11

M82a25r44e75k 92Z14a84h34r41a11d56i17l 6784469905781

I skladník ve šroubárně si může udělat pořádek v projektech R^ ...

+9/0
25.8.2014 10:14

P93e63t54r 94N19e52c39h82a37n73i50c88k23ý 7813856438150

A přečíst Vergillia v originále

+2/0
25.8.2014 22:58

L17u41k41a71s 84N87e25m34e60c 7269620852834

A proto jsem si nasel jinou praci.

0/0
25.8.2014 8:25

J38i73ř94í 57Z81ý83k32a 9459443411350

"Jednou z velkých příčin návratového stresu z dovolené je právě neschopnost si vzpomenout na všechny úkoly a strach, že něco důležitého zapomenete"

co se samo nepřipomene, nebylo důležité.

"Výhodné bývá vrátit se z dovolené o den nebo dva dříve, abyste si odpočinuli ještě doma a aby přechod mezi mořskou pláží a pracovním stolem byl delší než jen pár hodin"

zbláznili ne? Dovolená je cenná věc, proč ji plýtvat na "odpočinku" doma? Nehledě na to, že by to žádný odpočinek nebyl ... posekat zahradu, opravit tuhleto a támhleto, zařídit tohle támhle ... pfff.

+5/−1
25.8.2014 7:51

J31a93r16o69s78l27a98v 68T83a32c89h31o65v28s77k11y 2682200794780

Ja bych klidne zustal celou dovolenou doma. Ale rodina ma rada more, tak nezbyva nez cestovat.

+3/0
25.8.2014 9:41

J43a34n 55M89u28c53h77a 8509596212216

pokud jedu na dva týdny mimo, taky dávám přednost návratu v sobotu :-)

0/0
25.8.2014 12:19

M10a71r62e54k 84Z29a40h12r69a93d95i66l 6154379155831

Shrnutí článku "Jak zkrotit stres PO dovolené": Seřaďte si maily podle data, dejte kolegům dárky z dovolené (pakliže jste nějaké koupili). Konec článku.

A je po stresu! ...8-o

+2/0
25.8.2014 7:51
Foto

I77v13a50n96a 89S54l23a81b53i52h55o58u67d26k37o15v38á 8465704892

můžu mít "uklizeno", jak chci. Dnes po návratu z dovolené mě čekají 2 zadání od šéfa. Termíny téměř šibeniční, stihnout to musím. Těžko pak předcházet stresu :-/

+2/0
25.8.2014 7:47

J63a57r82o14s11l15a51v 72T58a56c52h48o30v62s32k36y 2772670674540

Vymente sefa a mate klid.

+2/0
25.8.2014 9:42

H22e93l38e57n23a 11Č64í98ž14k42o18v31á 9331141782358

Jo, ty rady jsou užitečné, ale někdy prostě nepomůžou. Já tohle před lety zažila, byli jsme pidipodnik s cca 10 lidmi, ale každý z nás měl svou specializovanou práci, kterou nemohl udělat nikdo jiný, kolegové mohli jen zaznamenávat úkoly, ale ne je sami řešit. A všichni jsme se dovolené až hrozili, protože když se člověk vrátil, musel ji v podstatě celou napracovat. Vzít si víc jak týden volna bylo naprosto nemožné. Jinak to ovšem zajímavá práce, se skvělou atmosférou a mimořádně dobrým kolektivem, takže se to dalo vydržet.

+1/−1
25.8.2014 10:57

K39a91r49e47l 15C92h28r30a26s77t89i10n71a 4243214100885

Mám za to, že problémy se hledají tam, kde vůbec nemusí být. Chceme-li je hledat, určitě je najdeme, ale je to práce kontraproduktivní.

+1/0
25.8.2014 5:20

I56v87o 97Č58á78n 5708913

Nejlepší rada stejně nezazněla (a to je to odborník8-o):

Stresu po dovolené se v práci vyhnete tím, že si dovolenou vůbec nevyberete!!

Prevence je základ.;-D

+11/0
25.8.2014 0:19

V30á22c56l79a25v 27Š43u58b47r50t 9757313938657

Anebo se z dovolené vůbec nevracet;-D

+5/0
25.8.2014 12:18





Finance.iDNES.cz radí

Víte, že stát stále přispívá až 2000 Kč/rok na stavební spoření?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.