Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Stres po dovolené? Normální. Jak ho zkrotit, radí psycholog

Vracíte se z příjemné dovolené do méně příjemné práce. Je jasné, že vás dostihne návratový stres. Jak se ze stresu nezhroutit a zkrotit ho, radí psycholog Dalibor Špok.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J60a46n 14P94o15s70p12í25š12i92l 5541419348409

Jsem zrovna první den po dovolené a "stres" jsem vyřešil tak, že si od zítřka pro jistotu beru další dovolenou. ;-D

0/0
10.9.2014 10:28

J23a72k47u11b 27K22o88s 3396392330974

Dávno jsem si všimnul, že nejlepši okamžiky dovolené jsou 2 dny před dovolenou. Pak už to jde jen s kopce :-)

+2/0
26.8.2014 13:31

J78a54n 19P10a19v30e57l89k79a 9674687731308

Lidi, hlavně si vypněte na dovolené mobil!!

+2/0
25.8.2014 16:40

A10l73a67n 28Ř25e14p58k50a 4265296

Těžko, když v mobilu jsou hodiny, budík, mapy... Pak je člověk ztracený ;-D

0/0
26.8.2014 10:44

P16e57t67r 26P72a14p80u47l57a 4732645808724

Na dovolenou vozím jen soukromý mobil. Služební tím chráním před zcizením či ztrátou :-) Soukromé číslo nikdo z práce přirozeně nezná.

0/0
4.9.2014 22:14

J33a69k91u91b 45K20o76r49e43c 6154780371953

A má pan psycholog rady i pro ty, co nepracují v kancelářích? Na idnesu asi jiná povolání nenají ;-D

+3/0
25.8.2014 12:23

J22a25k71u20b 18K92o29r13e91c 6804130721893

oprava: neznají

0/0
25.8.2014 12:24

D72a17v62i86d 35Č72e35r18n85o55h90o43r66s57k80ý 1186394176346

tak tam neni co resit ..... zpatky ke stroji, nemyslet a plnit normu :-P

+1/0
25.8.2014 19:15

P21e92t76r 84P35a42p11u54l72a 4782135668104

Co já bych za to dal pracovat třeba na frézce...

0/0
4.9.2014 22:15

J21a41n 46M86u76c35h51a 8909116322856

"vysilujete se dlouhými večírky..." ;-D;-D

0/0
25.8.2014 12:18

V16á84c64l26a58v 62Š54u20b71r73t 9657643608237

Já tedy obvykle ráno vstávám, ale jestliže mám někde "stávat", abych zvládal návratový stres, tak to se nad sebou budu muset zamyslet;-D

+3/0
25.8.2014 12:15

D85a12v10i40d 34P63r23a75ž86á76k 6664462492716

Zejména nástrojař v Kolbence by si po návratu z dovolené u moře měl udělat pořádek v projektech R^

+2/0
25.8.2014 10:11

M51a39r97e68k 12Z75a61h48r35a25d88i55l 6294509215881

I skladník ve šroubárně si může udělat pořádek v projektech R^ ...

+9/0
25.8.2014 10:14

P48e67t80r 31N25e21c65h87a10n91i61c52k71ý 7873386808950

A přečíst Vergillia v originále

+2/0
25.8.2014 22:58

L18u70k10a31s 36N66e91m21e20c 7509600142184

A proto jsem si nasel jinou praci.

0/0
25.8.2014 8:25

J73i66ř56í 46Z65ý76k96a 9809893291230

"Jednou z velkých příčin návratového stresu z dovolené je právě neschopnost si vzpomenout na všechny úkoly a strach, že něco důležitého zapomenete"

co se samo nepřipomene, nebylo důležité.

"Výhodné bývá vrátit se z dovolené o den nebo dva dříve, abyste si odpočinuli ještě doma a aby přechod mezi mořskou pláží a pracovním stolem byl delší než jen pár hodin"

zbláznili ne? Dovolená je cenná věc, proč ji plýtvat na "odpočinku" doma? Nehledě na to, že by to žádný odpočinek nebyl ... posekat zahradu, opravit tuhleto a támhleto, zařídit tohle támhle ... pfff.

+5/−1
25.8.2014 7:51

J86a13r23o74s68l86a82v 53T11a27c47h54o12v27s48k46y 2542640334980

Ja bych klidne zustal celou dovolenou doma. Ale rodina ma rada more, tak nezbyva nez cestovat.

+3/0
25.8.2014 9:41

J54a47n 48M86u52c77h14a 8419916252286

pokud jedu na dva týdny mimo, taky dávám přednost návratu v sobotu :-)

0/0
25.8.2014 12:19

M20a89r19e11k 22Z79a87h96r44a80d73i31l 6644729495181

Shrnutí článku "Jak zkrotit stres PO dovolené": Seřaďte si maily podle data, dejte kolegům dárky z dovolené (pakliže jste nějaké koupili). Konec článku.

A je po stresu! ...8-o

+2/0
25.8.2014 7:51
Foto

I90v62a58n58a 43S45l64a89b86i57h75o35u81d44k14o48v68á 8355324362

můžu mít "uklizeno", jak chci. Dnes po návratu z dovolené mě čekají 2 zadání od šéfa. Termíny téměř šibeniční, stihnout to musím. Těžko pak předcházet stresu :-/

+2/0
25.8.2014 7:47

J91a37r38o44s41l84a45v 12T19a66c74h64o87v15s64k32y 2102610684600

Vymente sefa a mate klid.

+2/0
25.8.2014 9:42

H55e73l46e32n91a 39Č31í19ž98k39o27v25á 9131241852648

Jo, ty rady jsou užitečné, ale někdy prostě nepomůžou. Já tohle před lety zažila, byli jsme pidipodnik s cca 10 lidmi, ale každý z nás měl svou specializovanou práci, kterou nemohl udělat nikdo jiný, kolegové mohli jen zaznamenávat úkoly, ale ne je sami řešit. A všichni jsme se dovolené až hrozili, protože když se člověk vrátil, musel ji v podstatě celou napracovat. Vzít si víc jak týden volna bylo naprosto nemožné. Jinak to ovšem zajímavá práce, se skvělou atmosférou a mimořádně dobrým kolektivem, takže se to dalo vydržet.

+1/−1
25.8.2014 10:57

K70a31r30e98l 13C78h54r84a47s19t59i26n55a 4973824460355

Mám za to, že problémy se hledají tam, kde vůbec nemusí být. Chceme-li je hledat, určitě je najdeme, ale je to práce kontraproduktivní.

+1/0
25.8.2014 5:20

I70v66o 40Č80á63n 5978193

Nejlepší rada stejně nezazněla (a to je to odborník8-o):

Stresu po dovolené se v práci vyhnete tím, že si dovolenou vůbec nevyberete!!

Prevence je základ.;-D

+11/0
25.8.2014 0:19

V91á15c79l10a66v 45Š47u71b12r50t 9467443898467

Anebo se z dovolené vůbec nevracet;-D

+5/0
25.8.2014 12:18





Finance.iDNES.cz radí

Víte, že můžete mít účet bez poplatků s dvěmi embosovanými kartami zdarma?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.