Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Do práce bez kocoviny

  10:00aktualizováno  10:00
Rodinná oslava se malinko protáhne a druhý den ráno tělo neposlouchá, hlava bolí a mozek nechce fungovat. Pokud jste alkoholu přebrali během víkendu, a druhý den tedy můžete zůstat v posteli, je vše v pořádku.

Horší rána nastávají, pokud se máte po alkoholovém večírku dostavit do práce a podat nějaký výkon. Kromě léků, které jsou běžně dostupné v lékárnách a zmírňují žaludeční obtíže i bolesti hlavy, existuje i několik osvědčených domácích receptů:

* Základním pravidlem je nikdy nepít nalačno.

* trocha jídla zmírní pozdější následky.

* Pokud víte, že jste během večera přebrali, vypijte před spaním nejméně půl litru čisté vody bez bublinek; předejdete tím pozdější dehydrataci. Čistou vodu si dejte i po probuzení.

* Kvalitní snídaně pomůže rychleji odbourat zbytky alkoholu v krvi a doplnit krevní cukry.

* Krátká fyzická námaha pomůže rychleji okysličit krev.

* Teplá ranní polévka (ať už česnečka nebo čistý vývar) pomáhá téměř vždy.

* Alkohol kombinovaný s nikotinem ranní stavy vždy zhoršuje. Všeobecně známou pravdou je, že alkohol poškozuje játra. Na to nikdy nezapomínejte. A pokud náhodou máte druhý den v práci provádět nějakou náročnější činnost nebo například řídit auto, nepijte raději vůbec.

Autor:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Kvíz: Vyznáte se v novelizovaném zákoníku práce?

Slovo „práce“ zadávají lidé do vyhledávačů nejčastěji v září. Je to možná proto, že řada těch, kteří uvažují o změně zaměstnání, si nechává léto na rozkoukání...  celý článek

Ilustrační snímek
Tři věci, které nejvíce vytáčejí zaměstnance v kancelářích

Někdy je to v kanceláři o nervy a o zdraví. Zvlášť, když vypuknou hádky mezi kolegy kvůli relativním maličkostem. Horko, hluk, vyrušování, co teď nejvíce vadí...  celý článek

Ilustrační snímek
Nikdy dříve se nám nežilo lépe, vzkazují čeští milionáři

Nahlédnout do života bohatých Čechů, kteří mají na svých kontech miliony, není snadné. Už po několik let se o to snaží unikátní průzkumy bank. Přímým...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.