Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Dodržujte plán

aktualizováno 
Čím déle jste nezaměstnaní, tím přísnější na sebe zřejmě budete muset být. Je velmi snadné bezcílně promarnit volné dny, když před sebou nevidíte žádný cíl. Proto je dobré si tento cíl nejprve stanovit.

A to cíl konkrétní; říci si „chci sehnat práci“ nestačí. Zjistěte si, které pracovní pozice jsou ve vašem okrese neobsazené. To se dozvíte například na stránkách ministerstva práce a sociálních věcí (http://portal. mpsv.cz). Na stránkách ministerstva najdete i nabídky rekvalifikačních kurzů. Že neumíte s internetem? Naučte se to. Kdy jindy než právě teď, když na to máte čas?

Svému cíli pak podřiďte i svůj denní plán. Je dobré dodržovat klasický rytmus - pondělí až pátek jsou pracovní dny, o víkendech můžete odpočívat.

Ve všední dny vstávejte vždy v pevně stanovený čas, nerozmazlujte se výjimkami. Snažte se nejen hledat práci, ale být prozatím i maximálně prospěšní své rodině. Starejte se o byt, vařte... Opět: pokud vařit neumíte, můžete se to právě nyní začít učit.

Jestli žijete sami, domluvte si na každý den setkání s příbuzným či kamarádem, jehož názoru si vážíte. Bylo by vám proto stydno setkání na poslední chvíli rušit, stejně jako objevit se na něm neupravený či neúměrně pozdě. To vám pomůže udržet si základní sociální návyky. Obecně se snažte každý den vyrazit mezi lidi.

A vůbec se nestyďte napsat si harmonogram každého dne. Prozatím nemáte pracovní povinnosti, musíte si tedy nějaké stanovit sami. A psaný plán se lépe dodržuje. Může vypadat třeba takto:

  • 07.00 Budíček, ranní hygiena, příprava snídaně
  • 09.00 Do trafiky pro noviny, pak pročítání inzerátů a telefonování na ty vybrané
  • 10.00 Internet: hledání volných míst, mailová korespondence. Nemáte-li internet doma, zajděte do internetové kavárny nebo do knihovny.
  • 11.30 Pohovor v personální agentuře
  • 13.00 Oběd
  • 14.30 Knihovna
  • 16.00 Lekce angličtiny
  • 18.00 Schůzka s přáteli
  • 19.00 Večeře
  • 20.00 Čtení knihy Jak uspět u pohovoru
  • 22.00 Večerní hygiena
  • 23.00 Spánek

Zdá se to být směšné, ale každodenním plánem zabráníte tomu, aby vám dny plynuly bez užitku jeden jako druhý. Snažte se každý den něco nového naučit. A až nastoupíte znovu do práce, nebude vám činit žádný problém zvyknout si opět na nějaký řád - vy jste si totiž neodvykli.

Autoři: ,


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Tři věci, které nejvíce vytáčejí zaměstnance v kancelářích

Někdy je to v kanceláři o nervy a o zdraví. Zvlášť, když vypuknou hádky mezi kolegy kvůli relativním maličkostem. Horko, hluk, vyrušování, co teď nejvíce vadí...  celý článek

Ilustrační snímek
Kvíz: Vyznáte se v novelizovaném zákoníku práce?

Slovo „práce“ zadávají lidé do vyhledávačů nejčastěji v září. Je to možná proto, že řada těch, kteří uvažují o změně zaměstnání, si nechává léto na rozkoukání...  celý článek

Poldi Kladno
Vybudoval slavnou ocelárnu Poldi, úspěšný Karl však zůstal neznámý

Na konci 19. století ho znal snad každý ve střední Evropě. Karl Wittgenstein byl skvělý podnikatel a obchodník. Zároveň tvrdý šéf a otec, jehož život byl víc...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.