Ideální jsou podle odborníků dva týdny odpočinku. Za jeden totiž nestačíte hlavu od pracovních povinností úplně "vyčistit". A tři týdny jsou zase moc, protože v posledních dnech volna chtě nechtě začnete přemýšlet nad tím, co se v práci děje a co vás čeká, až se vrátíte.
Důležité je ovšem nechat mobil i počítač doma.
Odpočinek je nezbytný pro zdraví
Většina lidí se však nedokáže od pracovních problémů odstřihnout ani na pláži, u rybníka nebo někde v lese. Podle nedávných dvou průzkumů si dovolenou bez kontroly pracovních e-mailů užije jen 14 procent lidí.
Průzkum
|
"Díky technologickým pokrokům mohou být pracovníci stále připojeni k podnikovým sítím a snadno tak podlehnou pokušení zkontrolovat e-maily a dokončit pár úkolů. Ve světě smartphonů, netbooků a dostupného internetu je velmi obtížné opravdu vypnout, ale pro zachování zdraví je to nezbytné," říká Serge Dupaux, generální ředitel společnosti Regus pro Českou republiku, která jeden z průzkumů nedávno dokončila.
Vyšlo z něj, že každý třetí Čech bude na dovolené alespoň tři hodiny denně pracovat. "Dvaadvacet procent dotázaných dokonce uvádí, že budou u vody pracovat jen o trochu méně než obvykle v kanceláři. Takže místo toho, aby si užili volný čas se svými nejbližšími, budou se snažit zvládnout najednou pracovní stres, naštvané partnery i zklamané děti," dodává Serge Dupaux.
Dovolenou lidé chtějí, ale nevyužívají ji
Tip na dovolenouNačerpejte novou energii, dopřejte si zasloužený relax. Vyberte si dovolenou snů na Dovolena.iDNES.cz |
Druhý průzkum zveřejnila společnost Sodexo. Podle něj si polovina lidí na dovolené sice vypne počítač s e-mailovou schránkou, ale telefon si nechá zapnutý. Prý aby věděli, co je po dovolené v práci čeká.
"Je velmi důležité, aby si zaměstnanci uměli udělat čas na sebe a netrávili dovolenou povinnostmi. Vyvážený poměr mezi prací a volným časem má z dlouhodobého hlediska zásadní vliv na výkonnost a její udržení,“ říká Magdalena Pořízková, expertka na motivaci společnosti Sodexo, a pokračuje: "Navíc to, že tolik zaměstnanců má pracovní telefony zapnuté i v době dovolené, ukazuje na velké rezervy firem v zadávání pracovních úkolů a v týmové spolupráci." Jinak řečeno, pokud společnosti chtějí, aby zaměstnanci dobře pracovali, musí jim dopřát odpočinek.
Podle zjištění Sodexo si také jen 28 procent pracovníků vybere dovolenou beze zbytku a 14 procent z nich si do dalšího roku převádí více než třetinu své dovolené. Není to ale proto, že by ji nechtěli. Podle personalistů patří dny volna k nejoblíbenějším benefitům.
"Zatímco před několika lety si zaměstnanci cenili především příležitosti dalšího vzdělávání, dnes nejvíce preferují možnost delší dovolené – jeden týden navíc oproti státem nařízeným čtyřem," říká Aleš Křížek, ředitel společnosti Robert Half International pro Českou republiku a doplňuje, že v oblastech finančnictví, v telekomunikacích, marketingu a obchodě se stále častěji objevuje i benefit v podobě šesti týdnů dovolené.
Důvodem, proč lidé nevyužijí volno a převádějí si ho do dalšího roku, je tedy především větší objem práce a strach z možné ztráty zaměstnání
Umíte si dovolenou vždy užít a odpočinout si?
Hlasování skončilo
Čtenáři hlasovali do 0:00 pátek 13. července 2012. Anketa je uzavřena.
