Jak překonat krizi v učení

  16:53aktualizováno  3. října 1:47
Angličtina je dnes žádaná součást kvalifikace. Psychologické metody a principy vhodné pro její ovládnutí se navíc dají z velké části použít pro jakékoliv další učení.

Vzpomeňte si na své studium jakéhokoliv cizího jazyka, s nímž jste před časem začínali, ale který jste nedotáhli do vysněného stadia. Na začátku jsme nadšeni. První lekce jsou vypracovány pečlivě, krasopisně, důsledně. Postupně však pečlivosti a důslednosti ubývá. Pozitivní emoce mají zkrátka tu vlastnost, že z člověka vyprchávají. Pro vaše každodenní studium je proto nejlepším pilířem návyk, činnost vykonávaná automaticky, podvědomě a s minimální námahou. Jestlipak vás nějak namáhá každodenní ranní hygiena a úprava? Vůbec ne – i když to provádíte potisící.

Jak k návyku dospět?
Ideální by bylo, kdyby vám počáteční nadšení při výuce vydrželo až do vybudování pevného návyku, třeba až do třicáté lekce. Tak tomu však nebývá. Nadšení se ztrácí už u páté šesté lekce. A po pevném návyku ještě ani vidu, ani slechu. V této fázi většinou zkusíte vynaložit pevnou vůli. Ve škole vám často dávali za příklad osobnosti, které toho hodně dokázaly, učitelův výklad byl plný výrazů „pevná vůle, houževnatost, vytrvalost“. A tak se nad ošklivou šestou lekcí vnitřně zatnete a řeknete si „musíš!“. Jenže efekt takového vnitřního zatětí je horší, než jste čekali. Místo úspěchu přichází vydrancování posledních zbytků chuti do učení. Jakákoliv jiná činnost se vám v takové studijní krizi zdá atraktivnější. „Ještě trochu uklidím a pak se do toho pustím,“ říkáte si. A opravdu uklidíte. Při studijních krizích míváte mnohdy lépe uklizeno než nastudováno.

Jaký je tedy lék?
Zázračný lék neexistuje. V krizi zkuste napnout svou představivost a fantazii a v momentu, kdy se rozhodujete, zda šestou lekci udělat, nebo odložit, si pár minut představujte vše dobré, co angličtinou jednou získáte. Myslete na svůj cíl v nejpestřejších barvách. Vybavujte si lepší zaměstnání. Lepší možnost pomoci s angličtinou svým dětem. Když to nestačí, představujte si vše špatné, co nastane, když ztroskotáte – malé sebevědomí, upadnutí do fáze chronického začátečnictví. Představujte si to tak dlouho, dokud nedostanete chuť se další lekci naučit. Tato metoda není jediná. Když přesto selže, není to chybou metody, ale jejím nedostatečným uplatněním.

Autor:
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Auto nabourané na parkovišti. Kdo uhradí škodu?

29. března 2024

Poškozená vozidla na parkovištích v sídlištích, u obchodních domů, sportovních center či v...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...