Nepřipravujte se o radost z momentálních úspěchů kvůli strachu z budoucnosti

Podle všech myslitelných měřítek se lidský život zlepšuje. Srovnáme-li život jedince před sto lety s dnešní situací, zjistíme, že průměrný člověk žije déle, je zdravější a může si užívat mnoha luxusních věcí. A přesto se mnoho lidí bojí "dnů příštích". Je taková obava projevem lidové moudrosti, že každá radost někdy skončí? Nebo se strachem z budoucnosti připravujete o možnost prožívat radost z toho, co se právě děje?
Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde.

Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady a nebát se toho, co přijde. | foto: businessmanProfimedia.cz

Jistota je jistota
Jedním z nejcitovanějších autorů v posledním desetiletí je ve vědeckých kruzích Charles Darwin. Zdá se totiž, že vývoj člověka skrývá mnoho odpovědí, proč se chováme tak, jak se schováme. Strach z budoucnosti je z pohledu vývoje lidstva skvělý trik na přežití druhu. Budete-li mít obavy z toho, co přijde, budete se chovat obezřetně. Shromáždíte zásoby na horší časy, nebudete zbytečně riskovat. Zkrátka začnete to hrát na jistotu.

Problémem většiny evolučních mechanismů je jejich zastaralost. Platily pro pračlověka. V dnešní době není třeba se neurčitě bát budoucnosti. Můžete mít strach naprosto konkrétní. Každý leták z pojišťovny vám vysvětlí, co všechno vám v budoucnu hrozí.

Křištálová lupa Novináři i analytici mají v zásobě vždy nějaký ten katastrofický scénář. Hypoteční krize, následná krize ekonomiky, globální oteplování nebo nemoci - to jsou moderní obavy. A na ně shromažďování konzerv prostě nestačí.

Doufat v nejlepší, počítat s nejhorším, říkají piloti. A myslím, že je to geniální strategie. Doufat v nejlepší znamená dívat se před sebe s optimismem. Neblokovat se zbytečnými obavami. Počítat s nejhorším znamená být profesionálně připraven. Představte si pilota, který by fungoval opačně a říkal si: stále mám takový divný strach, že se něco stane, ale mám u sebe zaječí pacičku. Asi byste se s ním moc bezpeční necítili.

Proč je strach z budoucnosti tak zákeřný? Kromě radosti ze života ukrajuje i energii. Jak se chcete vrhnout do nové činnosti, když už přemýšlíte o tom, že všechno špatně dopadne? Velmi trefně takové situace popisoval v rozhovoru s Markem Ebenem americký manažer Michael Kaiser.

Uznávaný krizový manažer, který za svého působení zachránil několik kulturních institucí, které se potýkaly s obrovskými dluhy, včetně Britské královské opery. Popisoval situace, kdy se lidé upnou výhradně na obavy z budoucnosti, na hrozby.

Mluví jen o tom negativním a počítají s tím, že jim ostatní pomohou. Michael Kaiser doporučuje přesný opak: soustředit se na to dobré, na plány do budoucnosti. Samozřejmě dělat profesionální a zřejmě i nepopulární rozhodnutí, ale vždy s pozitivní vizí.

Nenechte se otrávit
Žít se strachem z budoucnosti je těžké a hlavně zbytečné. Budoucnost prostě přijde a vy nikdy nevíte, co přinese. Nejlepší investicí do budoucna je žít to hezké teď a tady.

Mnoho lidí se chová opačně a má pro to vysvětlení. Podle nich je lepší se do budoucnosti dívat s obavami. Když dopadne dobře, budou příjemně překvapeni. A pokud ne: došlo na jejich slova.

Takový postoj nedává smysl hned dvojnásobně. Máte-li strach z budoucnosti a něco se vám povede, neuleví se vám. Jen si řeknete, že pro tentokrát to dopadlo dobře, ale co příště? A když se nezadaří, jen se potvrdí vaše chmury a vy si řeknete: já to říkal, už teď se bojím, co mě čeká.

Zbavit se strachu z budoucnosti není jednoduché, ale to, co nám může pomoci, je, trochu paradoxně, pokora. Přijmete-li svět takový, jaký je, uvědomíte si, že ovlivnit můžete jen určitou část svého života. Jinými slovy máte pravdu, že v budoucnosti se může stát něco nepříjemného, ale pokud to nemůžete ovlivnit, je zbytečné se tím trápit.

Věnujte se svému zdraví, nezapomínejte na své blízké, nedělejte si zbytečné dluhy a hlavně si užívejte to hezké už dnes, protože nikdy nevíte, kolik času vám ještě zbývá.

Text je ukázkou z připravované knihy psychologa Tomáše Vašáka s názvem: Jak se nezbláznit.

Autor:
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Vyzkoušeli jsme v testu Partners Banku. Obstála skoro na jedničku

21. března 2024

Na bankovním trhu začala v březnu fungovat nová ryze česká Partners Banka. Na startu oznámila, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...