Neříkejte ne stále, ale občas musíte

  10:28
I když se snažíte vyhovět a ochotně pracujete i přesčas, může se snadno stát, že vás požádají o něco, co nemůžete nebo nechcete splnit. Možná vás trápí, že nemůžete vyhovět. Proto se musíte naučit říkat ne, a hlavně odmítnutí následně provinile neprožívat. To, že vás zahlcují úkoly, je přitom možná vaše chyba.

Asi jste si vymezili příliš široký prostor. Třeba jste zpočátku pociťovali jako příjemné být k dispozici a vše zvládat. Ostatní se proto brzy přestali pokoušet vás přesvědčovat o opaku a nadělují vám stále více.

Koneckonců vám to přece opravdu jde! Po čase však možná zjistíte, že prostě nedokážete odmítnout, i když si tím komplikujete situaci. A když to zkusíte, ostatní to považují za "drzost".

Co radí PETER URBAN, generální ředitel Tatry Kopřivnice
To nejjednodušší je říci "ano"; to nejtěžší je říci "ne", ale říci se to někdy musí. Ono je snazší se do něčeho pustit než to úspěšně dokončit - proto slovo "ne" je nakonec více zavazující.

Na jedné straně jste pak nespokojeni se svou situací a na druhé nedokážete zvládat odmítavé reakce druhých. Ty jsou však přirozené, protože jim najednou berete svou dlouhodobou ochotu.

Přestaňte se bát toho, že vás okolí nebude mít rádo, a řekněte klidně NE. Nemusí být důrazné. Může být i jemné. Například jako: "Já vás chápu..., ale bohužel vám v tom nemohu pomoci." Nebo: "Je mi líto, ale mám jiné povinnosti."

Vaše odmítnutí však musí být neodvolatelné. Trvejte na něm v klidu, nedejte se zlomit lichotkami, jak "jste dobří", jak "jedině vy to dokážete", jak "výborně vám to jde".

Pokud to na vás takto někdo zkouší, zastavte se. A zamyslete se, není-li za tím snaha využít toho, že vždy souhlasíte a na všechno kývnete. Jednou vyslovené NE nesmíte hned nebo za chvíli brát zpátky.

A určitě byste se za ně neměli omlouvat. Uvědomte si, že pocit viny máte vy. Druhá strana to klidně unese. Řeknete-li navíc NE častěji, lidé si zvyknou, přestanou na vaše stoprocentní nasazení spoléhat a vaše každé další odmítnutí bude pak mít mnohem větší šanci na úspěch.

Budete klidnější, snáze stihnete, co potřebujete, bez pocitu, že celá firma visí jen na vás.

Autoři:
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Auto nabourané na parkovišti. Kdo uhradí škodu?

29. března 2024

Poškozená vozidla na parkovištích v sídlištích, u obchodních domů, sportovních center či v...

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Auto nabourané na parkovišti. Kdo uhradí škodu?

29. března 2024

Poškozená vozidla na parkovištích v sídlištích, u obchodních domů, sportovních center či v...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...