Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Oči a počítač

  10:30aktualizováno  10:30
I přesto, že je zrak důležitý, málokdo z nás si jej chrání. Poradíme vám, jak na to.

Do očních ordinací přicházejí lidé s tím, že mají suché oči, nebo jim naopak nadměrně slzí, večer vnímají písmo rozostřeně. Všechny tyto zrakové dysfunkce může způsobit i počítač. Proto i pro jeho pravidelné používání platí několik zásad:

* Monitor by měl být umístěn zhruba 50-70 cm od obličeje, jeho horní část zhruba ve výši očí. Pro minimalizaci nadměrné zátěže očí je nutno volit režim zobrazení s dostatečnou obnovovací frekvencí obrazu (alespoň 70 Hz).

* Jasnost pozadí by měla být ztlumena natolik, aby nešlo rozeznat rastr obrazovky.

* Jedna z nejvhodnějších barevných kombinací je modrá barva zobrazovaná na temném pozadí.

* Velikost písma na monitoru by měla být co největší. Studie z minulých let ukazují, že používá

 

 

Autor:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Martin Václavík
Před pěti lety se pustil do podnikání. Dnes dělá milionový byznys

Martin Václavík vystudoval geoinženýrství, ale podniká ve zcela odlišném oboru. Navrhuje a vyrábí dřevěné hodinky, brýle a další módní doplňky. Vypracoval se z...  celý článek

Ilustrační snímek
Co pomáhá hasit zbytečné střety osobností na pracovišti

Kolize různých povah na pracovišti nejsou nic výjimečného. Každopádně pro ty, kteří se do střetů dostávají, ani pro jejich okolí to není nic příjemného. Proč...  celý článek

Simone Giovannozzi
Netradiční zaměstnání: Se psy hledá lanýže a slušně vydělává

Říkají mu Simone Tartufi, tedy Simone Lanýž. To proto, že se živí prodejem aromatických hub. Dodává lanýže do špičkových italských, francouzských, německých...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

V září se 60 miliard korun octne „na ulici“
V září se 60 miliard korun octne „na ulici“

České ministerstvo financí včera oznámilo, že v září neprodá žádné nové pokladniční poukázky a jen 16 miliard korun dlu... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.