Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Zaměstnavateli vadí kuřácké pauzy. Může přispět na léky a pomoci s odvykáním

aktualizováno 
To, jste-li kuřák, by se dalo považovat za vaši soukromou věc. Zdaleka to tak ale není. Svým zlozvykem ovlivňujete lidi ve vašem okolí a může to vadit i zaměstnavateli. Kuřáci tráví část pracovní doby venku nebo v kuřárnách, častěji stůňou. Proto některé firmy začaly svým zaměstnancům přispívat na odvykací kůru.

"K nám do centra chodí i parta řidičů tramvají, opravářů nákladních aut, bankéřů nebo policistů," říká Eva Králíková. | foto:  Michal Šula, MAFRA

Obliba cigaret se v Česku zatím nesnižuje. Kuřáky, kteří by se chtěli zlozvyku zbavit, může v práci motivovat nejen podpora kolegů, ale pomoci může dokonce sám zaměstnavatel.

"Třeba tím, že jim poskytne volno na léčbu nebo přispěje na léky," říká odbornice na odvykání kouření Eva Králíková z Centra pro závislé na tabáku III. interní kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.

Proč se zaměstnavatelé zapojují do nejrůznějších projektů, které mají jejich zaměstnance odnaučit kouřit?
Protože kuřáci prokouří část své pracovní doby a také bývají častěji nemocní. Podpora v zaměstnání, ať už od zaměstnavatele nebo od kolegů kuřáky motivuje, aby se závislostí bojovali. Chodí k nám parta řidičů tramvají, opravářů nákladních aut, bankéřů nebo policistů. Zaměstnavatel je pak může podpořit třeba tím, že jim poskytne volno na léčbu nebo přispěje na potřebné léky.

Nejsou kuřácké pauzy, při nichž si mohou kolegové popovídat, dobré k udržení přátelské atmosféry ve firmě?
Dřív to tak při kouření bylo, lidé si chtěli vyloženě pohovořit. Dnes ale naši pacienti popisují opak. Cítí, že stojí poněkud mimo a přicházejí o dění v nekuřáckém kolektivu.

Kouření na některých pracovištích, třeba ve zdravotnictví, zakazuje zákon. Ale jak je to například v gastronomii nebo v mateřských školách?
Je nutné vyřešit ochranu před pasivním kouřením ve veřejných prostorách, hlavně v restauracích. Říká se tomu kouření z druhé ruky. Ale i když vyjdete ze zakouřené restaurace, zůstávají na vašich šatech či vlasech malá množství toxických látek z tabákového kouře. Tomu se pak říká kouř z třetí ruky. Ostatní to nemůže příliš ohrozit, pokud neolizují vaši pokožku, vlasy či šaty. Což nelze vyloučit u malých dětí.

Co se vlastně děje s psychikou kuřáka, když si zapálí cigaretu? Zlepší se jeho soustředěnost?
Po potažení z cigarety se během pár vteřin v mozku vyplaví takzvané hormony štěstí, kdy má kuřák příjemný pocit. Ostatně to je i důvod, proč kouří. Bohužel to trvá jen krátce, včetně soustředěnosti. Pak hladina hormonů rychle klesá, takže se člověk cítí hůř a musí si dát další cigaretu. Větší dávka nikotinu potom výkonnost nezvyšuje, naopak způsobuje útlum.

Které látky v cigaretách působí na organismus a jak?
Vliv chemikálií v tabákovém kouři je komplexní a nikotin rozhodně není hlavním škůdcem. Je především silně návykový a nutí kuřáka znovu si zapálit. Ale směs chemikálií obsahuje například ještě čpavek nebo kancerogenní dusičnany. V podstatě cokoli škodlivého vyjmenujete, to v cigaretovém kouři téměř jistě bude včetně dioxinů.

Kromě cigaret se lidé v práci "posilňují" i kávou a energetickými nápoji. Dají se jejich účinky přirovnat k cigaretám?
Jak jsem popsala, cigareta rozhodně není povzbuzující a nezvyšuje koncentraci. Právě naopak, kuřáci se soustředí hůř a jsou častěji v útlumu. Co se týká vlivu energetických nápojů na zdraví, předpokládám, že nezabijí polovinu svých konzumentů. Cigarety ano.

Autoři:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Co pomáhá hasit zbytečné střety osobností na pracovišti

Kolize různých povah na pracovišti nejsou nic výjimečného. Každopádně pro ty, kteří se do střetů dostávají, ani pro jejich okolí to není nic příjemného. Proč...  celý článek

Martin Václavík
Před pěti lety se pustil do podnikání. Dnes dělá milionový byznys

Martin Václavík vystudoval geoinženýrství, ale podniká ve zcela odlišném oboru. Navrhuje a vyrábí dřevěné hodinky, brýle a další módní doplňky. Vypracoval se z...  celý článek

Ilustrační snímek
Nikdy dříve se nám nežilo lépe, vzkazují čeští milionáři

Nahlédnout do života bohatých Čechů, kteří mají na svých kontech miliony, není snadné. Už po několik let se o to snaží unikátní průzkumy bank. Přímým...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

4 scénáře amerického útoku na KLDR: Vedly by k totální zkáze!
4 scénáře amerického útoku na KLDR: Vedly by k totální zkáze!

Vztahy mezi KLDR a USA se za poslední týden vyostřily víc, než za několik let. Zdá se, že válka mezi zeměmi je na spadn... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.