Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

S letními teplotami přicházejí i problémy s pocením

aktualizováno 
Většina lidí jásá. Teploty se pomalu ustálily nad dvacítkou. Přes občasný déšť svítí sluníčko, dodávající chybějící energii. Horko však přináší i nepříjemné zážitky. Zapáchající, upocení kolegové mohou čas v zaměstnání pěkně znepříjemnit.

Potkámeli propoceného, nemytého člověka v tramvaji, není to příjemné, ale dá se s tím něco dělat.Můžeme vystoupit, případně alespoň přejít na druhou stranu vagonu. Zapácháli ale kolega v práci, je to horší. Zatuchlého vzduchu se nezbavíme.

Často řešíme, jak ho na problém upozornit. Sdělení narovinu je často jedinou cestou. Dotyčný totiž zápach necítí, netuší, že tak kolegy obtěžuje. Možná to nebude příjemný rozhovor, ale účinný.

ODBORY: víte, jaké výhody a služby poskytují svým členům?

Potíme se všichni
Někdo více, jiný méně. Zabezpečuje se tak totiž termoregulace těla, které se ochlazuje a potem odcházejí také toxické látky.

Pot sám o sobě nezapáchá
Horší je, pokud zůstane na kůži několik hodin a bakterie ho začnou rozkládat. Máli někdo k nadměrnému pocení dispozice, měl by používat kvalitní antiperspiranty a deodoranty a nosit vol ný oděv. Antiperspirant blokuje činnost potních žláz, stačí ho tedy použít ráno. Deodorant nás ovoní, a tak jej můžeme nosit i s sebou do práce. Časté mytí je však samozřejmostí, v práci mohou přijít vhod speciální vlhčené ubrousky. Nejen ženy, ale také muži už si začínají vyholovat podpaží. V létě to opravdu není od věci, v ochlupení se totiž lépe daří bak teriím způsobujícím zápach.

 

Jak bojovat s pocením

  • pravidelně se myjte a používejte kvalitní antiperspiranty a deodoranty

  • noste volné oblečení, nejlépe z čisté bavlny

  • dávejte pozor na to, co jíte. Výsledný zápach potu může ovlivnit například konzumace cibule, česneku, ostrých a pálivých jídel, kávy či ryb

  • konzumace alkoholu a kouření zvyšuje pocení i zápach

  • odhodlejte se k očistné kůře, a zbavte tak své tělo jedovatých látek, pomoci může také čínská medicína

  • nebojte se hodně pít, nejlépe čistou vodu či bylinkové čaje

  • vyhýbejte se stresu

  • každý den si berte čisté oblečení

  • nadměrné pocení může být ukazatelem i vážné nemoci, zkuste proto zajít za dermatologem, či praktickým lékařem, který vyloučí například hormonální nerovnováhu, onemocnění štítné žlázy či chronickou infekci

Autoři:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Vybalancujte čas mezi prací a soukromím. Psycholog radí, jak na to

Věnovat se naplno práci a osobní život potlačit na minimum? Nebo brát zaměstnání jen jako nutnost a žít až večer s rodinou? Ani jedno není správně. Je třeba...  celý článek

Martin Václavík
Před pěti lety se pustil do podnikání. Dnes dělá milionový byznys

Martin Václavík vystudoval geoinženýrství, ale podniká ve zcela odlišném oboru. Navrhuje a vyrábí dřevěné hodinky, brýle a další módní doplňky. Vypracoval se z...  celý článek

Ilustrační snímek
Tři věci, které nejvíce vytáčejí zaměstnance v kancelářích

Někdy je to v kanceláři o nervy a o zdraví. Zvlášť, když vypuknou hádky mezi kolegy kvůli relativním maličkostem. Horko, hluk, vyrušování, co teď nejvíce vadí...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.