Stresem v práci rychleji k infarktu

Rozčilujete se v práci často, i když vám později dojde, že to bylo zase jen kvůli prkotině? Dělá vám dobře představa, jak pálíte svůj pracovní kalendář přeplněný šibeničními termíny? Šlape vám na paty velmi schopný kolega či konkurent? Stop.

Uklidněte se. A raději se zamyslete nad tím, co zjistila nová studie, o které minulý týden informoval britský odborný časopis New Scientist. V případech náročného termínu v práci jde až o šestinásobné riziko infarktu, zatímco v případě konkurence o dvojnásobné zvýšení nebezpečí selhání srdce.

Zmíněná studie pochází ze Švédska a opírá se o data 1400 pacientů ze Stockholmu a okolí ve věku mezi 45 a 70 lety a jejich srovnání se 1700 lidmi bez srdečního nemocnění. Výsledky ukazují, že prudké zvýšení tlaku v práci zvyšuje riziko pro srdce více než postupné zesilování nepříznivých okolností.

Nicméně i pomalé negativní změny zvyšují riziko pro srdce. Například nevítané zvýšení povinností a odpovědnosti podle studie zvýšilo riziko infarktu u žen čtyřnásobně a u mužů šestinásobně.

Výzkum podle britského experta George Fieldmana přináší nová, ale nikoli nečekaná zjištění. Je například již dávno známo, že pondělí je z hlediska možnosti infarktu nejrizikovější. Přesto řada lidí nechává ty nejobtížnější úkoly právě na tento první pracovní den.