Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

aktualizováno 
Vrozenou vlastností každého zdravého jedince je snaha naplnit své potřeby, zájmy a hodnoty. Chceme se zkrátka mít raději lépe než hůře, mít dobrou práci se služným výdělkem a žít život bez stresu a zbytečných konfliktů.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Uskutečnit tyto představy však nebývá tak snadné. Mnohdy nás druzí chtějí vmanipulovat do činností nebo rozhodnutí, které nám nesedí a s nimiž nesouhlasíme. Často se také dostáváme do situace, že chceme dosáhnout něčeho, co považujeme za dobré, ale nevyvíjí se to tak, jak bychom si přáli. V takovém případě se pak podle svého naturelu nebo momentální nálady užíráme zevnitř, nebo bojujeme za své příliš rázně. Buď tedy ustupujeme čím dál víc, nebo dosáhneme svého, ale máme více nepřátel než uspokojených potřeb a cílů.

Jak jste na tom vy? Umíte se domluvit s ostatními a prosadit se asertivně?

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

Asertivně jednající člověk se neprosazuje na něčí úkor, respektuje práva druhých, ale také na sobě nenechá „dříví štípat“. Vyžaduje, co mu patří, aniž poškozuje druhé. Stojí za svým, aniž se pokouší manipulovat s druhými prostřednictvím pocitů viny či jiným způsobem, který patří do kategorie emočního vydírání. Umí druhé požádat o pomoc a laskavost. Nehroutí se, když je mu odepřeno něco, na co vlastně nemá nárok. Tam, kde se střetávají zájmy, umí se domlouvat a hledat kompromis přijatelný pro obě strany.

Test je z publikace Sám sobě psychologem autorské dvojice Tomáš Novák, Věra Capponi, kterou vydalo nakladatelství Grada.

Autor: pro iDNES.cz


Hypotéční kalkulačka

let %
Vypočítat
Měsíční splátka Zjistit přesnější výpočet


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Štědré státní benefity nečerpá naplno zatím moc lidí, ztrácejí tisíce

Penzijní připojištění, doplňkové penzijní spoření a životní pojištění podporuje stát různými výhodami. Které to jsou a jak vydělat co nejvíce, vysvětluje Lukáš...  celý článek

Ilustrační snímek
Priority v úsporách: do čeho se vyplatí investovat, abyste ušetřili

Ne vždy platí, že čím víc peněz nalijete do úsporných opatření, tím víc klesne hladina plateb za energie. Někdy vyprázdníte účet až na dno a stejně z toho nic...  celý článek

Ilustrační snímek
Oddlužovacím „šmejdům“ odzvonilo. Platí změny v osobních bankrotech

Dluhy řeší osobním bankrotem každý rok přes 20 tisíc Čechů. Většina z nich si nedokáže poradit s žádostí o oddlužení, a tak využívá služeb speciálních agentur....  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.