Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Usnadněte si práci v horkém létě

Už se to blíží. Venku třicet stupňů, v kanceláři se na vás všechno lepí, nedá se dýchat. Pokud je zrovna vaše povolání stavař nebo dělník v provozu, zřejmě z vás tečou proudy potu a sníte o podvečerním chládku. Pamatujeme si to z loňska všichni. Co však udělat proto, abychom i v rozpálených letních dnech vydrželi náročné pracovní tempo?

Horko zpomalí myšlení
„Dva roky jsme v práci usilovali o zřízení klimatizace, až se vedení konečně rozhoupalo. Nevím, jak bych ta vedra v minulém roce přetrpěla,“ říká sedmačtyřicetiletá úřednice Milena. „Dříve jsme z nadměrných teplot chodili domů vyčerpaní a podráždění. Zjistili jsme, že upadala i soustředěnost a dělalo se více chyb.“ Nevhodné pracovní podmínky mohou mít opravdu vliv i na samotný výkon práce. Lidem s nějakým zdravotním handicapem mohou i poškodit zdraví.

„Měli jsme na provozu asi dva dny pokaženou klimatizaci a kolega zkolaboval horkem. Naštěstí se zaměstnavatel zachoval fér a odškodnil jej,“ vzpomíná dělník z textilní fabriky Zdenek. Na takové situace myslí i zákoník práce. Zaměstnavatelé podle něj musejí vytvořit pracovníkům takové podmínky, aby je neohrozili na zdraví. A uzpůsobení teplotních podmínek k nim určitě patří. Navíc by byli i sami proti sobě. Nadměrné teploty totiž zpomalí organismus, myšlení a tím pádem zhorší i pracovní výkon.

S klimatizací opatrně
Podle primáře interního oddělení valašskomeziříčské nemocnice Pavla Prodělala by zaměstnavatelé teplotní vlivy rozhodně neměli podceňovat. Zvlášť i zaměstnanců, kteří mají nějaké zdravotní problémy. „Dehydratace zhoršuje funkci srdce, mozku i ledvin a také paměť. Hrozí riziko častějších mozkových příhod. U zdravých jedinců pak není ničím neobvyklým, že z vedra kolabují,“ konstatuje primář Prodělal.

„Při vysokých teplotách doporučuji pít tři až čtyři litry tekutin, samozřejmě záleží na druhu práce, kterou člověk vykonává. Nejlepší je pitná voda, ne příliš ledová nebo vlažný čaj. Káva organismus odvodní. S klimatizací bych také zacházel velmi opatrně. Je mnoho případů, kdy při přechodech z chladných místností do sluncem rozpálených venkovních prostor, lidé trpí opět srdečními problémy, nachlazením, bolestmi hlavy, krční páteře a katary horních cest dýchacích. Klimatizace by měla být nastavena tak, aby rozdíl těchto teplot byl maximálně šest stupňů. Důležité je klimatizaci pravidelně čistit.“ Jestliže však klimatizaci špatně snášíte, domluvte se na upravení její teploty, hledejte v kanceláři společný kompromis.

ROZBOR PÍSMA:  jak se postupuje při výběru člověka podle písma?

Na ochranné nápoje máte nárok
Brněnská advokátka Eva Grabarczyková uvádí, že pokud teplota u prací, kde je vyšší energetický výdej, překročí 26 stupňů Celsia, musí firmy zajistit lidem dostatek ochranných nápojů. A je jedno jestli se jedná o řidiče, montéry, operátory nebo stavbaře. Nápoje by neměly obsahovat moc cukru, čili více než je 6,5 hmotnostního procenta, nesmí překročit jedno hmotnostní procento alkoholu, musejí být zdravotně nezávadné a mít vhodnou teplotu.

„Jejich nákup jde na vrub na zaměstnavatelů, kteří nemají nárok, požadovat za ně žádnou náhradu. Pokud by tak neučinili, a někdo z pracovníků by si kvůli velkému vedru přivodil zdravotní komplikace, porušili by tím zákoník práce a byli by za pracovníka odpovědní,“ vysvětluje advokátka Grabarczyková. „V kancelářích, kde energetický výdej nebývá tak velký však zase platí, že zde teplota nesmí přesáhnout osmadvacet stupňů Celsia. Pokud by se tak stalo, zaměstnanci by v ní už neměli pracovat. Čili zaměstnavatel musí zajistit vhodným větráním, aby se tato hranice nepřekročila.“

Oděvy musejí větrat
Na dostatečnou ochranu před sluncem a horkem myslí firmy u oblečení, například pracovníků na stavbách. Tiskový mluvčí Metrostavu František Polák říká, že dělníci mají odvětrávací přilby. „Co se týká pracovního oděvu, je sice bavlněný, ale příliš montérky odlehčit nejdou, protože především musí dotyčného chránit. Snažíme se ale, pokud to dovolí druh práce, přesunout ji mimo polední vedra,“ poznamenal Polák. Také  Antonín Kliška, který pokrývá střechy, uvádí, že si zakázky v létě domlouvají na brzké ranní hodiny s polední pauzou a pokračují pak až zase po třetí hodině odpoledne.

„Kdyby někdo z nás na střeše zkolaboval horkem, pravděpodobnost, že spadne a těžce se poraní nebo zabije, je u nás velká,“ tvrdí Kliška. „Není také dobré pracovat oblečený jen do půl pasu, jelikož hrozí spálení kůže. Pořídili jsme si speciální montérky se silnou odvětrávací schopností, naštěstí je na trhu už hodně kvalitních pracovních oděvů.“ 

Jak přežít vedra v práci

  • Hodně pijte neslazené nápoje, ne moc ledové nebo vlažný čaj, kávu raději vynechejte, odvodňuje

  • Jezte méně těžká jídla, jídlo rozdělte během dne do více malých porcí

  • Klimatizaci využívejte opatrně, rozdíly vnitřních a venkovních teplot nemají být příliš velké

  • Vhodně se oblékejte, raději volný vzdušný oděv

  • Pokud to jde, uzpůsobte pracovní rytmus teplotním podmínkám, pracujte od brzkého rána, s polední pauzou a pak zase později odpoledne

Autor:
  • Nejčtenější

Jak nepřijít o peníze. Na co myslet, než ukončíte penzijko

18. dubna 2024

Od července nebudou vypláceny státní příspěvky k penzijnímu připojištění lidem, kterým byl přiznán...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let

20. dubna 2024

Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Méně peněz na sport, více volna. Jak firmy upravují nabídku benefitů

19. dubna 2024

Schválení vládního konsolidačního balíčku způsobilo na sklonku loňského roku paniku i v oblasti...

Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy

25. dubna 2024

Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkónů. Musím platit, i když balkon nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Expert: Úroky na „spořácích“ nejspíš letos klesnou na tři procenta

25. dubna 2024

Inflace se z loňských 10,7 procenta letos dostala na dvě procenta a očekává se, že centrální banka...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...