Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Ve výpovědní lhůtě máte nárok na půl dne volna v týdnu, abyste si našli práci

aktualizováno 
Ztráta práce je pro každého náročný okamžik v životě, ale nikoli konečná stanice. Je velmi důležité udržet si energii, schopnost reagovat na změny a kreativitu. Zkuste si hledat nové zaměstnání už během výpovědní doby.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

"Není problém, když někdo ztratí práci. Problém nastane ve chvíli, kdy člověk ztratí energii a schopnost přijímat změny," vysvětluje psycholog Ivan Skalík. Věnuje se rozvoji osobnosti v psychoterapeutické praxi i ve firmách formou koučování. Zůstaňte aktivní, jinak by mohlo dojít k nejhoršímu, a to je dlouhodobá nezaměstnanost. Po roce hrozí, že si na život na dávkách zvyknete.

První krok

Pokud vás šéf zaskočí výpovědí, odejděte někam, kde si v klidu můžete srovnat myšlenky. "Dívejte se na to třeba tak, že právě máte možnost změnit svůj život. Každý z nás to v minulosti už několikrát chtěl, nikdo není se svou prací stoprocentně spokojený. Tak právě nyní nastala ta šance," radí Skalík.

Když ztratíte práci

- Se situací se smiřte. Otázky proč já, a ne někdo jiný ničemu nepomůžou.
- Věnujte čas přátelům i tomu, co vás baví (nebo kdysi bavilo). To vás nabije energií.
- Najděte ve svém okolí někoho, s kým si můžete o problému promluvit.
- Pokud se obavy nevytratí, neobávejte se najít odbornou pomoc.

Zdroj: psychoterapeut Ivan Skalík

Za druhé – nelitujte se

"Málokdo se vyhne období, kdy přemýšlí nad tím, proč jsem výpověď dostal já, a ne kolega," říká psychoterapeut. "Toto období je přirozené, ale nesmí trvat příliš dlouho. Stejně jako odmítání smířit se s realitou: třeba že budete psát šéfovi, aby vás vzal zpátky, atd."

Za třetí – hledejte hned

Práci hledejte už ve výpovědní lhůtě. Za zákona máte nárok na půl dne placeného volna v týdnu, abyste obcházeli budoucí zaměstnavatele. Volno můžete po dohodě se šéfem spojit i do jednoho dne – což je efektivnější. Nicméně mohou po vás chtít potvrzení, že jste novou práci hledali. Připravte si životopis, s vypracováním vám poradí i na úřadu práce. Vzory jsou na pracovních portálech jako jobdnes.cz, kde můžete životopis vyvěsit, aby si vás firma našla i sama.

Jak hledat práci

- Dejte svůj životopis na osvědčený pracovní portál.
- Hledání zaměstnání věnujte tolik času, jako byste chodili do práce.
- Zjistěte na úřadu práce, jaké šance máte se svou profesí. Nebraňte se rekvalifikaci.
- Práci hledejte nejen v novinových inzerátech, ale také na internetu, využijte i personálních agentur a nabídek úřadu práce.

Za čtvrté – zůstaňte aktivní

Po skončení výpovědní lhůty se do tří dnů zaregistrujte na úřadě práce a požádejte o podporu. Práci hledejte každý den, jako by to bylo zaměstnání na plný úvazek. Ráno začnete prohledávat inzeráty, rozesílat životopisy a chodit na pohovory. Nehledejte jen ve svém oboru. Sepište si své dovednosti a zamyslete se, co jiného byste mohli dělat.

Za páté – nepropadejte skepsi

Může se hodit

Velká nabídka volných míst s možností vložit vlastní inzeráty na www.jobdnes.cz

To, že obejdete třicet zaměstnavatelů, než seženete práci, není nic neobvyklého. Zprvu chtějte ta nejlepší místa, pak z nároků slevujte. "Pokud si budete říkat, že práce není, a nebudete hledat příležitosti, jak se uplatnit, k ničemu to nepovede. To, jak jsme naladění a jak se dokážeme vypořádat s problémy, o nás vypovídá mnohé a vnímají to i naši potenciální zaměstnavatelé. Sklíčenost a defenzivní uvažování nepřesvědčí okolí o naších schopnostech, ba právě naopak odrazuje. A neverbální signály vypovídají mnohé," varuje psychoterapeut.

co si ještě přečtete v mf dnes

 2. 3. Kdy může podnik zkrátit pracovní týden

 3. 3. Jak vyhlásit osobní bankrot

 4. 3. Hrozí mi propuštění, mám začít podnikat?



Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Tři věci, které nejvíce vytáčejí zaměstnance v kancelářích

Někdy je to v kanceláři o nervy a o zdraví. Zvlášť, když vypuknou hádky mezi kolegy kvůli relativním maličkostem. Horko, hluk, vyrušování, co teď nejvíce vadí...  celý článek

Ilustrační snímek
Absurdní výpovědi: řízl jsem se moukou a nebaví mě sedět na židli

Zaměstnanec může dát v práci výpověď kdykoliv a z jakéhokoliv důvodu. A proto se občas personalisté setkávají s kuriózními argumenty.  celý článek

Ilustrační snímek
Nikdy dříve se nám nežilo lépe, vzkazují čeští milionáři

Nahlédnout do života bohatých Čechů, kteří mají na svých kontech miliony, není snadné. Už po několik let se o to snaží unikátní průzkumy bank. Přímým...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

V září se 60 miliard korun octne „na ulici“
V září se 60 miliard korun octne „na ulici“

České ministerstvo financí včera oznámilo, že v září neprodá žádné nové pokladniční poukázky a jen 16 miliard korun dlu... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.