Diskuze
Na syndrom vyhoření si zakládáte roky. A stejně dlouho se může léčit
Děkujeme za pochopení.
V15l37a18s96t30i33m92i45l 68S21v71o94b12o35d17a
Na první fázi bych se jim moh leda tak VYSR*T. Dáme si pár počtů. Z poloviny pracujeme pro stát, kolik se nám toho vrátí? V případě mé osoby to odhaduji tak na desetinu té poloviny. Další min. čtvrtka práce se utopí v neefektivitě, která je daná existencí státem oslabeného trhu. Z toho vyplývá, že v logicky normálním systému (tj. v logickém systému) bych mohl pracovat cca dvě hodiny, abych se měl tak dobře, jako dnes, spíše však ještě méně. To mě moc nemotivuje :-D.
V48e90r76o93n44i76k25a 24V27e88s47e89l26á
Nekdy mam pocit, ze mam syndrom vyhoreni, ale asi ho mit nemuzu, kdyz jsem nikdy "nehorela". Po skole jsem proste byla rada, ze jsem celkem rychle nasla praci, posunula se do dalsi zivotni etapy, ze uz nejsem ten chudy student, ze prinesu domu penize (byla jsem cerstve vdana s holym zadkem). Prace nebyla stresova, to bylo pro me nejdulezitejsi, pak jsem sla na materskou/rodicovskou, pri ktere jsem si taky trochu privydelavala u zamestnavatele, po dvou letech jsem se vratila do prace, dcerka sla do jesli, pak do skolky. Cas hrozne leti, ted je to takovy kolotoc do skolky, pres cely mesto do prace, pracovat, zase nazpatek, nakoupit, trochu neco poklidit, dostat malou do postele (ktera je narozdil ode mne plna energie), kazdy den, od vikendu k vikendu...vstavat rano, kdyz je jeste tma, nevyspala, v hlave myslenky, co me zas ceka za povinnosti, porad dokola... Nekdy mam chut se na praci vykaslat, delat neco jineho, na vlastni pest... Jenze na to je malo energie, navic potrebuju jisty prijem, mame hypoteku. Na deprese netrvpim, jen nekdy takova "depka" z toho, ze marnim cas v zamestnani, zanedbavam dcerku, protoze vecer jsem utahana a rano na ni specham... Nekdy nechut az odpor jet rano do prace... Ja to takhle nechci cely zivot az do duchodu. Asi jsem zrala na dalsi materskou
V10l46a53s57t98i40m44i83l 12S27v29o17b38o62d82a
Nějak mi v tom příběhu chybí pomáhající manžel ;-).
J84a56n 87C16h63v32á89t10a32l
Prošel jsem tím a skutečně není o co stát. Všechny jednotlivé body naprosto sedí. Léčba u mě byla relativně snadná. Půl roku kdy jsem na práci vůbec nemyslel. Mohl jsem si to dovolit a práci jsem si prostě zakázal. A naštěstí to zabralo. Jinak bych šel mimo můj obor a dělal nějakou dobu něco úplně jiného. To prý taky pomáhá.
Nicméně úvaha, že to je nějakou namyšlenosí člověka nebo leností..to ani náhodou. Prostě se vám vaše práce dostane pod kůži a projekt začne hořet. A protože projekt to je něco jako dítě co chcete vychovat a dostat ven, tak zaberete a děláte jak jen můžete...a lidi to třeba i oceňují. A pak příjdou komplikace a přestože v tom třeba pořád nejste sám, tak když najednou spousta aktivity vychází naprázdno, tak vás to dostane a koukáte do monitoru/zdi a máte v hlavě prázdno. A pak už to jen jde špatným směrem. Takže pokud je ta možnost....v takovou chvíli hodit brzdu a změnit směr a máte ještě šanci, že vás to nevezme naplno.
V84á75c88l22a89v 18Š82u43b76r45t
Myslím, že podstatu pracovního vyhoření v byrokraticko-průmyslové vysoce specializované společnosti odhalil už Marx, který psal o odcizení práce a člověka. Dochází k přerušení vazby mezi úsilím a výsledkem práce, který se ztrácí ve spleti byrokratických mechanismů, technologie výroby (pásová výroba, specializace) a rozvětvených pracovních týmů. To je zdrojem frustrace, nikoli samotný stres. Podnikatel má také hodně stresu, ale je to stres účelnější, a tím i lépe snesitelný. V takovém prostředí si lidé vytvářejí tak trochu samoúčelné substituty (budování kariéry, rivalita, povýšení, zvýšení platu). Nakonec tyto náhradní účely zcela zastoupí práci samotnou a mohou být zdrojem druhotné frustrace, pokud se je nedaří naplnit. Nemyslím si ale, že platí, co hojně uvádějí diskutéři níže, že ztrátou aspirací lze tento problém vyřešit. Pokud totiž člověk rezignuje na tyto funkční substituty a náhradní účely (kariéra,..) nezbude mu nic, než právě málo smysluplná práce. Tak se vyhoření nezbaví, nýbrž se tato rezignace projeví jen jako jeden z jeho symptomů. Určitým skutečným řešením je jedině změna charakteru práce (ne pouze zaměstnavatele).
V66l24a94s71t90i33m41i31l 70S69v64o81b93o40d67a
Žvatlal Marx bohužel nešel po podstatě problému. Jeho dílo je tak jen snůška blábolů.
O38l81d83ř66i35c98h 24D68r81t19i27l
Všechny ty, kteří už dopředu "vědí", jak oni to zvládnou, že oni nebudou tací, aby na ně ten splín padnul, bych zařadil do kategorie, kterou kdysi definoval pan Augustin Bébr jako "mlamoj" ( mladý moderní jinoch). Svého času se i fyzicky snadno dali rozpoznat. Černé blýskavé botky, bílé ponožky, tmavé kalhoty a tmavě červené sako. V tváři falešné nadšení pro věc a úsměv hraničíci s debilitou. Doufám, že někteří z nich už dospěli.
L53u74d29ě82k 52N70ě16m94e68c
Taky jsem si myslel, že to zvládnu. Žádné podobné příznaky u mě nebyly.
K88a83m96i82l 32D11l28o40u66h13ý
Znám spoustu lidí, kteří tu první fázi přeskakují
M53a46r57t22i47n 28J97i57r85o35u50s82e40k
Syndrom vyhoření, pokud by se to měl dá do extrémního příklad, člověk jako procesor. Když ho bhudete pár let honit přetaktovaný o X desítek procent, nakonec lehne a nepůjde ani na původní frkvenci. Když jej budete provozovat ve stanovaném režimu, vydrží desítky let ...
L60u64d16ě68k 57N65ě10m59e72c
Nojo... ale ten přetaktovaný už nemá šanci se vrátit zpátky ...
S91t48á29ň16a 12K35o98m97o35r13o39u59s34o20v63á
Ono je to něco jako krize středního věku - člověk už nemůže dál stoupat, přestane ho to bavit. Zjistí, že spoustu věcí ovlivnit nemůže. Když má kliku, dokáže si najít prima koníčky a smíří se, že lepší už to nebude a může být i šťastný.
J10a41r18o27s55l18a70v 30R35y47c21h43t76á58ř
Známým vyhořela chalupa a nikdy se z toho nevzpamatovali.
L42u35k80a54s 18P91l40a25c72h57y
Takže 1000+1 pohádka jak opsat a ospravedlnit obyčejnou lenost.
Z98d47e52ň79k74a 50Z11a16m36a48z48a53l51o11v70á
Když o problematice nic nevíte, tak se k ní prosím nevyjadřujte.
SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?
Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...
Jak nepřijít o peníze. Na co myslet, než ukončíte penzijko
Od července nebudou vypláceny státní příspěvky k penzijnímu připojištění lidem, kterým byl přiznán...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok
Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...
Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let
Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti
Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...
Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy
Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...
SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?
Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...
Expert: Úroky na „spořácích“ nejspíš letos klesnou na tři procenta
Inflace se z loňských 10,7 procenta letos dostala na dvě procenta a očekává se, že centrální banka...
Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok
Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...
Specialista na controlling - HO, dovolená navíc #x4FEf
INDEX NOSLUŠ s.r.o.
Plzeňský kraj
nabízený plat:
40 000 - 50 000 Kč