Co to vlastně je smysluplná práce? Dokázala byste to definovat?
Smysluplná práce by měla být v souladu s hodnotami daného člověka, měl by se svou prací souznít. Řekla bych, že obecně je to práce, která dotyčného baví, ve většině situací mu přináší radost a naplnění, má s ní spojené pozitivní emoce a přispívá k jeho duševní pohodě. Podle amerického psychologa Martina Seligmana vede k duševní pohodě pět cest. Kromě zmiňované smysluplnosti a pozitivních emocí se k nim řadí ještě zaujetí, pozitivní vztahy a úspěšný výkon.
Bavíme se o práci, kterou byste označili spíše za poslání, profesi s přesahem. Ideálně jde o obor, ve kterém je člověk profesionál a motivuje ho dál pracovat na upevňování svých dovedností i dalším vzdělávání. Japonci hledání smyslu života, do čehož smysluplná práce může spadat, říkají ikigai. Podle ikigai bychom měli dělat něco, v čem jsme dobří, co nás baví, uživí a pomáhá to světu. Z japonských studií vyplývá, že vysoká míra ikigai snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby.
Občas je fajn zajít i za odborníkem, který nám poskytne určitý nadhled. Kamarádky v tomto ohledu nemusejí být úplně vhodné.
