Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Odpočívejte efektivně, vyplatí se vám to i v práci

Daří se vám kvalitně odpočívat po práci? Jestli si sednete s bábovkou k televizi a celý večer se vydržíte koukat na filmy, nemůže být o správném odpočinku ani řeč. Jeho smyslem je totiž osvěžená mysl i tělo. A k tomu vám lenošení před obrazovkou nepomůže.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

dochud

V práci

odpočívám efektivně. :-) 

0/0
29.6.2008 17:21

mudr-c

vředy

Dovolím si poznamenat, že tvrzení "žaludeční vředy jsou způsobeny stresem" je tvrzení tmářské, zastaralé, nepravdivé. Žaludeční vředy způsobuje helicobacter pylori a jako takové je lze odléčit vhodnými farmaceutickými preparáty.

Pro účel článku by bylo vhodné tezi přeformulovat, aby nebyla zavádějící; stres je snad katalyzátorem, rozhodně však nikoliv původcem.

0/0
29.6.2008 14:38

XXL

Re: vředy

To nálepku tmářství možná radši nechte komunistům a Paroubkovi.

Jeden čas zas v medicíně platilo, že člověk není nemocný z "nachlazení". Protože ty příznaky způsobují určité viry... Většina lidí ovšem ví, že k propukutí "nachlazení" u nich stačí, aby řádně prostydli. A statisticky je u nich významnější, jestli jsou vystaveni prochlazení, než jestli někdo v jejich blízkosti má tuto infekci. Infikovaní lidé jsou poblíž téměř vždy, když prochladne člověk jen někdy.

Ještě mi připadá, že článem byl o něčem trošku jiném.

0/0
29.6.2008 16:37

chessfan

Téma článku

No ještě že nebyl článek o komunistech nebo Paroubkovi, že? :-)

0/0
29.6.2008 17:41

XXL

Odpočívat, abych pak lépe pracoval?

To jistě taky. Čas v práci ale neberu tak trochu jako svůj. Nedělám, co chci, ale co musím a za co jsme placený. Kvůli tomu tam chodím, ne kvůli zábavě. Takže bych rád znal i něco jiného, než jen práci, i když třeba kvalifikovanou.

Pracuju proto, aby měl zabezpečení k přežití - slušnou stravu, slušné bydlení, mohl si koupit věci. Kromě toho chci aspoň trochu ještě žít jinak. Dělat, co mě baví, co opravdu chci. Někdo se rád učí cizí řeči, nebo cestuje. Jiný sportuje pro potěšení. Prostě chci říci - učit se řeči, protože to mě baví, a ne proto, že to uplatním v práci. Sportovat pro potěšení, ale ne hlavně kvůli tomu, abych pak lépe pracoval. Přečíst si knížku, která mě baví - i když za to nebudu mít nějaké peníze.

I tak mi připadá, že žiju spíš jen o víkendech. Jistě, nejsem v práci úplně do večera, v klidu se večer najím, kouknu na film, něco si přečtu, zasportuju. A ukradnu kus doby, kdy bych měl spát. A někdy mi připadá, že se jdu domů jen odreagovat, abych pak lépe pracoval.

0/0
29.6.2008 13:49

Luděk

UŽ ZASE

článek, který je o ničem...Téma dobré,ale nějak jsem nepochopil, proč tu vůbec je...Nedočetl jsem ho:-/

0/0
29.6.2008 9:59

p

celkem pravda

se vsim celkem souhlasim,podcenil sem to,myslel sem si ze z dlouhodobeho pravidelneho pretizeni se vyspim za jednu noc,ale nestalo se....odnesl sem to uzkostma a depresema a lecbo antidepresivy......řeknu jednu věc,kdo to nezažil tak neuvěří ani nepochopí.........ale nesouhlasim s tim že třeba squsah je přetěžují a vyčerpávají tělo,ano vyčerpávají ale správným směrem a po te zatezi je človek přijemne unaveny,jde drive spat....

0/0
29.6.2008 9:35

Xerces

Sporty?

Soudruzi squash, tenis či aerobic nejsou sporty, skakani na gume uz ani nahodou! Jde o hry u aerobicu nevim tam to snad nelze povazovat ani za hru. Jako sport beru maximalne tak jizdu na tom kole. Tak to jen tak pro upresneni.

0/0
28.6.2008 18:50

Roumen

Re: Sporty?

A tenis?

0/0
28.6.2008 21:13

Xerces

Re: Re: Sporty?

Tenis je přeci taky hra? Myslím že se i říká tenisová hra a jestli se nepletu tak při podání nebo kdy ten rozhodčí taky říká hra. Tak tam je to snad úplně evidentní.

0/0
29.6.2008 12:09

Xerces

Re: Re: Re: Sporty?

Neznám teda přesnou definici ale osobně považuji za sportovní disciplíny pouze ty, kde jednou z hodnocených veličin je čas (tzn. není konstatní). Ostatní bych řadil spíš mezi pohybové aktivity nebo právě hry, případně hazard (skok na gumě a podobné akce).

0/0
29.6.2008 12:12

Xerces

Sporty?

Soudruzi squash, tenis či aerobic nejsou sporty, skakani na gume uz ani nahodou! Jde o hry u aerobicu nevim tam to snad nelze povazovat ani za hru. Jako sport beru maximalne tak jizdu na tom kole.

0/0
28.6.2008 18:48

Radek B.

mhm, a proc tomu tak asi je

Je zvlastni, ze nikdo nepatral po tom, proc ti lide kysnou u bedny. Drtiva vetsina lidi je z prace 1) tak zmozena, ze litat nekde a neco delat je pro ne nadlidsky ukol, 2) nezbyva cas na to nekde litat, leda tak cas se nazrat, usnout pri TV a zas do prace a za 3) i kdyby se cas a sila nasly, nejsou zase moznosti zabavy a dopravy za ni(pro hodne lidi z malych mest/vesnic je to primo zoufale - furt se rusi spoje, u naseho 5000 mestecka kde jezdil spoj za spojem pomalu pojede za chvili jeden bus denne). Ono se rekne bez si zahrat volejbal, nebo zkus bruslení, plavání...

0/0
28.6.2008 18:42

Flynn

Re: mhm, a proc tomu tak asi je

A co takhle dobra kniha? neni zavisla na energii, skladna a da se koupit na kazdem druhem rohu. Pro dobrodruznejsi povahy tu mame napr prochazky, ev geocaching...

0/0
28.6.2008 21:03

Honza

Re: mhm, a proc tomu tak asi je

Každý se může snadno jít projít a nebo projet na kole. To je přeci to nejmenší. A nebo si vzít hezkou knížku nebo něco podobného.

0/0
28.6.2008 22:02

Mat_Hawk

to jsou zase rady

to je zase nějaký pí-árko na doplnění prázdných kapacit  pobytů, kde vám za několik tisíc nakladou na záda pár ohřátých kamenů nebo rozetřou nutelu? Nikdo jistě nebude pochybovat o osvěžujících účincích rekreačně provozovaného sportu, nicméně jsou dny, kdy ono zavrhované "bábovka + televize" je i pro jinak aktivního jedince to nejpřínosnější, co může udělat.  A co třeba prachobyčejný spánek, knížka nebo posezení či výlet s přáteli. Ale na to se asi nedá naroubovat žádná reklama... Snad každý duševně zdravý člověk pochopí sám, o co si jeho tělo říká a co přibližně při své kondici snese.

0/0
28.6.2008 11:44





Finance.iDNES.cz radí

Víte, že investiční doporučení na růst kurzu dolaru tu byla už před rokem?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.