Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Diskuse k článku

Stres po dovolené? Normální. Jak ho zkrotit, radí psycholog

Vracíte se z příjemné dovolené do méně příjemné práce. Je jasné, že vás dostihne návratový stres. Jak se ze stresu nezhroutit a zkrotit ho, radí psycholog Dalibor Špok.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J54a59n 68P66o38s14p47í70š58i57l 5251849568419

Jsem zrovna první den po dovolené a "stres" jsem vyřešil tak, že si od zítřka pro jistotu beru další dovolenou. ;-D

0/0
10.9.2014 10:28

J26a70k43u62b 75K26o89s 3576522440534

Dávno jsem si všimnul, že nejlepši okamžiky dovolené jsou 2 dny před dovolenou. Pak už to jde jen s kopce :-)

+2/0
26.8.2014 13:31

J90a47n 45P32a39v70e46l58k70a 9124597801138

Lidi, hlavně si vypněte na dovolené mobil!!

+2/0
25.8.2014 16:40

A25l17a57n 36Ř86e26p87k73a 4565226

Těžko, když v mobilu jsou hodiny, budík, mapy... Pak je člověk ztracený ;-D

0/0
26.8.2014 10:44

P50e56t16r 45P68a95p65u20l16a 4762295928814

Na dovolenou vozím jen soukromý mobil. Služební tím chráním před zcizením či ztrátou :-) Soukromé číslo nikdo z práce přirozeně nezná.

0/0
4.9.2014 22:14

J17a98k22u97b 53K82o95r60e22c 6554360141483

A má pan psycholog rady i pro ty, co nepracují v kancelářích? Na idnesu asi jiná povolání nenají ;-D

+3/0
25.8.2014 12:23

J38a72k69u77b 86K40o50r89e39c 6854700731803

oprava: neznají

0/0
25.8.2014 12:24

D48a64v34i40d 86Č31e17r17n45o37h43o43r90s23k44ý 1666244516666

tak tam neni co resit ..... zpatky ke stroji, nemyslet a plnit normu :-P

+1/0
25.8.2014 19:15

P17e95t36r 86P32a74p36u38l63a 4942465348404

Co já bych za to dal pracovat třeba na frézce...

0/0
4.9.2014 22:15

J59a88n 57M64u72c89h47a 8289686212946

"vysilujete se dlouhými večírky..." ;-D;-D

0/0
25.8.2014 12:18

V38á77c63l52a73v 36Š48u71b77r74t 9477923268887

Já tedy obvykle ráno vstávám, ale jestliže mám někde "stávat", abych zvládal návratový stres, tak to se nad sebou budu muset zamyslet;-D

+3/0
25.8.2014 12:15

D97a12v32i35d 70P82r14a77ž53á84k 6354502532286

Zejména nástrojař v Kolbence by si po návratu z dovolené u moře měl udělat pořádek v projektech R^

+2/0
25.8.2014 10:11

M94a82r55e22k 66Z57a33h78r11a98d89i90l 6264719855471

I skladník ve šroubárně si může udělat pořádek v projektech R^ ...

+9/0
25.8.2014 10:14

P43e98t59r 62N49e63c76h44a63n43i50c52k52ý 7233986548400

A přečíst Vergillia v originále

+2/0
25.8.2014 22:58

L64u26k65a17s 88N69e46m87e97c 7229400192974

A proto jsem si nasel jinou praci.

0/0
25.8.2014 8:25

J95i66ř43í 53Z35ý72k10a 9889513591290

"Jednou z velkých příčin návratového stresu z dovolené je právě neschopnost si vzpomenout na všechny úkoly a strach, že něco důležitého zapomenete"

co se samo nepřipomene, nebylo důležité.

"Výhodné bývá vrátit se z dovolené o den nebo dva dříve, abyste si odpočinuli ještě doma a aby přechod mezi mořskou pláží a pracovním stolem byl delší než jen pár hodin"

zbláznili ne? Dovolená je cenná věc, proč ji plýtvat na "odpočinku" doma? Nehledě na to, že by to žádný odpočinek nebyl ... posekat zahradu, opravit tuhleto a támhleto, zařídit tohle támhle ... pfff.

+5/−1
25.8.2014 7:51

J21a70r23o15s19l79a55v 68T34a74c59h63o96v77s95k21y 2612490194540

Ja bych klidne zustal celou dovolenou doma. Ale rodina ma rada more, tak nezbyva nez cestovat.

+3/0
25.8.2014 9:41

J77a48n 95M98u96c27h78a 8239196132796

pokud jedu na dva týdny mimo, taky dávám přednost návratu v sobotu :-)

0/0
25.8.2014 12:19

M45a14r94e93k 83Z59a66h41r39a87d65i58l 6444989885471

Shrnutí článku "Jak zkrotit stres PO dovolené": Seřaďte si maily podle data, dejte kolegům dárky z dovolené (pakliže jste nějaké koupili). Konec článku.

A je po stresu! ...8-o

+2/0
25.8.2014 7:51
Foto

I41v72a32n89a 44S72l21a32b22i72h94o35u95d69k52o87v88á 8695644692

můžu mít "uklizeno", jak chci. Dnes po návratu z dovolené mě čekají 2 zadání od šéfa. Termíny téměř šibeniční, stihnout to musím. Těžko pak předcházet stresu :-/

+2/0
25.8.2014 7:47

J22a27r39o79s32l61a52v 95T43a49c17h61o64v54s56k32y 2742390684230

Vymente sefa a mate klid.

+2/0
25.8.2014 9:42

H91e31l98e57n63a 96Č88í50ž97k95o92v74á 9851701182618

Jo, ty rady jsou užitečné, ale někdy prostě nepomůžou. Já tohle před lety zažila, byli jsme pidipodnik s cca 10 lidmi, ale každý z nás měl svou specializovanou práci, kterou nemohl udělat nikdo jiný, kolegové mohli jen zaznamenávat úkoly, ale ne je sami řešit. A všichni jsme se dovolené až hrozili, protože když se člověk vrátil, musel ji v podstatě celou napracovat. Vzít si víc jak týden volna bylo naprosto nemožné. Jinak to ovšem zajímavá práce, se skvělou atmosférou a mimořádně dobrým kolektivem, takže se to dalo vydržet.

+1/−1
25.8.2014 10:57

K50a69r47e47l 39C71h24r60a18s50t78i72n93a 4223294750765

Mám za to, že problémy se hledají tam, kde vůbec nemusí být. Chceme-li je hledat, určitě je najdeme, ale je to práce kontraproduktivní.

+1/0
25.8.2014 5:20

I42v69o 63Č63á41n 5898803

Nejlepší rada stejně nezazněla (a to je to odborník8-o):

Stresu po dovolené se v práci vyhnete tím, že si dovolenou vůbec nevyberete!!

Prevence je základ.;-D

+11/0
25.8.2014 0:19

V63á55c12l67a62v 46Š53u12b14r85t 9847373108957

Anebo se z dovolené vůbec nevracet;-D

+5/0
25.8.2014 12:18





Finance.iDNES.cz radí

Víte, že cestovní pojištění vás chrání proti vysokým výlohám na léčení v zahraničí?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.