Diskuse k článku

Kvíz: Víte, jaký pracovní rytmus je pro organismus největší zátěž?

Práce na směny je v mnoha oblastech nutností. Plánování směnného provozu by však mělo být uvážené, protože náš organismus funguje v určitých časových cyklech – biorytmech. Pokud tělu nevyhovíme a naše vnitřní hodiny neustále narušujeme, může se to časem negativně podepsat na našem zdraví. Vyzkoušejte si v dnešním kvízu, jak jste na tom vy.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J63i41n17d28ř93i44š65k15a 32B46u41r39g75e10r43o40v23á 3335394528455

Na IDnesu objevili AMERIKU!!R^;-D

0/0
11.6.2018 15:54

O49n52d90ř55e28j 48P89a73l81a76t66a 1853738636360

Ta otázka č. 10: Vychází zaměstnavatel při plánování směn vstříc vašim potřebám a požadavkům?

To je jako vtip? Není snad "správná" odpověď závislá na konkrétním zaměstnavateli?

+16/−1
10.6.2018 19:47

M71a64r82t14i60n 38H77a31d95y22s 1777179193746

Přesně. Já jsem odpověděl po pravdě: Ne, rozpis směn tvoří většinou jen podle potřeb provozu. A světe div se, bylo to špatně.

0/0
13.6.2018 15:13
Foto

J51a94n 56C53i62b95u54l42k64a 9662728110319

Na tom stojí celé naše zdravornictví, akorát že na směny není dostatek lékařů.

+2/0
10.6.2018 19:38
Foto

L27e85o 13E61i53s13n31e62r 8167232631105

Tento článek je naprosto k ničemu

+6/0
10.6.2018 19:20

D50i91t97a 37S59m72í15t35a16l19o75v45á 7671879605749

Mám to podobně, takže mám nasmlouvanou jen noční. Jsme spokojení já i zaměstnavatel. V mém případě je ideální, že neměním směny každý týden, nebo jako dřív i několikrát během jednoho týdne. nejspokojenější s mojí prací je mladší synek. Já jsem prima odpočatá než přijde ze školky a do práce jedu až když dávno spí.

+3/0
10.6.2018 19:12

D27i60t60a 50S54m24í23t30a55l29o78v79á 7591119465689

Ou. Psala jsem v reakci na pana Vojáčka, ale skočilo mi to jako samostatný příspěvek.

0/0
10.6.2018 19:14

L50u44k86á60š 85K54r14a91u54s 4498691757410

Kolotoč 3-3 mi vyhovoval, pokud mě dečka nechaly vyspat alespoň před třetí noční. Když mě přesunuli na vedlejší provoz, najednou jsem měl kolotoč 2-2, s tou úpravou, že z druhé noční se jde hned na první odpolední a to je fakt záhul. Ale tohle si vydupali sami chlapi, aby měli delší volno...

+2/0
10.6.2018 17:49

P87a48v33e56l 12V83o35j63á61č63e80k 6512636500970

To jsou kecy :-D. Směnný provoz je směnný provoz a fabrika se nezastaví jenom proto, že se pár lidem nechce dělat nějaká směna.

P. S. Jsem sova, takže noční jsou pro mě v klidu, ale ranní mě zabíjí.

0/−2
10.6.2018 17:11

J86a60r31o23m63í35r 74G90r55a71f 5359936

Nastavení směn by mělo sledovat určitá pravidla. V první řadě by mělo co nejvíce zohlednit účinky pracovní doby na zdraví, výkonnost a bezpečnost zaměstnanců a současně naslouchat jejich přáním. Jen tak se dá minimalizovat negativní vliv na jejich biorytmus.

////////////////////////////////////////////

Tak může pracovat jen autor článku. Já na př. pracoval ve 4 směnném nepřetržitém provozu .2d,2o,2n,2v a tak dokolečka dokola.[>-]

+1/0
10.6.2018 16:25

K14a58r66l 28R59i60e65g73e76l 4254382608246

To komunisticke svine rady planovaly leta za nas...ja chodil do sluzby na vojne na VS "ob 24", az jsem dostal "zaludecni dispepticky syndrom" a kolegovi ze Slovenska se kterym jsem se stridal - se v plicich "rozpustila" cysta s TBC. To vse jen proto, ze pry predchozi rocnik si o vychazkach - rad popil...nebylo ovsemze divu...

+1/0
10.6.2018 16:01

S84t47a36n79i60s85l93a97v 41P65a60v45e21l19k23a 5373873671820

jo ale za komunistu se nědělalo nepřetržitě lidé měli více času na své koníčky a měli volné svátky i víkendy ale to ty jsi nezažil podle svých slov

+1/−2
10.6.2018 17:26

M34i67l96a13n 47V77o42t24a82v88a 5224916611882

Článek protiřečí sám sobě. Bioritmus je zcela něco jiného, než mít možnost si plánovat směnu podle svých privátních potřeb. Sice si prehazujete směny podle toho, jak má někdo zprizneny zrovna čas, ale bioritmus do pravidelnosti stejně nedostanete. Takže si musíte vybrat

+4/0
10.6.2018 15:06

M56i12r89e62k 81T42u43r47e35č30e33k 4983302560232

Souhlasim. Ja funguji (jsem produktivni) jen mezi 10:00 do 12:00. Co nestihnu v tomto case, odlozim na zitra (..pozitří, popozitří..)

+7/0
10.6.2018 15:02

J86a40k62u41b 48R47o32u33s 3583790764702

Pro organismus je největší zátěž, když člověk dře od nevidím do nevidím, a nakonec za to ještě nedostane ani důstojně zaplaceno.

+16/0
10.6.2018 14:04

J32a21k65u97b 28Š34p24r86i20n91g80e73r 9791512712

Proto je lepší si najít takovou práci, kde makám tak, abych měl volný čas i nějaký ty peníze.

0/0
10.6.2018 14:11

P35e57t64r 24S54u83c44h15á28n88e79k 4947897381770

Prosím Vás vždyť Češi neví co je to práce! Po osmi hodinách domů a 4-5 týdnů placené dovolené.

Popovídáme si o práci až budete dělat 65 hodin týdně a dvacet hodin školy nebo 4 měsíce nonstop!

Pokud se budete chodit domů jen vyspat tak se můžete semnou o rytmu práce diskutovat.

Tělo si zvykne na všechno. Jen je důležité mu řád řád a živiny.

+1/−23
10.6.2018 13:26

J74a74k71u49b 62Š72p55r77i61n72g71e91r 9971422562

A proč si huntujete zdraví?

+4/0
10.6.2018 14:12

P27e36t29r 57S51u38c67h50á98n94e57k 4497267441540

Dobrá otázka!

Víceméně češi neví co je to práce mimo evropskou unii. Tzn. Více efektivní práce.

Já jsem vázán svoji dohodou k.. a také příslibem ke své firmě.

Odmítnutí znamená odmítnutí práce!

V zásadě dělám vše pro to abych dosáhnul svého cíle.

Život me naučil se spoléhat na sebe a ne na stát.

Myslíte, že Japonci si huntují zdraví když dělají 12 hod denně? Mnoho z nich by rádo dělalo méně jenže to není pro ně tak jednoduché.

0/−2
10.6.2018 14:42

M78i45r35e46k 30T88u75r47e94č53e98k 4383162720262

No jo, to jsou workoholici, to je jina natura...

+2/0
10.6.2018 15:05

P25e92t15r 32S41u40c77h55á82n97e38k 4487347291730

Jednak když se přizpůsobím firemním požadavkům jako je práce přes čas jinak jsem nevyhovující.

Z druhé strany si nemusím stěžovat na peníze.

Přes 8 hodin 1,5 násobek mzdy. Přes 10h, 2x základ ze mzdy

0/−1
10.6.2018 15:17

S96t17a81n17i72s43l84a35v 26P40a34v30e96l26k20a 5593223661100

hlavně aby jsi ty peníze dokázal utratit než ti s toho hrábne

+2/0
10.6.2018 17:28

K66a18r24e96l 70B56a70r62t27á73k 3859133502316

Přesně takoví hamižníci jsou potřeba. Za bolševika jsme říkali, iniciativní pitomec je horší jak třídní nepřítel.

Ať si dělají co chtějí a chcípnou si třeba ve 40, ale proč to ku..í ostatním? Aby se měl pan majitel jako prase v žitě? Hlupáci.

+3/0
10.6.2018 17:57

P64e29t77r 40S89u61c65h13á36n14e65k 4327267801830

Až zjistíte kolik stojí byt nebo barák s pozemkem. Tak ani nic jiného lidem nezbude než zůstat v práci dýl.

To je nevyhnutelné

0/0
10.6.2018 23:58
Foto

M36i37c74h30a60l 42G69r56e85š27l87i94k 9121936722596

Kúpili ste hrad z celým panstvom, že toľko makáte? :-)

+1/0
13.6.2018 14:14

D37a96n25i40e92l93a 77B38r40u72n90c86l62í64k10o10v83á 1451393771822

No,já si třeba myslím,že Japonci si huntují zdraví.Taky tam není nijak výjimečná smrt z přepracování.Chápu,že taková je jejich mentalita,práce a firma na prvním místě,pak dlouho nic a nakonec rodina,ale těžko někdo může tvrdit,že je to zdravé.

+11/0
10.6.2018 15:11

J19a76k70u37b 31Š61p10r96i66n86g74e94r 9411732452

Japonci jsou kategorie sama pro sebe (pro ně je smyslem života práce, to Evropan nepochopí). Jen naprostej blázen se spoléhá na stát. Držím palce, ať nevyhoříte.

+1/0
10.6.2018 15:44

P62e26t82r 35S52u39c90h81á58n60e78k 4247887651420

Jste blízko.

Pro japonce není smyslem života práce. Je to být součástí kolektivu povinnost být nejlepší a nezklamat druhého. V jejich jazyce jsou My ne já.

Holky mají dětska ve 27 letech a je to očekávané. Není pravda, že nedělají děti.

To co píšou české noviny mají redaktoři z filmu Poslední samuraj. To neberte vážně. ��

0/0
11.6.2018 1:19

S12t96a15n71i62s12l83a65v 56P41a61v54e14l29k61a 5953793151490

ty musíš být hodně vypatlaněj lituji tě ale to jsou ty směny začni s tím něco dělat

+2/0
10.6.2018 17:24

P30e69t55r 72S45u80c21h70á98n74e29k 4777437491350

No jo no. Vypatlaný jsem, ale už nejsem česká socka co nemá na roční kupón do MHD v Praze.

Pak tu lidi brečí, že nemají peníze a všude na západě je líp. To pak každý natahuje ruku.

Po tom se všichni diví, že máme všechno a přitom nic.

0/0
11.6.2018 1:31

K35a29r89l 21R22i49e81g20e43l 4144822828276

Cesi predevsim nevi co je to produktivita prace...

+2/−2
10.6.2018 16:02

J46a77r48o18m25í24r 45G64r67a57f 5799466

Karl Riegel 44286

Cesi predevsim nevi co je to produktivita prace...

//////////////////////////////////////////////////

Produktivita práce je pracovat co nejvíce za co nejméně peněz. DDD[>-]

+4/0
10.6.2018 16:29

M83a18r89t73i43n 70H48o82d42í91k 2375515898657

Pane Suchánku, myslim, ze tady michate pojmy s dojmy. Vase zkusenost z Japonska z vas rozhodne nedela experta ( pracoval jste taky nekde jinde? - pokud by tomu tak bylo, musel byste vedet, ze se na zapade lide v praci vetsinou moc nepredrou). Cesi rozhodne nepracuji nijak malo. Zato ale casto hodne neefektivne. To je ale otazka organizace prace, kterou malokdo umi a rozhodne ji neovlivni delnas u pasu. Ruzni "takyexperti" si pak pletou productivitu prace s pracovnim usilim.

0/0
18.6.2018 3:19

P17a79v94e65l 26R39e81i64s 5179826698209

Haha! Autor je zjevně nezkušený anebo šťastlivec, kterého směnný provoz minul... A co takhle varianta, která se praktikuje v OKD. Jmenuje se to "nerovnoměrné rozvržení směn" a je to úplně postavené na hlavu a bez logiky. Čtyřsměnný provoz, 7 dnů v týdnu. 3 ranní, 2 dny volna, 5 dnů na 12:00, 1 den volna, 4 dny na 18:00, 3 dny volna, 6 dnů na 24:00 atd. Pravidelnost a logiku nehledat. Nutné je obsadit všechny směny po celý týden... A vliv na zaměstnance, jejich

+11/0
10.6.2018 13:02

A26d94a45m 92B89u43j30a45k 9372616742503

Tak to je ale síla. To neni normální ani trochu!

0/0
11.6.2018 20:51

K51r96y29š45t45o94f 48L42a12n62í49k 1569610225725

tak to bych mel byt asi uz davno mrtvy. dve rannni dvanáctky od sesti, takze budicek pul pate, pak tri nocni dvanáctky od osmnacti (nebo obracene), takze odchod na kute pul osme rano, pak 5 dni volno. přitom mi paradoxne tento rezim vyhovuje vice, nez ten klasicky, protože mam vlastne každý tyden mensi dovolenou.

0/0
10.6.2018 12:58

D42a96n43i51e79l67a 39B82r58u79n46c28l51í63k22o48v74á 1771413261682

Tak to vám závidím,jste zřejmě jeden z těch nezničitelných jedinců (mezi které patří i moje kamarádka),kteří si v takhle nastavených směnách přímo libují.Snesla bych ranní odpolední,ale noční mě fakt vraždily.Po příchodu domů jsem sebou praštila do postele,upadla do kómatu,večer zase vstala,naprosto neodpočatá,nalila si do krku kafe,abych aspoň trochu fungovala a šla na šichtu.Když jsem měla noční,prakticky jsem nežila,spíš vegetovala.

+5/0
10.6.2018 13:10

K76r69y91š74t84o35f 68L46a37n15í20k 1419630835265

je fakt, ze když jsou dve za sebou, tak je to v pohode, ale obracene, když jsou tri, tak tu poslední chce mit clovek opravdu uz radeji za sebou. ale když jsem byl kdysi davno na civilni sluzbe, tak jsem téměř dva roky delal jen nocni smeny, 22:00 - 05:00, šest dni v tydnu, a taky jsem si zvykl. akorát se blbe chodilo na pivo :-)

+1/0
10.6.2018 13:18

D84a97n62i11e75l29a 86B29r76u27n78c49l37í76k23o87v25á 1831663311652

Možná,že je pro organismus snesitelnější,když děláte jenom noční delší dobu,než střídání směn.Je to svým způsobem taky pravidelnost,i když úplně naruby.Za sebe můžu říct,že jsem ráda,že jsem neměla možnost si vyzkoušet,jestli bych tenhle upírský životní rytmus zvládla ;-D

+2/0
10.6.2018 14:02

K79r66y62š81t41o29f 56L13a26n41í32k 1869930695345

mne naopak nevyhovuje brzke ranni vstavani, ted se daji ty dve ci tri rana prezit, ale kdysi jsem delal rok ve fabrice na tri smeny a ranni jsem si menil za odpoledni a nocni, abych nemusel v pet vstavat. nastesti tam bylo par zen, které preferovaly ranni smeny, takze jsem pak ranni nedelal uz skoro vůbec.

0/0
10.6.2018 19:34

D50a64n12i80e61l84a 35B52r29u55n11c82l55í73k90o83v60á 1661843621202

Abych byla zcela upřímná,tak brzké vstávání je taky hnus,ale z těch dvou zel je to menší.Mám totiž velmi pomalý rozjezd,což znamená,že potřebuju hodně času,abych do sebe mohla nalít spoustu kofeinu a dát si v klidu sprchu,to jsou moje ranní rituály a prostě to musím mít.Takže když jdu na šest do práce,vstávám ve třičtvrtě na čtyři.Nějakou dobu jsem jezdila do práce na pět a vstávala ve třičtvrtě na tři a to je prostě proti přírodě.Nejsem totiž ani skřivan,ani sova,jsem Lev a potřebuju opravdu hodně spát;-D

0/0
10.6.2018 19:54

K68r41y50š78t32o27f 95L65a92n24í83k 1569660855415

vstavat ve trictvrte na ctyri bych asi dlouho neprezil. když vstavam ty dva/tri dny o pul pate, kolem osmi mi pada hlava na klavesnici, takze si jdu na chvili zahrat biliar abych se probral. když chodim před patou na autobus a potkavam ridice jak jdou do garazi na ranni sichtu, rikam si, ze to bych delat nemohl, protože bych to v osm nekam naboril :-)

0/0
10.6.2018 22:05

T44o93m29á56š 41H22a48a36s 7111167362521

No, teorie samozřejmě pěkná a chválihodná, praxe, jak jistě řada zaměstnanců potvrdí, zcela jiná. V jisté firmě (dvou až třísměnný provoz) např. pedantsky lpěli na tom, že přestávka po 4 hodinách může mít přesně 30 minut, přičemž jen čas strávený přesunem z pracoviště na jídelnu a zpět trval min. 6 minut, k tomu si přičtěte tak pět minut stání ve frontě, shltnout ty blafy a hurá zpět na pracoviště. Kdo byť o minutu nestíhal, tomu strhávali prémie. Jít se protáhnout mimo areál na čerstvý vzduch nemyslitelné. Už tam dávno nedělám, ale co mám informace, taková je běžná praxe ve spoustě továren. Výsledek - unavený, spruzený zaměstnanec kterého zajímá hlavně to, kolik je hodin, aby už mohl vypadnout pryč. Efektivita práce tragická. To je realita.

+25/0
10.6.2018 12:05

S40y68l97v28i76e 57T29u40r65k40o22v25á 2817117462464

Naprostý souhlas, vyjma "chválihodná"R^

0/0
10.6.2018 12:47

T81o70m18á40š 83H35a11a49s 7981217302801

Ano, mám tam hrubku. Omlouvám se.

0/0
10.6.2018 12:57

K10a70r10e30l 58B30a35r92t32á88k 3909393372936

Je potřeba lidi zdevastovat, aby zhebli pokud možno ještě pár měsíců před důchodem.

+4/0
10.6.2018 13:25
Foto

T97o14m20á92š 54S90m23o37l16í30k 3151652516193

Opravdu je lepší kriminál na samotce než permanentní únava.

+7/0
10.6.2018 11:49
Foto

J20i76ř92í 82R34o40h48a36n 5134278267765

"Zvýšenému riziku zdravotních potíží se vystavují hlavně lidé, kteří ve spojení s nepravidelným pracovním režimem navíc nedodržují zdravý životní styl. Který přístup je správný?"

Správnou odpovědí podle testu prý je "Pravidelné sportovní aktivity a dodržování zásad zdravé životosprávy.", ale autor si neuvědomuje, že to práce na směny vylučuje. Pravidelnost čehokoliv je u směného provozu vyloučena.

A další otázka: "Vychází zaměstnavatel při plánování směn vstříc vašim potřebám a požadavkům?" má údajně správnou odpověď "Ano, ptají se zaměstnanců na jejich preference, a při plánování se snaží rozvrhnout směny tak, aby to nemělo negativní vliv na jejich zdraví." V praxi před nás vždycky jen hodili rozpis směn a tím diskuse o potřebách zaměstnanců skončila.

Já na směny pracoval několik let, narozdíl od autora kvízu. Očividně si to nikdy nezkusil. Na papíře to vypadá jinak než praxi, zaměstnanec se prostě musí přizpůsobit bez ohledu na logiku a připomínky, vedení stačí že splnili zákonem dané normy na odpočinek (obvykle se pohybují na hranici povoleného) a tím to končí. Odbory mají kecy o tom že se starají o zaměstnance, ale v praxi jen jednou za půl roku připíchli na nástěnku nový komunistický pamflet z Práva o vykořisťování a tím to skončilo. Některé firmy trvají na kompletním stavu zaměstnanců na pracovištích dokonce i v období kdy nejsou zakázky. Zažil jsem třeba dva týdny v kuse mezi zakázkami kde nebylo co dělat, absolutně neexistoval důvod nás hnát na noční směnu, ale stejně jsme museli dvanáct hodin čumět ve výrobě do zdi, žádná tolerovaná prodloužená pauza na kafe nebyla povolena, žádné posedávání v odpočinkovém koutě se nesmělo,i když to nedávalo žádný smysl. Kdyby nás nechali za ty prachy doma, vyšlo by to nastejno, jen bysme si víc odpočinuli. Jenže oni nedovolili ani kuřákům si odskočit na cigárko, i když nebylo do čeho píchnout.

Jsem rád že už tam nedělám.

+22/0
10.6.2018 10:47
Foto

J90i52ř91í 89R57o80h33a63n 5304458977885

Ještě pro doplnění: Zažil jsem jednoho managora, který prý byl kdysi v armádě a vyžadoval perfketní disciplínu. V práci u něj nesměl nikdo mimo povolenou pauzu sedět, a zaměstnanci museli být vždy přítomni na pracovišti bez ohledu na počet zakázek. Na jedné noční dvanácce, kdy nebyly žádné zakázky a zaměstnanci tam jen tak postávali a k smrti se nudili, jeden z nich nakonec usnul ve stoje, podlomili se mu nohy a při pádu třísknul hlavou o sloup. Nebyl jsem přímo u toho, ale prý skončil v nemocnici s lehkým otřesem mozku.

0/0
10.6.2018 10:58





Finance.iDNES.cz radí

Víte, že můžete nechat peníze úročit a zároveň je kdykoliv vybrat?

Další rady k nezaplacení

Dopřejte si vše a přesto utrácejte chytře!

V sekci osobni.finance.idnes.cz naleznete výhodné nabídky finančních produktů, energií a telefonování.

Vstupte do obchodu

Poraďte se s odborníkem

Nevíte si rady s finančními otázkami? Naši odborníci vám vždy poradí v každé životní situaci.

Vstoupit do poradny

Najdete na iDNES.cz