Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Diskuze

Dvanáct tipů, jak si téměř okamžitě zlepšit náladu

Naše nálada je proměnlivá a okolností, které ji ovlivňují, je řada. Některé působí každodenně, jiné se objevují jen občas. Špatně náladě však lze čelit. Většinou k tomu stačí jen několik poměrně jednoduchých zvyků. Některé dokonce působí i preventivně. Dvanáct vědecky ověřených tipů, které náladu vylepší, přibližuje psycholog Jan Urban.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Špatná nálada bez osoby blízké, lepe partnerské se těžko zlepšuje. Vše je jen krátkodobé.

0 0
možnosti

Průšvih je, když se z blízké osoby stane osoba toxická.

0 0
možnosti

Stačí být flegmatik a každý den je v pohodě i bez nějakých rad

0 1
možnosti
Foto

Stačí zvednout prostředníček a hned je líp.

0 4
možnosti

Klasika. Agrese, vyřvat se, otrávit všechny kolem a MNĚ bude dobře. Ostatní ať chcípnou. Tuhle toxickou strukturu osobnosti potkávám často.

Mě třeba "je líp", když udělám nezištný akt dobré vůle. Usměju se na prodavačku, podržím babce dveře, pustím někoho ve frontě u kasy před sebe ... zkrátka někomu zlepším den.

Nikdy mi "nebylo líp", když jsem někoho vyfakoval prostředníčkem, urazil, seřval ... Nejsem konfliktní typ a konflikt mi rozhodně den nezlepší.

1 1
možnosti

Bod 12 - svatá pravda.

Od negativních lidí pomáhá jedině držet se co nejdál, chránit si vlastní prostor

(něco jiného je normální občasný výkyv nálady, tam pomůže podpora nebo rozptýlení, ale u lidí, kteří jsou rádi v pozici oběti, tak nepomůže nic. Jedině by si to sami uvědomili a chtěli to opravdu alespoň trochu posunout)

1 0
možnosti
Foto

Kdyz mas vsechno v lahode, tek se dobra nalada dostavi sama.

0 0
možnosti
Foto

M15a58r18t55i78n 19T19a48u82š

20. 9. 2021 10:53

Jo kamaráde, s tou tvou "lahodou" mě už pěkně štveš, a spoustu lemplů a vohnoutů taky, ale ty sis to vydřel, takže cajk.Ale pracovat prostě musíš s tím, co máš v ruce. Jak jsi u mě byl, šel jsem pak k doktorce. Popsal jsem co mě trápí, udělala mi C-RP test, a že prý mám v těle nějaký zánět. Takže antibiotika, pak na krev. Žádanka je proškrtaná jako full tiket Sportky, otevřeně mi přiznala podezření na selhávání ledvin. To ti meditace a hluboké dýchání moc nepomůže, prostě na to musíš myslet. Ale já taky nejsem běžný případ. Tu tvou fotku z mládí nemůžu naít, možná je v jiným PC. Ještě pohledám. Čus, Marty.

0 0
možnosti

nejlepší náladu mám vždy v pátek odpoledne a nejhorší v pondělí ráno. ;-D

8 0
možnosti

Takže nemám jít do práce, chápu to dobře ?

1 0
možnosti

Chybí mi tam ověřené - sex a dobrý alkohol

2 0
možnosti

V zásadě se nedá nesouhlasit. Jen ty puzzle zrovna po mně nechtějte, z duše to nesnáším:-)

7 0
možnosti

já na tom zas brutálně uletěl ;-D

0 0
možnosti
  • Nejčtenější

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let

20. dubna 2024

Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Cestovní kanceláře posilují. Proč dává zájezdům přednost stále více lidí?

26. dubna 2024

Premium Cestování do zahraničí loni poprvé překonalo úroveň před pandemií covidu, čísla se tak dostala na...

Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy

25. dubna 2024

Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Quality Hotel Brno Exhibition Centre
RECEPČNÍ

Quality Hotel Brno Exhibition Centre
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 30 550 - 30 550 Kč