Dodržujte plán

Čím déle jste nezaměstnaní, tím přísnější na sebe zřejmě budete muset být. Je velmi snadné bezcílně promarnit volné dny, když před sebou nevidíte žádný cíl. Proto je dobré si tento cíl nejprve stanovit.

A to cíl konkrétní; říci si „chci sehnat práci“ nestačí. Zjistěte si, které pracovní pozice jsou ve vašem okrese neobsazené. To se dozvíte například na stránkách ministerstva práce a sociálních věcí (http://portal. mpsv.cz). Na stránkách ministerstva najdete i nabídky rekvalifikačních kurzů. Že neumíte s internetem? Naučte se to. Kdy jindy než právě teď, když na to máte čas?

Svému cíli pak podřiďte i svůj denní plán. Je dobré dodržovat klasický rytmus - pondělí až pátek jsou pracovní dny, o víkendech můžete odpočívat.

Ve všední dny vstávejte vždy v pevně stanovený čas, nerozmazlujte se výjimkami. Snažte se nejen hledat práci, ale být prozatím i maximálně prospěšní své rodině. Starejte se o byt, vařte... Opět: pokud vařit neumíte, můžete se to právě nyní začít učit.

Jestli žijete sami, domluvte si na každý den setkání s příbuzným či kamarádem, jehož názoru si vážíte. Bylo by vám proto stydno setkání na poslední chvíli rušit, stejně jako objevit se na něm neupravený či neúměrně pozdě. To vám pomůže udržet si základní sociální návyky. Obecně se snažte každý den vyrazit mezi lidi.

A vůbec se nestyďte napsat si harmonogram každého dne. Prozatím nemáte pracovní povinnosti, musíte si tedy nějaké stanovit sami. A psaný plán se lépe dodržuje. Může vypadat třeba takto:

  • 07.00 Budíček, ranní hygiena, příprava snídaně
  • 09.00 Do trafiky pro noviny, pak pročítání inzerátů a telefonování na ty vybrané
  • 10.00 Internet: hledání volných míst, mailová korespondence. Nemáte-li internet doma, zajděte do internetové kavárny nebo do knihovny.
  • 11.30 Pohovor v personální agentuře
  • 13.00 Oběd
  • 14.30 Knihovna
  • 16.00 Lekce angličtiny
  • 18.00 Schůzka s přáteli
  • 19.00 Večeře
  • 20.00 Čtení knihy Jak uspět u pohovoru
  • 22.00 Večerní hygiena
  • 23.00 Spánek

Zdá se to být směšné, ale každodenním plánem zabráníte tomu, aby vám dny plynuly bez užitku jeden jako druhý. Snažte se každý den něco nového naučit. A až nastoupíte znovu do práce, nebude vám činit žádný problém zvyknout si opět na nějaký řád - vy jste si totiž neodvykli.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Vyzkoušeli jsme v testu Partners Banku. Obstála skoro na jedničku

21. března 2024

Na bankovním trhu začala v březnu fungovat nová ryze česká Partners Banka. Na startu oznámila, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...