Jak pěstovat vztahy v práci a vyhnout se pracovním konfliktům

V práci člověk stráví asi třetinu života. Často více času než s partnerem nebo se svými dětmi. Vztahy na pracovišti jsou tedy pro životní spokojenost velice důležité. Jak je pěstovat, radí psycholog.

Zásadním problémem mnohých zaměstnanců je, že považují pracoviště za jakousi prodlouženou rodinu, kde vztahy fungují na podobných principech jako doma. Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

„Dobrý pracovní vztah se nebuduje na základě sympatií. Staví se na vašem rozhodnutí,“ říká psycholog Dalibor Špok.

Jak dodává, kolegiální vztah je charakterizován především slušností, respektem a zdvořilostí. Jsou pro něj nutné (a dobré) pevné hranice, které můžete později posouvat a které vždy znamenají pro obě strany jistotu: co si můžete dovolit, co je správné a co nikoli.

1. Neočekávejte v práci příliš osobní vztahy

V pracovních vztazích dělají lidé různé chyby. Jednou z nich je, že si je pletou se vztahy osobními. To je opakovaným důvodem velké části pracovních konfliktů i neschopnosti kolegiální vztahy budovat. Své kolegy si člověk většinou nevybírá a k mnohým nemá moc blízko. Často si představuje, že si s nimi musí nejprve hluboce porozumět, být takříkajíc stejná krevní skupina, sdílet světonázor. Avšak blízkost je něčím, co je primární v osobních vztazích, nikoli v těch pracovních.

2. Kolegiální vztah: slušnost a respekt

Od pracovních vztahů nemůžete očekávat stejnou blízkost, intimitu, otevřenost, svěřování se či podporu jako od vztahů rodinných. Kolega není (vždy) kamarád – nemůžete mu říci tolik a nemůžete si k němu ani tolik dovolit. Ale to neznamená, že k němu nemůžete mít jiný, také dobrý vztah.

3. Práce není prodloužená rodina

Zásadním problémem mnohých zaměstnanců je, že považují pracoviště za jakousi prodlouženou rodinu, kde vztahy fungují na podobných principech jako doma. Kde mohou na druhé křičet, nenávidět je nebo shazovat, projevovat negativní emoce, hádat se, usmiřovat se, omlouvat se, vést nekonečné diskuse o tom, co jim na druhých vadí.

Může se hodit

Najděte si práci, která vás bude bavit na jobDNES.cz.

Zaujměte potenciálního zaměstnavatele kvalitním životopisem. Vygenerujte si jej zdarma na jobDNES.cz.

Kolega však není mladší bratr, kterého máte vychovávat. Nesympatická kolegyně nemá za povinnost se vám přizpůsobovat ve svém názoru. Nejste v rodině, kde vás musí každý milovat (a vy každého). Šéf není váš otec a své problémy s rodičovskou autoritou byste měli nechat za dveřmi pracoviště. Nejste spolu za každou cenu, ale proto, abyste na něčem pracovali.

4. Nepodmiňujte vztah sympatiemi

Dobrý vztah ke kolegovi není nutně tím přátelským. Není tedy možné jej něčím podmiňovat: budu se k němu slušně chovat, až on změní své vystupování, bude mi bližší, bude si myslet něco odlišného. Pro tolerantní, zdvořilý, profesionální vztah není nic z toho potřeba.

Kolega není váš životní partner, u kterého zvažujete, zda si jej máte vzít. Dobrý pracovní vztah se nebuduje na základě sympatií. Staví se na základě vašeho rozhodnutí. To však zase neznamená, že si máte být lhostejní nebo že se nemáte mít s kolegy v zaměstnání rádi. Jste v kolegiálních vztazích, které spojuje práce.

Nechce se od vás, abyste si s každým rozuměli a byli bezvadná rodina. Chce se od vás, abyste se vzájemně respektovali (i ve vaší odlišnosti), slušně se k sobě chovali, měli pro sebe připravená dobrá a vhodná slova a podpůrné myšlenky. A věděli, kdy je lepší mlčet a svůj zásadní názor si nechat pro sebe či pro toho, s kým jste v osobním vztahu.

Autor:
  • Nejčtenější

Opustili původní profese a včelaří. Už mají 200 úlů a milionové obraty

16. března 2024

Ze svého koníčka udělali manželé Kölblovi rodinný byznys. Na Vysočině vybudovali medovou farmu a...

Splatili hypotéku, za výmaz z katastru zaplatili dvojnásobný poplatek

19. března 2024

Majitelé rozdílně zastavených nemovitostí kvůli hypotéce si za vklad do katastru nemovitostí při...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jak financovat pobyt v lázních? Nenechte se odbýt, možná na něj máte nárok

15. března 2024

Premium Léčebný pobyt v lázních může pomoct s nejrůznějšími zdravotními neduhy. Na své si tam však přijdou...

Půjčených 50 tisíc bratr nevrátil. Můžu ho žalovat, i když nemáme smlouvu?

13. března 2024

Premium Jsou tací, kteří říkají, že máme půjčovat jen tolik peněz, o kolik jsme ochotni přijít. Na druhou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zmapovali jsme, na co letos přispívají všechny zdravotní pojišťovny

15. března 2024

Všechny zdravotní pojišťovny se snaží motivovat klienty, aby pečovali o své zdraví a využívali i...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Čím je dlouhodobý investiční produkt výhodný i pro padesátníky?

19. března 2024

Jak už sám název napovídá, dlouhodobý investiční produkt (DIP) je primárně koncipován jako...

Splatili hypotéku, za výmaz z katastru zaplatili dvojnásobný poplatek

19. března 2024

Majitelé rozdílně zastavených nemovitostí kvůli hypotéce si za vklad do katastru nemovitostí při...

Nemovitosti jsou jistota. Investovat se dá i s malým kapitálem

18. března 2024

Advertorial Pokud si chcete zafixovat vysoký výnos v době klesajících úrokových sazeb, není na co čekat. Do...

Jak umět říkat druhým „ne“ a necítit se přitom provinile

18. března 2024

Dvě jednoduchá písmena, jedno jednoduché slovo: „Ne!“ Vyslovit ho však bývá často obtížné. Pro...

Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Kuchaře/Kuchařku pro střední školu

Střední škola a Mateřská škola Aloyse Klara
Praha
nabízený plat: 20 000 - 29 000 Kč

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...