Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak překonávat nechutenství k práci?

  10:40aktualizováno  10:40
Vždy po určité době, a to platí skoro ve všech profesích, nastává zevšednění a únava z opakování určité rutinní práce. Nechutenství k práci však může vzniknout i proto, že si člověk nabere víc práce, než je schopen zvládat. Nebo dělá činnost, která mu úplně nesedí. Může souviset také s počasím či ročním obdobím nebo rodinnými problémy, případně nevhodnou životosprávou. Zkuste si nejprve probrat všechny výše uvedené možnosti a najít hlavní příčinu nepříjemných pocitů.
Základem může být třeba špatná životospráva. Z ní postupně vyplynou určité zdravotní problémy. To vás podráždí. Podrážděným jednáním si však u druhých lidí snadno navodíte vztahové problémy a váš zdravotní stav se ještě dále zhorší. Dostanete se do konfliktů. Možná jen v práci, možná i doma. A pak už nevíte, co bylo příčinou a co je jejím důsledkem. Jak to tedy rozeznat? Navštivte lékaře a ověřte si zdravotní stav. Zkuste vypozorovat, co na vás působí nepříznivě: pokud jde o váš způsob života, o počasí, o jednání s druhými lidmi, respektive o veškeré dění kolem vás. Ověřte si také, zda vás vaše práce, její podmínky a výsledky včetně finančních dostatečně uspokojují a současně i motivují. Uvědomte si, zda nejste v konfliktu se svými šéfy, spolupracovníky nebo podřízenými. Snažte se hledat cesty, jak to vlastním úsilím překonat u sebe, a popovídejte si o tom i se svými podřízenými. Pomozte také jim objevit jejich zdroj nechuti k práci. Uvolněte atmosféru (pozor, určitě ne pracovní morálku), veďte sebe i je k nalézání zajímavých stránek práce, k soutěžení v duchu nových nápadů a realizací. Spolu s nimi také hledejte, co by se ještě dalo zlepšit, třeba formou zábavných brainstormingů či jiných společných akcí ­ zábavných, ale i výcvikových či vzdělávacích. Dohlédněte na sebe i na jiné, aby se nikdo nenudil. Zajímavá práce utíká rychleji než nudná a stejně vadí i její nedostatek. Odstraňujte tedy nerovnoměrné vytížení lidí. Zaměstnejte ty, kteří pracují málo. Dříče naopak nenechávejte příliš často překračovat pracovní dobu. Rozhýbejte sebe, lidi na pracovišti, i vlastní rodinu. Dopřejte sobě i jiným také včas dovolenou a dohlédněte na sebe i ostatní, abyste si ji užili aktivně. Dosyta se vyspěte, sportujte, choďte na procházky, rozumně si užívejte. Pak možná zjistíte, že už vás práce zase baví.

Co jsme psali a co si přečtete

Jak úspěšně přesvědčovat kolegy?
Jak rozčlenit denní e-maily
Mají se účastníci kurzů předem znát?
Jak jednoduše zvládnout akutní stres?
Jak na pár minut vypnout při práci?
Jak se zbavit trémy?
Kolik cizích jazyků, by měl člověk umět?
Jaká je budoucnost angličtiny?
Jak sladit život manažera s rodinou?
Jak překonat nechutenství k práci?
Jak zacházet s utajenými informacemi?
Jak správně napsat životopis?
Jak se stát bohatým?


Autor:



Nejčtenější

Jak ukončit zaměstnání. Stáhněte si vzor výpovědi

Ilustrační snímek

Výpověď z pracovního poměru je základním a nejrozšířenějším způsobem odchodu ze zaměstnání. A protože lidé mění práci...

Nový trend v práci Čechů. Konec dřiny, čtyři hodiny a domů

Ilustrační snímek

Práce na méně než osm hodin denně už není výsadou jen v kancelářích. Kvůli nedostatku lidí na trhu práce hledají firmy...



Firmy musí navýšit a srovnat mzdy, jinak neobstojí, ukázal průzkum

Ilustrační snímek

Trh práce je na dně. Firmy, které ještě nezvýšily mzdy, tak budou muset rychle učinit a dorovnat je svým zaměstnancům...

Nežeň se, do důchodu času dost. Jak se vyhnout zklamání z nové práce

Ilustrační snímek

Nastupujete do prvního zaměstnání, těšíte se na kolegy, pracovní náplň a vhod přijdou i peníze pravidelně na účtu....

Nepřipravujeme děti na život, ony už jej žijí, tvrdí zakladatel školky Bambíno

Tomáš Trnka, zakladatel školky a jeslí Bambíno

Do vzdělávacího sektoru přišel ze zcela jiného oboru. Ještě nedávno Tomáš Trnka pracoval v developerské firmě. Prvotní...

Další z rubriky

Jsem šéf, co teď? Odbornice radí, co dělat, když vás povýší

Ilustrační snímek

Minimální nezaměstnanost a boj o talenty na trhu práce usnadňuje schopným a prověřeným pracovníkům kariérní postup. A...

Raymannové byli perníkáři, kteří ovládli textilní průmysl v celé Evropě

Druhý z rodu zakladatelů textilního průmyslu v Jeseníku Adolf Raymann

Byli největšími výrobci textilu v celé Evropě. Raymannovo stolní prádlo zdobilo také vídeňský císařský dvůr. Jesenický...

Firmy musí navýšit a srovnat mzdy, jinak neobstojí, ukázal průzkum

Ilustrační snímek

Trh práce je na dně. Firmy, které ještě nezvýšily mzdy, tak budou muset rychle učinit a dorovnat je svým zaměstnancům...

Z býka medvědem. Londýnská banka předvídá oslabení koruny

Z býka medvědem. Londýnská banka předvídá oslabení koruny

Kurzy.cz Koruna v posledních dnech testuje svá únorová maxima. I přesto, že je posun k silnějším hodnotám pomalý, většina trhu s...

Najdete na iDNES.cz