Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak překonávat nechutenství k práci?

  10:40aktualizováno  10:40
Vždy po určité době, a to platí skoro ve všech profesích, nastává zevšednění a únava z opakování určité rutinní práce. Nechutenství k práci však může vzniknout i proto, že si člověk nabere víc práce, než je schopen zvládat. Nebo dělá činnost, která mu úplně nesedí. Může souviset také s počasím či ročním obdobím nebo rodinnými problémy, případně nevhodnou životosprávou. Zkuste si nejprve probrat všechny výše uvedené možnosti a najít hlavní příčinu nepříjemných pocitů.
Základem může být třeba špatná životospráva. Z ní postupně vyplynou určité zdravotní problémy. To vás podráždí. Podrážděným jednáním si však u druhých lidí snadno navodíte vztahové problémy a váš zdravotní stav se ještě dále zhorší. Dostanete se do konfliktů. Možná jen v práci, možná i doma. A pak už nevíte, co bylo příčinou a co je jejím důsledkem. Jak to tedy rozeznat? Navštivte lékaře a ověřte si zdravotní stav. Zkuste vypozorovat, co na vás působí nepříznivě: pokud jde o váš způsob života, o počasí, o jednání s druhými lidmi, respektive o veškeré dění kolem vás. Ověřte si také, zda vás vaše práce, její podmínky a výsledky včetně finančních dostatečně uspokojují a současně i motivují. Uvědomte si, zda nejste v konfliktu se svými šéfy, spolupracovníky nebo podřízenými. Snažte se hledat cesty, jak to vlastním úsilím překonat u sebe, a popovídejte si o tom i se svými podřízenými. Pomozte také jim objevit jejich zdroj nechuti k práci. Uvolněte atmosféru (pozor, určitě ne pracovní morálku), veďte sebe i je k nalézání zajímavých stránek práce, k soutěžení v duchu nových nápadů a realizací. Spolu s nimi také hledejte, co by se ještě dalo zlepšit, třeba formou zábavných brainstormingů či jiných společných akcí ­ zábavných, ale i výcvikových či vzdělávacích. Dohlédněte na sebe i na jiné, aby se nikdo nenudil. Zajímavá práce utíká rychleji než nudná a stejně vadí i její nedostatek. Odstraňujte tedy nerovnoměrné vytížení lidí. Zaměstnejte ty, kteří pracují málo. Dříče naopak nenechávejte příliš často překračovat pracovní dobu. Rozhýbejte sebe, lidi na pracovišti, i vlastní rodinu. Dopřejte sobě i jiným také včas dovolenou a dohlédněte na sebe i ostatní, abyste si ji užili aktivně. Dosyta se vyspěte, sportujte, choďte na procházky, rozumně si užívejte. Pak možná zjistíte, že už vás práce zase baví.

Co jsme psali a co si přečtete

Jak úspěšně přesvědčovat kolegy?
Jak rozčlenit denní e-maily
Mají se účastníci kurzů předem znát?
Jak jednoduše zvládnout akutní stres?
Jak na pár minut vypnout při práci?
Jak se zbavit trémy?
Kolik cizích jazyků, by měl člověk umět?
Jaká je budoucnost angličtiny?
Jak sladit život manažera s rodinou?
Jak překonat nechutenství k práci?
Jak zacházet s utajenými informacemi?
Jak správně napsat životopis?
Jak se stát bohatým?


Autor:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Srovnání: kdy má podnikatel zůstat OSVČ a kdy se mu vyplatí společnost

Asociace malých a středních podniků a živnostníků srovnala z právního a daňového pohledu, co je pro podnikatele výhodnější - zda nést titul osoby samostatně...  celý článek

Ilustrační snímek
Studie: český pracovní trh je vyčerpán, potřebuje vzdělané migranty

Českým firmám docházejí zaměstnanci, nemají je kde brát, nezaměstnanost je minimální. Proto jsou otevřenější cizincům, stejně jako ostatní státy. Vyplývá to ze...  celý článek

Ilustrační snímek
Tradiční benefity netáhnou, lidé chtějí příspěvek na bydlení nebo relax

Minimální nezaměstnanost a boj o uchazeče, který vedou firmy napříč obory, se odráží i v nabídce nefinančních benefitů. Objevují se bonusy, o kterých ještě...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

Volební preference STEM: ANO posiluje, podpora ČSSD spadla pod 10 %
Volební preference STEM: ANO posiluje, podpora ČSSD spadla pod 10 %

Necelý týden před volbami dál posilují preference hnutí ANO. Raketový nárůst zaznamenala SPD. Rostou také Piráti. Naopa... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.