Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jak překonávat nechutenství k práci?

  10:40aktualizováno  10:40
Vždy po určité době, a to platí skoro ve všech profesích, nastává zevšednění a únava z opakování určité rutinní práce. Nechutenství k práci však může vzniknout i proto, že si člověk nabere víc práce, než je schopen zvládat. Nebo dělá činnost, která mu úplně nesedí. Může souviset také s počasím či ročním obdobím nebo rodinnými problémy, případně nevhodnou životosprávou. Zkuste si nejprve probrat všechny výše uvedené možnosti a najít hlavní příčinu nepříjemných pocitů.
Základem může být třeba špatná životospráva. Z ní postupně vyplynou určité zdravotní problémy. To vás podráždí. Podrážděným jednáním si však u druhých lidí snadno navodíte vztahové problémy a váš zdravotní stav se ještě dále zhorší. Dostanete se do konfliktů. Možná jen v práci, možná i doma. A pak už nevíte, co bylo příčinou a co je jejím důsledkem. Jak to tedy rozeznat? Navštivte lékaře a ověřte si zdravotní stav. Zkuste vypozorovat, co na vás působí nepříznivě: pokud jde o váš způsob života, o počasí, o jednání s druhými lidmi, respektive o veškeré dění kolem vás. Ověřte si také, zda vás vaše práce, její podmínky a výsledky včetně finančních dostatečně uspokojují a současně i motivují. Uvědomte si, zda nejste v konfliktu se svými šéfy, spolupracovníky nebo podřízenými. Snažte se hledat cesty, jak to vlastním úsilím překonat u sebe, a popovídejte si o tom i se svými podřízenými. Pomozte také jim objevit jejich zdroj nechuti k práci. Uvolněte atmosféru (pozor, určitě ne pracovní morálku), veďte sebe i je k nalézání zajímavých stránek práce, k soutěžení v duchu nových nápadů a realizací. Spolu s nimi také hledejte, co by se ještě dalo zlepšit, třeba formou zábavných brainstormingů či jiných společných akcí ­ zábavných, ale i výcvikových či vzdělávacích. Dohlédněte na sebe i na jiné, aby se nikdo nenudil. Zajímavá práce utíká rychleji než nudná a stejně vadí i její nedostatek. Odstraňujte tedy nerovnoměrné vytížení lidí. Zaměstnejte ty, kteří pracují málo. Dříče naopak nenechávejte příliš často překračovat pracovní dobu. Rozhýbejte sebe, lidi na pracovišti, i vlastní rodinu. Dopřejte sobě i jiným také včas dovolenou a dohlédněte na sebe i ostatní, abyste si ji užili aktivně. Dosyta se vyspěte, sportujte, choďte na procházky, rozumně si užívejte. Pak možná zjistíte, že už vás práce zase baví.

Co jsme psali a co si přečtete

Jak úspěšně přesvědčovat kolegy?
Jak rozčlenit denní e-maily
Mají se účastníci kurzů předem znát?
Jak jednoduše zvládnout akutní stres?
Jak na pár minut vypnout při práci?
Jak se zbavit trémy?
Kolik cizích jazyků, by měl člověk umět?
Jaká je budoucnost angličtiny?
Jak sladit život manažera s rodinou?
Jak překonat nechutenství k práci?
Jak zacházet s utajenými informacemi?
Jak správně napsat životopis?
Jak se stát bohatým?


Autor:


Nejčtenější

Platební karty dostávají nové funkce. Podívejte se, co už umí

Ilustrační snímek

Bezhotovostní placení „pípacími“ kartami strmě roste. Počet bezkontaktních transakcí v porovnání s loňskem stoupl o 28...

Češi mají mnohdy nesmyslné životní pojistky, říká odborník

Petr Borkovec

„V životním pojištění jsou Češi velmi často podpojištěni a mají nesmyslná připojištění,“ říká generální ředitel...



Víte, kolik let máte odpracováno? Pátrání se vyplatí kvůli důchodu

Ilustrační snímek

Pracovali jste pár let načerno? Už si nepamatujete, kde vás zaměstnali těsně po škole? Nechte si spočítat, kolik let...

Češi mění čile zaměstnání. A budou ještě aktivnější

Ilustrační snímek

Nezaměstnanost je na historicky nejnižších hodnotách. Zatímco firmy mají těžké časy, zaměstnanci naopak ty nejlepší....

Rozpoutá nová regulace národní banky od října hypoteční šílenství?

Ilustrační snímek

Česká národní banka zaznamenala nárůst objemu poskytnutých hypotečních úvěrů. Za mírným růstem stojí zřejmě i takzvané...

Další z rubriky

Jak být dobrým šéfem? Přiznávám, že jsem jen člověk, říká manažerka

Diana Rádl Rogerová

Jsou šéfové a pak ti druzí, co strhnou kolegy tak, že se do projektů pouštějí po hlavě a srdcem. Jedním z těch druhých...

Češi mění čile zaměstnání. A budou ještě aktivnější

Ilustrační snímek

Nezaměstnanost je na historicky nejnižších hodnotách. Zatímco firmy mají těžké časy, zaměstnanci naopak ty nejlepší....

Ekonomka Lipovská: Zajímá nás, kdy si za mzdu koupíme víc než dnes

Hana Lipovská je autorkou knihy „Kdo chce naše peníze? - Ekonomie bez politické...

Průměrná mzda v Česku roste, ve 2. čtvrtletí se vyhoupla na 31 851 korun. Platy ve veřejném sektoru však stoupají...

Materiál, před kterým bledne i bitcoin aneb grafitové šílenství

Materiál, před kterým bledne i bitcoin aneb grafitové šílenství

Kurzy.cz Zájem o baterie do elektrických vozů a čínská kampaň za čisté ovzduší způsobily, že poptávka po grafitu roste. Na trh h...

Najdete na iDNES.cz