Jak se koncentrovat při práci na internetu?

  9:35aktualizováno  9:35
Nejlépe nijak.
Nejlépe nijak. Myšlenky vám těkají a původní cíl, s nímž jste se k internetu přihlašovali, je v nedohlednu. Končíte s unavenýma očima i myslí a se skvělým" pocitem, že jste zase ztratili spoustu času a nutnou práci nahrnuli před sebe do budoucna. Takhle to dělejte delší období, upadejte lidsky i finančně, staňte se závislými na neustálém odskakování na jiné a jiné webovské stránky jako gambler na hazardních hrách. Že to není příliš lákavá perspektiva? Správně ­ už jste u prvního kroku, jak se jí vyhnout. Tím krokem je uvědomit si, jaké má nekoncentrované surfování internetem důsledky a konce". Druhým krokem je být si této myšlenky stále vědomi v onen pravý čas a na pravém místě ­ to znamená tehdy, když se zrovna u počítače připojujete. Zkrátka, mějte při zahájení práce na internetu jasně stanoven cíl. A buďte si vědomi, jakou má dosažení toho cíle pro vás cenu. Cena je dána nejlépe součtem dvou hlavních parametrů ­ důležitosti a naléhavosti. Žádný váš cíl nemá cenu nulovou, ale žádný také nekonečnou. Ocenění cíle je tedy takovým majákem, který vám svítí na myšlenkový rozhodovací proces, kdykoliv při surfování narazíte na něco lákavého. Rozplizlá neurčitá otázka mám se tam podívat, nebo ne?" se mění na příjemnější a konkrétnější otázku je cena návštěvy této jiné lákavé stránky větší než cena mého původního cíle?". Odpovíte-li si ano", klidně změňte původní záměr. Všechno je to vlastně o schopnosti profesionálně se koncentrovat, umět dotahovat vlastní úkoly, cíle, projekty do úspěšného konce. Každý, kdo jen trochu přičichl k základům technik duševní práce, ví, že jen na pevnou vůli spoléhat nelze. Lze spoléhat na návyk, ale ten se tvoří dlouho. A pokud ještě není vytvořen, pomáhejte si přivoláváním těch správných povzbuzujících emocí. Přivoláváte si myšlenky na cíl a jeho hodnotu ­ právě v těch okamžicích, kdy hrozí nežádoucí svod a odlákání. V žádném školním předmětu se profesionální koncentrace neučí, ač je možná důležitější než některé znalosti, které tam požadují. Pokud se jí dobře naučíte, nebudete muset řešit problém ani jak se koncentrovat na práci s internetem, ani na žádnou jinou práci.

Co jsme psali a co si přečtete

Jak zvládat vyrušení mobilem při práci?
Jak se učit angličtinu i ve vyšším věku?
Jak se soustředit při práci na internetu?
Jak překonávat ospalost v práci?
Jak se díváte na nekuřácké pracoviště?
Jak úspěšně přesvědčovat kolegy?
Jak rozčlenit denní e-maily?
Mají se účastníci kurzů předem znát?
Jak jednoduše zvládnout akutní stres?
Jak na pár minut vypnout při práci?


Autor:


Nejčtenější

Studia nejsou levná. Spočítali jsme, kolik stojí měsíčně vysokoškolák

Ilustrační snímek

Mít doma vysokoškoláka je pro mnohé rodiče značná finanční zátěž. Část nákladů na pokrytí studií si často mladí lidé...

Expertka: Ceny za hygienu zubů jsou různé, je to jako v luxusní restauraci

Prezidentka Asociace zubních hygienistek ve své pracovně.

Paní Eva dochází už tři roky na zubní hygienu v Přerově. Za každou návštěvu zaplatí kolem šesti set korun. Její sestra,...



Zmapovali jsme deset aktuálně nejvýhodnějších běžných bankovních účtů

Ilustrační snímek

V Česku přibývají bankovní účty, které lze zřídit zdarma bez jakýchkoliv podmínek. Vyplývá to z analýzy, kterou server...

Kvíz: Zvládli byste práci v nadnárodní korporaci?

Ilustrační snímek

Pokud splňujete kvalifikační předpoklady pro nabízenou pracovní pozici a ještě k tomu máte na obdobném postu i...

Dostali přidáno, přesto chtějí jinam. V kurzu je práce z domova

Ilustrační snímek

Více než kdy jindy musí být firmy obezřetné k požadavkům svých zaměstnanců. Touha Čechů po změně zaměstnání stále...

Další z rubriky

Advokátka: Sexuální útoky a šikanu v práci zákony dostatečně neřeší

Ilustrační snímek

Případů sexuálního obtěžování nebo šikany v práci je podle odborníků hodně, ale na rozdíl od západních států se o nich...

Od října se mnohým lidem zvýší renta, po letech se dočkají přepočtu

Ilustrační snímek

Renta je odškodnění, které má zaměstnanci kompenzovat ztrátu na výdělku po pracovním úrazu nebo nemoci z povolání. Řada...

Odborník: Lidé nejsou stroje, ale pláč do práce nepatří

Ilustrační snímek

Robotizace rychle pokračuje, přesto je hlavním motorem firem stále člověk. Člověk, který vnímá a cítí a s nímž si...

Sociálka rozesílá dopisy. Lidé se dozví, kdy půjdou do důchodu

Sociálka rozesílá dopisy. Lidé se dozví, kdy půjdou do důchodu

Kurzy.cz Možná i Vám teď přišel domů dopis od České správy sociálního zabezpečení. Ta obeslala 100 tisíc lidí, kteří půjdou do d...

Adecco spol. s r.o.
Operátor výroby 41.000

Adecco spol. s r.o.
Praha
nabízený plat: 30 000 - 41 000 Kč



Najdete na iDNES.cz