Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Nebojte se létání

aktualizováno 
Chtěli byste se také levně podívat do Paříže, Londýna či Dubrovníku a jediné, co vám v tom brání, je panický strach z létání? Co dělat, abyste se zbavili zbytečných obav?
Můžete se přihlásit na speciální kurz Českých aerolinií Létání bez strachu.

Můžete se přihlásit na speciální kurz Českých aerolinií Létání bez strachu. | foto: Profimedia.cz

Pomoci může například:
Před cestou se snažte si zjistit co nejvíce informací o průběhu odbavovacího procesu a o vlastním letu. Tím se vám podaří eliminovat stres, který je jedním ze spouštěčů úzkostného stavu.

Myslete na to, proč letíte. Na pláž, na blízké, které chcete navštívit, nebo třeba na slušný výdělek, který vás díky cestě čeká.

Nekochejte se vlastním strachem, vytvořte si vlastní letový plán. Odolejte sledování katastrofických zpráv.

Relaxujte den před odletem, dopřejte si vonnou koupel, nepijte kávu ani alkohol, ty vaše problémy spíše prohloubí. Raději si dejte bylinkový čaj.

Naučte se kontrolovat dýchání a procvičovat končetiny. Uvolníte se, když se náhle dostaví pocení rukou, zrychlené dýchání, vnitřní chvění.

Myslete na své pohodlí, do letadla se pohodlně oblékněte, vezměte si knížku, polštářek a hudební přehrávač.

Naučte se létat v kurzu
Jste stále přesvědčeni, že do letadla nevstoupíte ani za nic? Můžete se přihlásit na speciální kurz Českých aerolinií Létání bez strachu. Nahlédnete pod pokličku dopravního létání a naučíte se zbavit se nepříjemných pocitů a obav z létání. Na konci sedmihodinového kurzu si vyzkoušíte i pilotovat letadlo, samozřejmě na simulátoru. Kurz vás vyjde na necelých 7 000 korun.

Autor:


Nejčtenější

Rodiny začínají počítat jinak. Podívejte se, na co Čechům schází peníze

Ilustrační snímek

Finanční situace českých domácností se vylepšuje. Jako dobrou ji vnímají čtyři pětiny rodin. Přesto osmdesát procent...

Pořídit si malou cukrárnu odradí i ty nejotrlejší, říkají podnikatelé

Ilustrační snímek

Dvacet stanovisek a ohlášení před zahájením činnosti a až třicet kontrol v rámci běžného provozu. Na to se musí...



První obchodní počin byl fiaskem, dnes jeho firma funguje už 26 let

Mít vlastní obchod byl vždycky jeho sen.

Jeho otec byl vášnivý zahradník. Zdeněk Adam mu musel od malička pomáhat a nenáviděl to. Přesto se dnes zahradničením...

Na splátku hypotéky padne průměrně 42 procent příjmů. A bude hůř

Ilustrační snímek

Pořídit si vlastní bydlení na hypotéku bude od 1. října výrazně složitější. Pro 13 procent Čechů jsou změny motivací...

Propustit zaměstnance je v Česku dost obtížné a drahé, říká studie

Ilustrační snímek

V České republice jsou pravidla pro propuštění zaměstnance jedna z nejpřísnějších v Evropě. Je nemožné se rozloučit se...

Další z rubriky

KVÍZ: Ovládáte elektronické bankovnictví? Otestujte svoje znalosti

Ilustrační snímek

Spravovat bankovní účet přes internet je dnes naprostou samozřejmostí. Někteří jsme však zažili doby, kdy se s každým...

Nová státní půjčka na bydlení pro mladé rodiny má výhody i omezení

Ilustrační snímek

Od patnáctého srpna začne stát prostřednictvím Státního fondu rozvoje bydlení nabízet mladým rodinám do šestatřiceti...

Předčasný, nebo předdůchod? Otestujte se, co víte o penzích

Ilustrační snímek

Ať už se vám blíží důchodový věk, nebo je vaše penze ještě v nedohlednu, o důchod byste se zajímat měli. Vyzkoušejte si...

Americké akcie se opět vzdalují zbytku světa / BIG EXPERT - akcie: týden od 13. ...

Americké akcie se opět vzdalují zbytku světa / BIG EXPERT - akcie: týden od 13. ...

Kurzy.cz Názory expertů na budoucí vývoj vybraných akcií na českém kapitálovém trhu v horizontu jednoho měsíce a půl roku, v týd...

Provident Financial s.r.o.
Specialista péče o zákazníky v terénu

Provident Financial s.r.o.
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj

Najdete na iDNES.cz