Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Obrana proti pracovnímu tlaku

  13:00aktualizováno  13:00
Jak by se měl chovat cholerik v zaměstnání? Měl by posilovat své vyrovnané chování, vyhledávat postupně situace, které jsou těžší a těžší a snažit se v nich obstát. Měl by se kontrolovat, mít vzor ve stabilním jedinci a od něj se učit, jak reagovat na kritiku, na časově náročné úkoly a podobně.

Cholerik by se měl naučit poznat, kdy v něm nebezpečně roste přetlak a kdy je nutné včas odejít ze situace, která hrozí nepřiměřenou reakcí. Odejít z místnosti, omluvit se a přerušit jednání, vymluvit se na něco je mnohokrát lepší než zkazit pověst svou i svého zaměstnavatele. A co cholerický zaměstnavatel?

Jeho spontánnost může být dobrým doplňkem v týmu, kde je hodně odtažitosti. Musí však vědět, kde je jeho hranice. Před náročnou situací by si měl ověřit a vyzkoušet, zda zvládá i nepříjemné části situace: jemu nepříjemné dotazy, kritika, jiný názor zaměstnance na věc. S takovým nadřízeným je to o mnoha úkolech a o ničem zcela jasném. S nadšením jde tým do něčeho a druhý den se neví, že to byl zadaný úkol. Většinou to, co zaměstnanec nepovažuje za důležité, je přesně to, co chce on. Proto je pro zaměstnance dobré chtít po takovém šéfovi mít důležité úkoly v písemné formě, předejde se tak dohadům. Labilní introvert svou rovnováhu získává postupným přidáváním zátěže, nesmí to přehánět se skoky k náročným změnám. Tato povaha by měla vyhledávat práce, kde bude oceněna pečlivost, přemýšlivost, citlivost, i určitá nejistota, která vede ke zdokonalování vlastní osoby.

Nástup do zaměstnání? Buďte ostražití! Zaměstnavatel, který se snaží tlačit nového pracovníka do nevýhodné pozice. Více....

Ve vyšších pozicích je nutné kontrolovat své projevy chování a připravovat se na některé náročné kroky, které budou vyžadovat více stability. S labilními lidmi, tedy i pracovníky, není dobré příliš rozebírat jejich osobní a mezilidské problémy. Lítost a soucit je vhodné dát najevo přiměřeně jako u ostatních kolegů, jinak se ochotná vrba stane proti své vůli psychoterapeutem na pracovišti. Pokud se tento labilní typ osobnosti rozhodne ke změně, musí v dnešní náročné době na sobě hodně pracovat.A většinou se to i daří, protože motivace a chuť být trochu jiný a otevřít si tím cestu k lepšímu profesnímu uplatnění, bývají velmi silným impulzem.

Máte někdy v práci problémy se ovládat? Jaké situace tomu nejčastěji předcházejí a jak řešíte takové momenty? Těšíme se na vaše zkušenosti.

 

Autor:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Studie: český pracovní trh je vyčerpán, potřebuje vzdělané migranty

Českým firmám docházejí zaměstnanci, nemají je kde brát, nezaměstnanost je minimální. Proto jsou otevřenější cizincům, stejně jako ostatní státy. Vyplývá to ze...  celý článek

Ilustrační snímek
Poradna: Mám být na mobilu, v pohotovosti. Kdy můžu říct šéfovi dost?

Zaměstnavatel mi nařídil držet pracovní pohotovost. Můžu to odmítnout, když se mi to nehodí? A dostanu peníze i za to, že nakonec do práce nepůjdu? Pokud jste...  celý článek

Ilustrační snímek
Srovnání generací: V čem jsou dnes mladí lidé jiní?

Zatímco generace X byla ráda, že má nějaké slušné zaměstnání, ta následující toužila hlavně po vysoké mzdě a kariérním postupu, pro což byla ochotná sedět v...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

Volební preference Median: Před volbami ztrácí ANO, ČSSD i KSČM na úkor SPD a Pi...
Volební preference Median: Před volbami ztrácí ANO, ČSSD i KSČM na úkor SPD a Pi...

Podpora ANO, ČSSD i KSČM se podle říjnového průzkumu agentury Median od září mírně snížila. Podobně klesala i podpora T... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.