Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Psycholog radí: Jak si neudělat z práce peklo

Dělá vám šéf ze zaměstnání peklo? Sleduje vás, zadává nesmyslné úkoly, kritizuje nebo dokonce uráží? Psycholog Tomáš Vašák radí, jak poznat šikanu v práci a jak ji řešit.

"V práci typicky šikanují manažeři s různou mírou psychopatie a narcismu," říká psycholog Tomáš Vašák | foto: Archiv Tomáše Vašáka.

Ne každý konflikt mezi nadřízeným a podřízeným je nutně špatný. V normálním zaměstnání zkrátka musíme odvádět výkon a občas proběhne i razantnější výměna názorů. Jenže někdy se to zvrtne.

Šéf vás začne skutečně šikanovat, přehnaně kontrolovat, permanentně kritizovat a zadávat nesmyslné úkoly. V podstatě může jít o dva případy. Váš vedoucí není duševně v pořádku, nebo se vážně poškodil vztah mezi vámi.

Může být psychicky narušený člověk v manažerské pozici? Samozřejmě může, stejně jako může být lékařem, právníkem či prodavačem. Ve vedoucí pozici může navíc používat moc, a tak vytvářet pro okolí nesnesitelné podmínky.

V práci typicky šikanují manažeři s různou mírou psychopatie a narcismu. František Koukolík a Jana Drtilová v knize Vzpoura deprivantů popisují hlubší kořeny takového bezcharakterního jednání a zneužívání moci a zamýšlejí se, jak se mu bránit. 

Typické pro takové manažery je, že se tak chovají vůči komukoliv, nad kým mají moc. Lidi kolem sebe doslova používají a nemají zábrany je kdykoliv hodit přes palubu, pokud se jim už nehodí. Jediná rozumná obrana je asertivita a jednoznačné vymezení vůči nepřijatelnému chování. Ale ani tak to nebude nic moc.

Diskuse může problémy vyřešit

Poněkud lepší vyhlídky jsou v situaci, když jste se k šikaně časem propracovali opakovanými konflikty. Prostě se s manažerem tak dlouho hádáte (on tomu totiž vůbec nerozumí), nebo neplníte úkoly (protože to jsou pitomosti), až šéf začne používat tvrdý manažerský styl, opakovanou kritiku, vytýkací dopisy.

I když se cítíte obětí šikany, jde spíše o vzájemný spor a osobní konflikt. Zákopová válka často vrcholí zadáváním úkolů jen přes e-mail, vyhrožováním právními spory nebo diskusemi přes personální oddělení. Přitom mnohem rozumnější cesta je vzájemná diskuse.

Doporučuji si v klidu sednout a zamyslet se nad následujícími otázkami. Baví nás taková forma spolupráce? Na čem se shodneme? Jak by měla vzájemná spolupráce fungovat, abychom se vzájemně neotravovali? A má vůbec cenu pokračovat ve spolupráci? Nenechte si z práce udělat peklo, zkuste raději docílit ráje.

Autor:
  • Nejčtenější

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let

20. dubna 2024

Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Cestovní kanceláře posilují. Proč dává zájezdům přednost stále více lidí?

26. dubna 2024

Premium Cestování do zahraničí loni poprvé překonalo úroveň před pandemií covidu, čísla se tak dostala na...

Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy

25. dubna 2024

Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...