Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Řeč těla? Buďte přirozená

aktualizováno 
Stále se hovoří o tom, jak je při pohovoru důležitá neverbální komunikace. Moje zkušenost je taková, že když se soustředím na obsah hovoru a na lidi kolem, nemůžu řeč těla nijak ovládnout. Je to vůbec v praxi možné?

Obecně platí, že z neverbální (mimoslovní) komunikace získáváme okolo 80 procent všech informací. Je těžko vědomě kontrolovatelná a prozradí i to, co nechceme. Patří sem třeba gesta, pohyby, mimika, pohledy očí, ale i volba vzdálenosti a zaujímání pozice v prostoru. Jsou to i dotyky, tón hlasu a celkový zjev.

Pamatujte si, že musíte být především přirozená! Každá strojenost se brzy prozradí. Výraz, který vyjadřujete, by měl být přívětivý a celkové působení uvolněné. Lze však dát několik dobrých rad:

1. Budeme-li záměrně odrážet mimoslovní signály druhého, značně tím zvýšíme pocit vzájemného porozumění. Doporučuje se přizpůsobit se mu ve způsobu sezení a v položení rukou.

2. „Oči jsou cesta do duše“ -soustřeďte se na svůj pohled a svůj pohled soustřeďte na toho, s kým komunikujete. Pohled by měl být milý, vyjadřovat, že nasloucháte a netěkáte všude kolem.

3. Množství pohledů by mělo být přiměřené stejně jako délka jejich trvání. Těžko si můžeme čas měřit, pamatujme si ale, že pohledy zpříma do očí by neměly být krátké (působily by vyhýbavě) ani příliš dlouhé (působily by naléhavě a dotěrně).

4. Seďte nebo stůjte zpříma, nohy pevně na zemi a pravidelně dýchejte.

5. Nezapomeňte na první dojem! Vytváří se během úvodních minut a působí jako haló efekt. Ten spočívá v tom, že i z dílčího projevu si vytváříme celkový obraz člověka. I na základě ne tolik podstatného detailu si tvoříme představu, že právě tato vlastnost či chování daného člověka vystihuje. Často může jít o neodůvodněné a unáhlené hodnocení, je však třeba s ním u druhého počítat a připravit se na něj.

PODNIKÁTE A HLEDÁTE INFORMACE pro vaše finance? Navštivte podnikani.idnes.cz

Autoři: ,


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Poradna: Mám být na mobilu, v pohotovosti. Kdy můžu říct šéfovi dost?

Zaměstnavatel mi nařídil držet pracovní pohotovost. Můžu to odmítnout, když se mi to nehodí? A dostanu peníze i za to, že nakonec do práce nepůjdu? Pokud jste...  celý článek

Ilustrační snímek
Kariéru mají rozjetou na plný plyn, přestože jsou ze školy jen pár let

Zvládli to ostatní, zvládneš to taky, říkají rodiče dětem, aby je uklidnili a motivovali. Pokud to na vás platí, přečtěte si tři příběhy úspěšných mladých...  celý článek

Ilustrační snímek
Proč si před hledáním nové práce pořádně zamést internetovou stopu

Když jste během studií chodili „pařit“, přišlo vám možná docela vtipné dát si na Facebook pár fotek, jak se skvěle bavíte. Jenže teď hledáte zajímavou a dobře...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

Volby startují. Jaké jsou hlavní priority stran, kandidáti, jaké byly výsledky s...
Volby startují. Jaké jsou hlavní priority stran, kandidáti, jaké byly výsledky s...

Dnes ve 14 hodin se otevřou volební místnosti a voliči budou moci hlasovat o tom, kdo by měl příští čtyři roky vést Čes... celý článek

Advantage Consulting, s.r.o.
NÁKUPČÍ S AJ NEBO NJ

Advantage Consulting, s.r.o.
Moravskoslezský kraj
nabízený plat: 25 000 - 35 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.