Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Řeč těla: Prozradí vás

  10:00aktualizováno  10:00
Lžete právě svému šéfovi? Slovy jej možná obalamutíte. Ale pohyb rukou a výraz tváře vás, ať chcete nebo ne, mohou z neupřímnosti usvědčit. Pokud doufáte, že je zkrotíte, budete muset nejprve na sobě pořádně zapracovat.

Kolikrát se stalo, že vás kolega o něčem přesvědčoval a vy jste měli pocit, že tady něco nesedí? „Pohyby rukou, mimika, chůze i postoj o lidech hodně vypovídají. Řeč těla je často nevědomá, člověk ji ovlivňuje minimálně nebo vůbec. Pohyby a výraz přitom potvrzují upřímnost, nebo usvědčí z lhaní,“ upozorňuje psycholog Vladimír Täubner. Jestli vás třeba spolupracovník chválí a má paže založené na prsou, zakloněnou hlavu a dívá se shora, nemyslí lichotku vážně. Čekejte spíše, že od vás bude něco chtít, a proto vám maže med kolem úst.

Je jedno, co říkáme?

V pomyslném boji o význam v domluvě by vyhrála řeč těla před slovy. Věcný obsah hovoru totiž vnímáme jako zanedbatelných sedm procent z celkového sdělení! Přišel na to po dlouholetých výzkumech americký vědec Albert Mehrabian.

Neverbální komunikace - tón hlasu, tempo řeči tvoří podle něho 38 procent obsahu sdělení a jeho zbývajících 55 procent zprostředkovávají gesta, mimika, vzdálenost mezi hovořícími osobami, rozložení těla v prostoru a podobně. Kdo by pak nechtěl ovládnout řeč těla ve svůj prospěch?

Věrohodný klam je dřina

U pohovoru s personalistou při výběrovém řízení, na poradě či obchodním jednání - tehdy chce každý zapůsobit co nejlépe. Dává pozor, jak sedí, zda hodně mává rukama, nebo působí prkenně. Ale čím více se snaží, tím spíše narazí. „Lidé si často v příručkách o řeči těla vyberou nějaký pohyb, gesto rukou nebo výraz tváře, jejichž význam pak přeceňují. Gesta i mimiku je třeba vnímat společně s ostatními projevy těla a řeči i situací, kterou provázejí,“ zdůrazňuje Täubner.

Řeč těla lze dost dobře ovládat - po dlouhodobém výcviku a za předpokladu, že zvládáte své emoce tak dobře jako hráč pokeru. Předstíráte sebevědomí tím, že se díváte partnerovi zpříma do očí? Prohlédne vás, pokud za chvíli zapomenete, že se krčíte a mluvíte stále tišeji... „Navíc, kdo je během jednání s druhým příliš svázán kontrolou svých gest a mimiky, přestane dávat pozor na to, co vlastně říká,“ varuje personalistka Alena Chlumská.

Takhle se netvař

Ačkoli si to neuvědomujete, můžete používat řadu gest či výrazů, které bývají vnímány zvláště při prvním setkání negativně. A je jedno, zda za nimi stojí nesmělost, neupřímnost nebo i tik. Takových pohybů je dobré se zbavit nebo je aspoň krotit.

Lidé k vám začnou být nedůvěřiví, když uhýbáte pohledem, podáváte ruku k pozdravu na způsob leklé ryby, okousáváte si nehty, prolamujete prsty, bubnujete jimi či klepete nohou, drbete se na hlavě. Možná jste zimomřiví, a tak se často choulíte s pažemi zkříženými na prsou. To však může protějšek chápat jako kritický až nepřátelský postoj.

Máte velmi srdečnou povahu? Ať vám kdokoli při prvním setkání padl oka, nevrhejte se hned k němu, i kdyby vaše sympatie byly sebevětší. Cizí lidé vnímají narušení svého intimního prostoru (vzdálenost 15 až 45 centimetrů) jako ohrožení.

Co říká mimika obličeje...

Sevřené rty, stažené obočí

Tento výraz působí skepticky. Pevně stisknuté rty vyjadřují napětí - jako by dotyčný chtěl něco říct, ale neodvažuje se. Nebo zuří a přemýšlí, co udělá.

Je dobré říct: Něco se ti nezdá? Klidně mi řekni, v čem vidíš problém.

Pohled shora

Vyjadřuje aroganci. Tenhle člověk si myslí, že má nad vámi navrch.

Co dělat: Pokud s ním chcete diskutovat, dívejte se zpříma nebo stejně jako on - sdělte znovu bez emocí své argumenty. Nenechte se vyprovokovat k útoku.

Pozor: Pokud založíte ruce v bok a rozkročíte mírně nohy, může to brát jako výzvu k boji.

Pohled ze strany

Zkoumavý pohled s povytaženým obočím znamená zájem. „Co máš pro mě nového?“ ptá se. Může ale vyjadřovat kritický postoj nebo nedůvěru v případě, že dotyčný stahuje čelo, mračí se.

Pozor: Rozlište podle situace, o co jde. V obou případech se vyplatí vysvětlit své záměry a navodit atmosféru důvěry.

Pohled zdola

Působí bojácně, nejistě, pokud se dotyčný od vás spíše odklání.

Co dělat: Povzbuďte jej.

Pozor: Je-li hlava mírně předkloněná, rysy tvrdší a ramena povytažená k obraně, partner s vámi nesouhlasí a je připraven se hájit.

Kdo najde práci v zahraničí? Anglie chce řidiče, Rakousko řezníky. Více ZDE.

Autoři: ,


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Srovnání: kdy má podnikatel zůstat OSVČ a kdy se mu vyplatí společnost

Asociace malých a středních podniků a živnostníků srovnala z právního a daňového pohledu, co je pro podnikatele výhodnější - zda nést titul osoby samostatně...  celý článek

Ilustrační snímek
Chcete být úspěšní? Naučte se naslouchat a dávat to ostatním najevo

Není důležité všechno v práci vědět, ale naslouchat lidem. To je ten klíč k dorozumění s ostatními. Kdo umí naslouchat, dokáže v kolektivu udržovat dobré...  celý článek

Stephan Pramstrahler
Hotel může vlastnit jen blázen, říká úspěšný podnikatel

S oblibou o sobě říká, že je blázen. Jinak by prý tuto práci dělat nemohl. Pětapadesátiletý Stephan Pramstrahler vede se svou o generaci mladší ženou Kathi...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

Volební preference Median: Před volbami ztrácí ANO, ČSSD i KSČM na úkor SPD a Pi...
Volební preference Median: Před volbami ztrácí ANO, ČSSD i KSČM na úkor SPD a Pi...

Podpora ANO, ČSSD i KSČM se podle říjnového průzkumu agentury Median od září mírně snížila. Podobně klesala i podpora T... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.