Rub a líc práce na směny

  10:00aktualizováno  10:00
Spíte přes den a pracujete v noci díky zaměstnání na směny? Nezapomeňte, že i takový způsob práce se ŘÍDÍ URČITÝMI PRAVIDLY a vybírá si daň na zdraví.

Ti dříve narození si jistě vzpomenou na totalitní filmovou komedii Já to tedy beru, šéfe. Povedení náboráři v ní udělali radost rozhádané manželské dvojici, které nabídli práci na směny. Když táta končil noční, manželka přicházela na šichtu. Každý jiným vchodem, takže se neviděli klidně i několik dní.

Práce na směny s sebou nese na jedné straně zajímavou finanční odměnu v podobě příplatků za víkendy a noční a například tři dni volna v pracovním týdnu. Na druhé straně si bere volné soboty a neděle, psychickou a fyzickou pohodu a občas také rodinnou sounáležitost.

Směny v realitě

NENECHTE SI UJÍT
Auto (c) profimedia.cz/corbis
Uzavírání leasingové smlouvy: čeho se vyvarovat
Leasing je poměrně oblíbeným způsobem financování automobilů. Co má a co nemá obsahovat leasingová smlouva a na co byste si při jejím uzavírání měli dát pozor?

Manažerka
Už ti nevěřím. Máš padáka!
Jak získáte ŠÉFOVU DŮVĚRU? Těžko. A jak ji ztratíte? Snadno. Zvláště podezřívaví jsou šéfové, kteří sami podvádějí.


Víno - (c) profimedia.cz/corbis
Když merlot, tak z Jižní Ameriky
Kdo má rád sametová vína švestkově modré barvy a ovocné chuti, může klidně vyrazit na nákup do hypermarketů.

„Nejvíc trpí děti,“ říká Marta Zelenáková, operátorka z menší výrobní firmy. „Musíme si brát s manželem směny proti sobě, aby devítiletý Pavlík a sedmiletá Jituška nebyli doma sami. Mockrát se stalo, že se syn nebo dcera ptali, proč nejsme s manželem pohromadě,“ dodává.

„Veškeré mimopracovní aktivity si zařizuji s ohledem na to, zda mám ranní, odpolední nebo noční. Pokud mě lékař objedná na ráno a já mám ranní směnu, musím zkrátka týden i dva počkat, než se otočí kolečko a já budu mít opět volno,“ poodhaluje paní Zelenáková detaily života na směny.

Rotace směn a odpočinek

Pracovat na směny můžete ve dvousměnném, třísměnném a nepřetržitém pracovním procesu. Při tomto způsobu pracujete v různých časových obdobích. Jednotlivé směny by měly být nastaveny za sebou v pořadí: ranní, odpolední, noční.

Na noční směně by vám měl zaměstnavatel zajistit dostatečné množství tekutin a občerstvení. Průměrná délka žádné ze směn nemá překročit osm hodin. Podle zákoníku práce je mezi jednotlivými směnami nárok na dvanáctihodinový odpočinek. Po dohodě může zaměstnavatel tuto dobu zkrátit až na osm hodin. Ale následující volno mezi směnami vám musí o odebrané hodiny opět prodloužit.

Směnovou rotaci byste měli mít nastavenou tak, abyste minimalizovali nahromadění příznaků únavy a mohli jste si po práci dostatečně odpočinout. Odborníci doporučují rychlejší střídání stejného typu směn po sobě (např. 2 ranní, 2 odpolední a 2 noční).

Zvažte, zda na to máte

„Práce na směny není vhodná pro každého,“ říká Lenka Vojtíšková, jednatelka personální agentury New People. „Vždy se snažíme s kandidátem konzultovat, zda by práci na směny dobře zvládal. Jak z hlediska fyzické a psychické zdatnosti, tak z pohledu osobního života.“ Jednoznačně kladně se k práci na směny nestaví ani praktická lékařka Irena Šustrová. „Práce na směny vždycky naruší biologický rytmus člověka,“ říká. „Takový druh činnosti bych nechala na zvážení lidem, kteří trpí psychickými nebo somatickými chorobami.“

Jak vyplývá z šetření Českého statistického úřadu, v loňském roce při srovnání s rokem 2001 značně vzrostl počet zaměstnanců pracujících na směny. Mezi jednotlivými odvětvími však panují rozdíly. Minimální počty pracovních míst najdete ve stavebnictví, finančnictví a vzdělávání. Na druhé straně nejvíce lidí pracuje na směny v hornictví, ubytovacích a stravovacích službách a také například ve zdravotnické a sociální oblasti.

Výhody práce na směny:

  • lepší finanční ohodnocení
  • větší prostor k vyřizování osobních záležitostí
  • v určitých případech řešení osobních problémů

Nevýhody práce na směny:

  • narušení biologického rytmu člověka
  • zásah do rodinného života
  • vyšší náchylnost k psychickým a somatickým onemocněním


 Kdo má a kdo nemá nárok dělat tajnosti se svými příjmy? Jaké jsou možnosti, jak zjistit majetkové poměry druhých? Povíme vám, jak je to v Česku ve srovnání s jinými zeměmi. Čtetě ZDE.



Autor:

Nejčtenější

Naspořil 400 tisíc a zkusil podnikat. Už má 260 zaměstnanců a míří výš

Praha,24.10.2018, Petr Palas, SPECIÁL PRO IDNES, FOTO MAFRA DAN MATERNA

Petr Palas začal při studiích na vysoké škole pracovat. Sbíral zkušenosti a střádal vydělané peníze. Pak založil v Brně...

Do úzkých ho dostal kamarád, kdysi prosperující firma asi zkrachuje

Drobným podnikatelům a živnostníkům dělají vrásky na čele mnozí odběratelé,...

Po studiích si Jaroslav založil rodinnou firmu se stavebninami. Dařilo se mu, zákazníci se jen hrnuli, až jednoho dne...

Zlomila si nohu v Alpách. Stálo to 355 tisíc korun

ilustrační snímek

Poranění kolenních vazů, zlomeniny končetin, zranění pánve, břicha a hlavy jsou nejčastější úrazy, které se stávají při...

Co nahrává bleskovým zlodějům a systematikům, aby vás navštívili

Ilustrační snímek

Když dům či byt navštíví zloději, není to nic příjemného. Pojišťovny hlásí, že řada lidí jim přitom stále nahrává....

Zdražování pojistného se řidičům nelíbí, pojišťovny se proto snaží

Pojišťovny vědí, že klienti nesou zdražování nelibě, proto se snaží v povinném...

Asistenci zavoláte jedním zmáčknutím tlačítka. Na mobilu sledujete, jak k vám jede odtahové auto. Technik vám hned při...

Další z rubriky

Bývalá špičková manažerka šije „cáklé“ kačeny a vydělává statisíce

Podnikavá Pavlína už zkusila kdeco. A je šťastná.

Když Pavlína Kropáčková před lety zjistila, že čeká dvojčata, praštila s prací špičkové manažerky a s rodinou se...

Rodiny přicházejí zhruba o 80 tisíc ročně. Kdo za to může? Ženy přece

Ženy v Česku mají zhruba o 22 procent nižší platy než muži.

Ženy dostávají za svou práci až o sedm tisíc měsíčně méně než muži. Lépe jsou na tom jen státní zaměstnankyně a...

Lidé bez práce volí raději brigádu, nově je v kurzu mikrozaměstnávání

Největší zájem je o administrativní výpomoc nebo kvalifikovanou brigádu v...

Pracovní trh aktuálně nabízí téměř 320 tisíc volných pozic, přesto je v České republice stále přes 200 tisíc lidí bez...

Mileniálové nemají peníze

Mileniálové nemají peníze

Kurzy.cz Existuje řada úvah o tom, jak je odlišná současná generace mileniálů oproti těm předchozím. Bezesporu používá jiné obch...

Najdete na iDNES.cz