Rub a líc práce na směny

  10:00
Spíte přes den a pracujete v noci díky zaměstnání na směny? Nezapomeňte, že i takový způsob práce se ŘÍDÍ URČITÝMI PRAVIDLY a vybírá si daň na zdraví.

Ti dříve narození si jistě vzpomenou na totalitní filmovou komedii Já to tedy beru, šéfe. Povedení náboráři v ní udělali radost rozhádané manželské dvojici, které nabídli práci na směny. Když táta končil noční, manželka přicházela na šichtu. Každý jiným vchodem, takže se neviděli klidně i několik dní.

Práce na směny s sebou nese na jedné straně zajímavou finanční odměnu v podobě příplatků za víkendy a noční a například tři dni volna v pracovním týdnu. Na druhé straně si bere volné soboty a neděle, psychickou a fyzickou pohodu a občas také rodinnou sounáležitost.

Směny v realitě

NENECHTE SI UJÍT
Auto (c) profimedia.cz/corbis
Uzavírání leasingové smlouvy: čeho se vyvarovat
Leasing je poměrně oblíbeným způsobem financování automobilů. Co má a co nemá obsahovat leasingová smlouva a na co byste si při jejím uzavírání měli dát pozor?

Manažerka
Už ti nevěřím. Máš padáka!
Jak získáte ŠÉFOVU DŮVĚRU? Těžko. A jak ji ztratíte? Snadno. Zvláště podezřívaví jsou šéfové, kteří sami podvádějí.


Víno - (c) profimedia.cz/corbis
Když merlot, tak z Jižní Ameriky
Kdo má rád sametová vína švestkově modré barvy a ovocné chuti, může klidně vyrazit na nákup do hypermarketů.

„Nejvíc trpí děti,“ říká Marta Zelenáková, operátorka z menší výrobní firmy. „Musíme si brát s manželem směny proti sobě, aby devítiletý Pavlík a sedmiletá Jituška nebyli doma sami. Mockrát se stalo, že se syn nebo dcera ptali, proč nejsme s manželem pohromadě,“ dodává.

„Veškeré mimopracovní aktivity si zařizuji s ohledem na to, zda mám ranní, odpolední nebo noční. Pokud mě lékař objedná na ráno a já mám ranní směnu, musím zkrátka týden i dva počkat, než se otočí kolečko a já budu mít opět volno,“ poodhaluje paní Zelenáková detaily života na směny.

Rotace směn a odpočinek

Pracovat na směny můžete ve dvousměnném, třísměnném a nepřetržitém pracovním procesu. Při tomto způsobu pracujete v různých časových obdobích. Jednotlivé směny by měly být nastaveny za sebou v pořadí: ranní, odpolední, noční.

Na noční směně by vám měl zaměstnavatel zajistit dostatečné množství tekutin a občerstvení. Průměrná délka žádné ze směn nemá překročit osm hodin. Podle zákoníku práce je mezi jednotlivými směnami nárok na dvanáctihodinový odpočinek. Po dohodě může zaměstnavatel tuto dobu zkrátit až na osm hodin. Ale následující volno mezi směnami vám musí o odebrané hodiny opět prodloužit.

Směnovou rotaci byste měli mít nastavenou tak, abyste minimalizovali nahromadění příznaků únavy a mohli jste si po práci dostatečně odpočinout. Odborníci doporučují rychlejší střídání stejného typu směn po sobě (např. 2 ranní, 2 odpolední a 2 noční).

Zvažte, zda na to máte

„Práce na směny není vhodná pro každého,“ říká Lenka Vojtíšková, jednatelka personální agentury New People. „Vždy se snažíme s kandidátem konzultovat, zda by práci na směny dobře zvládal. Jak z hlediska fyzické a psychické zdatnosti, tak z pohledu osobního života.“ Jednoznačně kladně se k práci na směny nestaví ani praktická lékařka Irena Šustrová. „Práce na směny vždycky naruší biologický rytmus člověka,“ říká. „Takový druh činnosti bych nechala na zvážení lidem, kteří trpí psychickými nebo somatickými chorobami.“

Jak vyplývá z šetření Českého statistického úřadu, v loňském roce při srovnání s rokem 2001 značně vzrostl počet zaměstnanců pracujících na směny. Mezi jednotlivými odvětvími však panují rozdíly. Minimální počty pracovních míst najdete ve stavebnictví, finančnictví a vzdělávání. Na druhé straně nejvíce lidí pracuje na směny v hornictví, ubytovacích a stravovacích službách a také například ve zdravotnické a sociální oblasti.

Výhody práce na směny:

  • lepší finanční ohodnocení
  • větší prostor k vyřizování osobních záležitostí
  • v určitých případech řešení osobních problémů

Nevýhody práce na směny:

  • narušení biologického rytmu člověka
  • zásah do rodinného života
  • vyšší náchylnost k psychickým a somatickým onemocněním


 Kdo má a kdo nemá nárok dělat tajnosti se svými příjmy? Jaké jsou možnosti, jak zjistit majetkové poměry druhých? Povíme vám, jak je to v Česku ve srovnání s jinými zeměmi. Čtetě ZDE.



Autor:
  • Nejčtenější

Podnikání střídaly chyby i ztráty. V Babicích dnes mají úspěšné České tropy

23. března 2024

Podnikatelský příběh Pavlíny Molkové začal před více než třicet lety ve Švýcarsku. „Všimli jsme si...

Ignoruje vás kolega v práci? Jak poznat pasivního agresora a jak se mu bránit

25. března 2024

Očekáváte a potřebujete od kolegy spolupráci, místo toho se setkáváte jen s tím, že nedodržuje...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Auto nabourané na parkovišti. Kdo uhradí škodu?

29. března 2024

Poškozená vozidla na parkovištích v sídlištích, u obchodních domů, sportovních center či v...

Pravidla pro předčasné splacení hypotéky se mění. K lepšímu, či horšímu?

22. března 2024

Stěhování, rozvod, vážná nemoc nebo jen možnost ušetřit na splátkách, to jsou důvody, proč se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Auto nabourané na parkovišti. Kdo uhradí škodu?

29. března 2024

Poškozená vozidla na parkovištích v sídlištích, u obchodních domů, sportovních center či v...

Nákup stavebního pozemku na úvěr a bez zástavy? Pomůže stavební spořitelna

28. března 2024

Pořízení stavebního pozemku je dobrá investice. Ať už jako startovací pozice pro děti, pro uchování...

Vyjednávací síla mladých na trhu práce roste, říká personální expertka

27. března 2024

Premium Vyhlídky absolventů jsou nadějné, říká v rozhovoru personální odbornice Jaroslava Rezlerová. Komu...

Akciové trhy i kryptoměny jsou na maximech. Ale vydrží tam?

26. března 2024

Mohlo by se zdát, že globální ekonomika jenom vzkvétá a geopolitická rizika v podobě válek a...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...