Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

aktualizováno 
Vrozenou vlastností každého zdravého jedince je snaha naplnit své potřeby, zájmy a hodnoty. Chceme se zkrátka mít raději lépe než hůře, mít dobrou práci se služným výdělkem a žít život bez stresu a zbytečných konfliktů.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Uskutečnit tyto představy však nebývá tak snadné. Mnohdy nás druzí chtějí vmanipulovat do činností nebo rozhodnutí, které nám nesedí a s nimiž nesouhlasíme. Často se také dostáváme do situace, že chceme dosáhnout něčeho, co považujeme za dobré, ale nevyvíjí se to tak, jak bychom si přáli. V takovém případě se pak podle svého naturelu nebo momentální nálady užíráme zevnitř, nebo bojujeme za své příliš rázně. Buď tedy ustupujeme čím dál víc, nebo dosáhneme svého, ale máme více nepřátel než uspokojených potřeb a cílů.

Jak jste na tom vy? Umíte se domluvit s ostatními a prosadit se asertivně?

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

Asertivně jednající člověk se neprosazuje na něčí úkor, respektuje práva druhých, ale také na sobě nenechá „dříví štípat“. Vyžaduje, co mu patří, aniž poškozuje druhé. Stojí za svým, aniž se pokouší manipulovat s druhými prostřednictvím pocitů viny či jiným způsobem, který patří do kategorie emočního vydírání. Umí druhé požádat o pomoc a laskavost. Nehroutí se, když je mu odepřeno něco, na co vlastně nemá nárok. Tam, kde se střetávají zájmy, umí se domlouvat a hledat kompromis přijatelný pro obě strany.

Test je z publikace Sám sobě psychologem autorské dvojice Tomáš Novák, Věra Capponi, kterou vydalo nakladatelství Grada.

Autor: pro iDNES.cz



Nejčtenější

Automobilky přitvrzují. Ceny aut letí nahoru

Zdražování aut

Možná jste si toho všimli sami, pokud uvažujete o koupi auta a sledujete ceníky. V některých se najednou objevily vyšší...

Proč jsou kanály kulaté? Obvyklé i nezvyklé otázky padající u pohovorů

Ilustrační snímek

Při pracovním pohovoru čelí uchazeči různým otázkám personalistů. Třeba dotaz „Jaké jsou vaše silné a slabé stránky?“...



Dostali žárovky jako dárek, pak je měli draze zaplatit

Za žárovky jako dárek měl zaplatit skoro sedm tisíc. Ilustrační snímek

Žárovky jako dárek při podpisu smlouvy s novým dodavatelem energií jsou letitý šlágr. Smutné je, že si na takový dárek...

Zažil úspěch i pád. Dnes mluví o renesanci podnikání se zážitky

Jan Hájek

Před deseti lety založil firmu na zážitky. Lidem nabízí lety balonem, jízdu v rychlém autě, adrenalin ve větrném tunelu...

Polovina Čechů dá pod stromeček peníze, je to podle psychologa správné?

Ilustrační snímek

Darovat k Vánocům obálku s penězi v letošním roce plánuje 48 % Čechů. Vyplynulo to z aktuálního průzkumu finanční...

Další z rubriky

Víte jak ušetřit na nákupu v zahraničním e-shopu? Otestujte se

Ilustrační snímek

Nakupování přes internet je pro většinu z nás docela běžnou záležitostí. Když nakupujeme v rámci Evropské unie, je to...

Automobilky přitvrzují. Ceny aut letí nahoru

Zdražování aut

Možná jste si toho všimli sami, pokud uvažujete o koupi auta a sledujete ceníky. V některých se najednou objevily vyšší...

Falešná advokátka je okradla, ale trestný čin se prý nestal

Ilustrační snímek

Asi všichni známe postavu falešného vrchního Vrány z oblíbené české komedie. Úsměv na tváři nám ovšem ztuhne, pokud se...

Další nabídka

Kurzy.cz

Postaví se Rusko Saudské Arábii a zvrátí růstový trend cen ropy?
Postaví se Rusko Saudské Arábii a zvrátí růstový trend cen ropy?

Napětí mezi Ruskem a Organizací zemí vyvážejících ropu (OPEC) se prohlubuje ve chvíli, kdy se členové organizace chysta... celý článek



Najdete na iDNES.cz