Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

aktualizováno 
Vrozenou vlastností každého zdravého jedince je snaha naplnit své potřeby, zájmy a hodnoty. Chceme se zkrátka mít raději lépe než hůře, mít dobrou práci se služným výdělkem a žít život bez stresu a zbytečných konfliktů.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Uskutečnit tyto představy však nebývá tak snadné. Mnohdy nás druzí chtějí vmanipulovat do činností nebo rozhodnutí, které nám nesedí a s nimiž nesouhlasíme. Často se také dostáváme do situace, že chceme dosáhnout něčeho, co považujeme za dobré, ale nevyvíjí se to tak, jak bychom si přáli. V takovém případě se pak podle svého naturelu nebo momentální nálady užíráme zevnitř, nebo bojujeme za své příliš rázně. Buď tedy ustupujeme čím dál víc, nebo dosáhneme svého, ale máme více nepřátel než uspokojených potřeb a cílů.

Jak jste na tom vy? Umíte se domluvit s ostatními a prosadit se asertivně?

Umíte se prosadit? Zjistěte v testu, jak jste na tom

Asertivně jednající člověk se neprosazuje na něčí úkor, respektuje práva druhých, ale také na sobě nenechá „dříví štípat“. Vyžaduje, co mu patří, aniž poškozuje druhé. Stojí za svým, aniž se pokouší manipulovat s druhými prostřednictvím pocitů viny či jiným způsobem, který patří do kategorie emočního vydírání. Umí druhé požádat o pomoc a laskavost. Nehroutí se, když je mu odepřeno něco, na co vlastně nemá nárok. Tam, kde se střetávají zájmy, umí se domlouvat a hledat kompromis přijatelný pro obě strany.

Test je z publikace Sám sobě psychologem autorské dvojice Tomáš Novák, Věra Capponi, kterou vydalo nakladatelství Grada.

Autor: pro iDNES.cz


Nejčtenější

Když postavila dílnu, nechtěl tam ani pes. Dnes má tisíce zákazníků

„Venkovský styl je vlastně takové moje vidění světa. Žiji tak, proto to ze mě...

Vyučila se pánskou krejčovou a vydělávala si tím, že šila trička z kvalitního českého materiálu. Pak začalo v Česku...

Z malé dílny vybudoval obuvnické impérium. Pak nastaly spory o majetek

Zakladatelem zlínské továrny byl Tomáš Baťa (vpravo), který na trh prorazil s...

Nastoupíte do unikátní pracovny, která funguje jako výtah, a za okamžik se ocitnete na vyhlídkové terase...



Otestujte se: jedna mince platila 35 let, ale sběratelé milují jinou

Mince

Mince jsou jednou z nejstarších forem peněz a jsou dodnes nepostradatelnou součástí měnového systému. I přesto, že už...

KVÍZ: Máte přehled, co vás čeká, kdybyste stavěli dům?

Ilustrační snímek

Vyznat se ve všech potřebných krocích kolem stavby rodinného domu není vůbec snadné. Víte, kdy je potřeba zajít na...

Jaké odškodnění žádat, když po příletu nedorazí kufr, nebo je na odpis

Ilustrační snímek

Letět na dovolenou či služební cestu letadlem je rychlé a pohodlné. Můžete mít však smůlu a vaše zavazadla, která jste...

Další z rubriky

Co víme o českých investorech? Lákají je nemovitosti a šetří na stáří

Ilustrační snímek

Prakticky nulové úrokové sazby na účtech v bankách, rostoucí inflace a zvyšující se mzdy motivují stále více Čechů, aby...

KVÍZ: Byli byste šampiony ekonomické olympiády?

Ilustrační snímek

Ekonomická olympiáda má za sebou druhý ročník. Je to projekt, jehož cílem je vyhledávat nadějné budoucí ekonomy. Letos...

Jaké odškodnění žádat, když po příletu nedorazí kufr, nebo je na odpis

Ilustrační snímek

Letět na dovolenou či služební cestu letadlem je rychlé a pohodlné. Můžete mít však smůlu a vaše zavazadla, která jste...

Kapitalismus potřebuje ke svému přežití sociální stát

Kapitalismus potřebuje ke svému přežití sociální stát

Kurzy.cz V pravicových i levicových mýtech je sociální stát dílem socialismu. A přitom nejvíce vychází z myšlenek liberalismu. A...

Najdete na iDNES.cz