Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Udělejte si Test rizika závislosti na práci

  9:09aktualizováno  9:09
Zakroužkujte počet bodů odpovídající příslušné odpovědi. Pokud žádná z nabízených možností neodpovídá skutečnosti, vyberte tu, která je jí nejblíže. Odpovězte na všechny otázky.
Body: jistě ne: 1, spíše ne: 2, spíše ano: 3, jistě ano: 4

* Většinu věcí dělám raději sám, než bych požádal o pomoc.

* Jsem netrpělivý, když mám na někoho čekat nebo když trvá něco moc dlouho (např. pomalu se pohybující fronta).

* Vypadá to, že jsem stále ve spěchu a honičce s časem.

* Když mám přerušit svoji nedokončenou práci, jsem podrážděný.

* Jsem hodně zaměstnaný a mívám rozpracováno více věcí.

* Dělávám více věcí současně, jako např. obědvám, píšu poznámky, a ještě při tom telefonuji.

* Často slibuji více, než mohu splnit.

* Když se nezabývám nějakou prací, mám pocit viny.

* Je pro mě důležité vidět konkrétní výsledky své práce.

* Víc mě zajímají výsledky práce než práce jako cesta, kterou se k nim dostávám.

* Připadá mi, že věci nepostupují dostatečně rychle nebo že se dostatečně rychle nedělají.

* Přestávám se ovládat, když se věci nevyvíjejí podle mých přání nebo když mi okolnosti nevyhovují.

* Ptám se na stejnou otázku znovu a znovu, aniž bych si uvědomoval, že jsem na ni už dostal odpověď.

* Trávím spoustu času tím, že v duchu plánuji, přemýšlím o budoucích věcech a nevnímám současnost.

* Pokračuji v práci i tehdy, když mi spolupracovníci říkají, že už "padla".

* Rozčiluji se, když lidé nedosahují mých standardů dokonalosti.

* Když se dostanu do situace, kterou nemohu ovládat a ovlivňovat, cítím se rozrušený.

* Mám tendenci si při práci stanovovat vlastní termíny a pracovat pod jejich tlakem.

* Když nepracuji, je pro mne těžké se uvolnit.

* Strávím více času prací než zábavou s přáteli, koníčky a volnočasovými činnostmi.

* Mám tendenci začínat projekty ještě před tím, než byly připraveny.

* Velmi mě rozladí, když udělám i jen malou chybu.

* O práci více přemýšlím a věnuji jí více času a energie než vztahům k přátelům a lidem, které mám rád.

* Zapomínám, ignoruji nebo odbývám narozeniny, výročí, rodinná setkání a svátky.

* Dělám závažná rozhodnutí ještě před tím, než mám k dispozici potřebné údaje a než mám možnost si věc důkladně promyslet.

Sečtěte body příslušející jednotlivým odpovědím.

Podle autora odpovídá:

Pásmo 54 až 63 bodů lehké formě workoholismu.
Pásmo 64 až 84 bodů střední formě workoholismu.
Pásmo 85 bodů a více těžké formě workoholismu.

Převzato z knihy Karla Nešpora Počítače a zdraví, Nakladatelství BEN - technická literatura, Praha 1999

Autor:


Hlavní zprávy

Další z rubriky

Ilustrační snímek
Proč si před hledáním nové práce pořádně zamést internetovou stopu

Když jste během studií chodili „pařit“, přišlo vám možná docela vtipné dát si na Facebook pár fotek, jak se skvěle bavíte. Jenže teď hledáte zajímavou a dobře...  celý článek

Ilustrační snímek
Srovnání generací: V čem jsou dnes mladí lidé jiní?

Zatímco generace X byla ráda, že má nějaké slušné zaměstnání, ta následující toužila hlavně po vysoké mzdě a kariérním postupu, pro což byla ochotná sedět v...  celý článek

Ilustrační snímek
Kariéru mají rozjetou na plný plyn, přestože jsou ze školy jen pár let

Zvládli to ostatní, zvládneš to taky, říkají rodiče dětem, aby je uklidnili a motivovali. Pokud to na vás platí, přečtěte si tři příběhy úspěšných mladých...  celý článek

Další nabídka

Kurzy.cz

Volební preference STEM: ANO posiluje, podpora ČSSD spadla pod 10 %
Volební preference STEM: ANO posiluje, podpora ČSSD spadla pod 10 %

Necelý týden před volbami dál posilují preference hnutí ANO. Raketový nárůst zaznamenala SPD. Rostou také Piráti. Naopa... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.