Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Udělejte si Test rizika závislosti na práci

  9:09aktualizováno  9:09
Zakroužkujte počet bodů odpovídající příslušné odpovědi. Pokud žádná z nabízených možností neodpovídá skutečnosti, vyberte tu, která je jí nejblíže. Odpovězte na všechny otázky.
Body: jistě ne: 1, spíše ne: 2, spíše ano: 3, jistě ano: 4

* Většinu věcí dělám raději sám, než bych požádal o pomoc.

* Jsem netrpělivý, když mám na někoho čekat nebo když trvá něco moc dlouho (např. pomalu se pohybující fronta).

* Vypadá to, že jsem stále ve spěchu a honičce s časem.

* Když mám přerušit svoji nedokončenou práci, jsem podrážděný.

* Jsem hodně zaměstnaný a mívám rozpracováno více věcí.

* Dělávám více věcí současně, jako např. obědvám, píšu poznámky, a ještě při tom telefonuji.

* Často slibuji více, než mohu splnit.

* Když se nezabývám nějakou prací, mám pocit viny.

* Je pro mě důležité vidět konkrétní výsledky své práce.

* Víc mě zajímají výsledky práce než práce jako cesta, kterou se k nim dostávám.

* Připadá mi, že věci nepostupují dostatečně rychle nebo že se dostatečně rychle nedělají.

* Přestávám se ovládat, když se věci nevyvíjejí podle mých přání nebo když mi okolnosti nevyhovují.

* Ptám se na stejnou otázku znovu a znovu, aniž bych si uvědomoval, že jsem na ni už dostal odpověď.

* Trávím spoustu času tím, že v duchu plánuji, přemýšlím o budoucích věcech a nevnímám současnost.

* Pokračuji v práci i tehdy, když mi spolupracovníci říkají, že už "padla".

* Rozčiluji se, když lidé nedosahují mých standardů dokonalosti.

* Když se dostanu do situace, kterou nemohu ovládat a ovlivňovat, cítím se rozrušený.

* Mám tendenci si při práci stanovovat vlastní termíny a pracovat pod jejich tlakem.

* Když nepracuji, je pro mne těžké se uvolnit.

* Strávím více času prací než zábavou s přáteli, koníčky a volnočasovými činnostmi.

* Mám tendenci začínat projekty ještě před tím, než byly připraveny.

* Velmi mě rozladí, když udělám i jen malou chybu.

* O práci více přemýšlím a věnuji jí více času a energie než vztahům k přátelům a lidem, které mám rád.

* Zapomínám, ignoruji nebo odbývám narozeniny, výročí, rodinná setkání a svátky.

* Dělám závažná rozhodnutí ještě před tím, než mám k dispozici potřebné údaje a než mám možnost si věc důkladně promyslet.

Sečtěte body příslušející jednotlivým odpovědím.

Podle autora odpovídá:

Pásmo 54 až 63 bodů lehké formě workoholismu.
Pásmo 64 až 84 bodů střední formě workoholismu.
Pásmo 85 bodů a více těžké formě workoholismu.

Převzato z knihy Karla Nešpora Počítače a zdraví, Nakladatelství BEN - technická literatura, Praha 1999

Autor:



Nejčtenější

Odeslal 30 tisíc na chybný účet. Už dva roky čeká na vrácení

Ilustrační snímek

Možná už se vám někdy stalo, že jste se spletli v čísle účtu, kam jste poslali peníze. Možná jste měli štěstí, že šlo o...

Nechceme programátory tady, my jim práci přivezeme, říká manažer ajťáků

Lukáš Zrzavý

Sehnat nové zaměstnance jim prý nečiní velký problém. V době, kdy je trh práce vyčerpán a většina firem marně pátrá po...



PENÍZE 2038: Euro v Česku nebude a hotovost jen okrajově, míní experti

(Ilustrační snímek)

Když se řekne peníze, určitě si umíte spočítat, kolik jich máte, jak s nimi nakládáte a co pro vás znamenají. Ale...

Podnikáte? Zabezpečte osobní údaje. Poradíme, jak na GDPR

Ilustrační snímek

Nejen podnikatelé jsou v panice. Stejně tak třeba party místních hasičů, kluby aktivních důchodců či útulky pro psy se...

Nežeň se, do důchodu času dost. Jak se vyhnout zklamání z nové práce

Ilustrační snímek

Nastupujete do prvního zaměstnání, těšíte se na kolegy, pracovní náplň a vhod přijdou i peníze pravidelně na účtu....

Další z rubriky

Točí filmy, reklamy a má úspěch. Otevřený rozhovor s mladou režisérkou

Eva Toulová

Eva Toulová chtěla být výtvarnicí. Výtvarný talent prohlubovala studiem na Střední umělecké škole grafické v Jihlavě....

Novinka: jak si vyřídit ošetřovné a kolik peněz dostanete

Ilustrační snímek

Lidé, kteří se musí postarat o vážně nemocné příbuzné, budou mít na péči až tříměsíční placené volno. Novinku v zákoně...

Nechceme programátory tady, my jim práci přivezeme, říká manažer ajťáků

Lukáš Zrzavý

Sehnat nové zaměstnance jim prý nečiní velký problém. V době, kdy je trh práce vyčerpán a většina firem marně pátrá po...

Peníze mají být na jednom místě, říká Aleš Michl

Peníze mají být na jednom místě, říká Aleš Michl

Kurzy.cz Zdroj: ČRO Radiožurnál | 20.4.2018 | 17:06 | Pořad: Dvacítka Radiožurnálu Jan MOLÁČEK, moderátor -------------------- Z...

Najdete na iDNES.cz