Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak nabrat síly: Odjeďte aspoň na dva týdny, radí odborníci

Dovolená s pracovním mobilem po ruce, firemním mailem na dosah, nejlépe v červenci a jen na týden. Jestli takhle obvykle vypadá vaše léto, pak jste dovolenkoví asketové. Prostě typičtí Češi.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Kdosi moudrý řekl, že správná dovolená má trvat tak dlouho, aby vedoucí viděl, jak mu chybíme, ale zase ne tak dlouho, aby pochopil, že se bez nás obejde.

Většina Čechů si tento aforismus překládá tak, že volno má trvat týden a basta. A když přijde léto, slunce pálí a v kanceláři je nesnesitelný hic, pak se vyplatí rozměnit dovolenou na drobné: Tu si Češi prodlouží víkend, tam přidají k červencovým svátkům nějaký ten den a ještě si pošetří týden na srpen.

Nepřehlédněte

„U nás se v posledních letech prohluboval trend brát si krátké dovolené a prodloužené víkendy, navíc si většina zaměstnanců volno nevybírala v plném rozsahu,“ poukazuje na českou prázdninovou askezi ředitelka personální agentury Profesia Zuzana Lincová.

Výsledek? Z léta se stane podzim, pořádný odpočinek žádný a energie do práce se dál nedostává. „Proto doporučujeme nejméně čtrnáctidenní dovolenou bez přerušení, aby se zaměstnanec zregeneroval a vyčistil si hlavu od pracovních záležitostí,“ zdůrazňuje Romana Rašková z personálně-poradenské společnosti McRoy Czech.

Co by tomu řekli kolegové?

Jenže vysvětlujte něco takového konzervativním Čechům. Však si také psycholog a personální kouč Tomáš Vašák v praxi všiml, jak zaměstnanci, zvlášť ti zkušení, nelibě nesou, když mají pracovní kolektiv opustit na delší dobu.

„Nemají strach z toho, že vypadnou z pracovního procesu, spíš se mohou dostat pod tlak týmu, když si vezmou dlouhou dovolenou,“ vysvětluje psycholog nechuť hodit stres za hlavu na delší dobu. Přitom za hranicemi není nic divného na dovolené třítýdenní i delší.

Jak čerpat dovolenou?

  • Naplánujte si volno dopředu. Termín dovolené si neurčujete sami, zákoník práce říká, že dovolenou plánuje zaměstnavatel. Proto si volno plánujte včas a nechte si ji písemně schválit od svého šéfa.
  • Zaplacený zájezd je výhodnější Pokud máte schválenou dovolenou a zaplacený zájezd, a zaměstnavatel vám dovolenou zruší či změní, musí vám nahradit náklady.
  • Kdo pozdě chodí, může se divit. Pokud vaše firma nevyhlašuje celozávodní dovolenou, uděláte nejlépe, když o ni zažádáte v předstihu. Může se stát, že kdo přijde se žádankou poslední, bude odmítnut.

Zdroj: McRoy Czech

Ovšem i mezi českými zaměstnanci jsou čestné výjimky, jak ukázala anketa společnosti Profesia mezi bezmála 800 respondenty. Ta sice potvrdila, že Češi dlouhým dovoleným moc nedají, ale zároveň poukázala na zajímavý jev, a to, že přece jen začalo přibývat lidí, kteří bez výčitek odjedou i na tři neděle.

„Téměř 40 procent respondentů má dovolenou 14 dní v kuse a déle, což souvisí s nastartováním ekonomiky,“ komentuje Zuzana Lincová změny. Lidé se totiž nebojí o svou práci, a tak i v klidu odpočívají.

Ekonomické konjunktury a vstřícnosti svého zaměstnavatele využívá v létě třeba pětačtyřicátník Petr z Liberce. Dovolenou si bere jen jednou ročně, zato na pět týdnů.

„Mám práci náročnou na zodpovědnost, myšlení a čas, takže když si chci odpočinout, dělám to důkladně. Navíc nemám rád balení, takže balím jen jednou a pořádně,“ vysvětluje IT analytik, proč se začátkem léta prakticky nastěhuje do daleké ciziny. Letos takhle vyhrály Maledivy v Indickém oceánu.

Podle psychologů a personálních koučů dělá Petr dobře. Protože abyste si skutečně odpočinuli, potřebujete volno alespoň dva a nejlépe tři týdny v kuse. Teprve po 14 dnech přestanete myslet na pracovní povinnosti, zpomalíte a vypnete. Podle jiné psychologické teorie zase přípravy na dovolenou třikrát ročně způsobí tak velký stres, že dokonale neutralizují jakékoliv blahodárné účinky volna.

  • Nejčtenější

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Spoření v eurech se v bankách vylepšilo. Víme, kdo má nejvyšší úrok

24. dubna 2024

Premium Mít doma v šuplíku eura nedává velký smysl. Zvlášť když jde o větší částku. A nedává ani smysl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Fenomén Koh-i-noor. Žlutá tužka z Budějovic píše svůj příběh už 135 let

20. dubna 2024

Nebýt Elisabeth Hardtmuthové, která už nechtěla prát manželovy košile ušmudlané od uhlu, Koh-i-noor...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vzdělání nestačí. O profesní kariéře často rozhodují měkké dovednosti

22. dubna 2024

Pracovní trh se dynamicky vyvíjí a neustále přináší nové výzvy. Zaměstnavatelé v dnešní době...

Chtěla ušetřit na elektřině. Za změnu dodavatele měla platit přes 30 tisíc

26. dubna 2024

Ceny energií se u jednotlivých obchodníků liší, mezi nejlevnějšími a nejdražšími produkty mohou být...

Cestovní kanceláře posilují. Proč dává zájezdům přednost stále více lidí?

26. dubna 2024

Premium Cestování do zahraničí loni poprvé překonalo úroveň před pandemií covidu, čísla se tak dostala na...

Češi stále proudí do IT rekvalifikací. Chtějí do stabilního oboru s vysokými platy

25. dubna 2024

Podle dat ČSÚ za 4. čtvrtletí 2023 byla v IT pracovních pozicích jedna z nejvyšších průměrných...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

25. dubna 2024

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...